喝紅豆湯，能補脾健肺也能利水消腫，而且紅豆湯還能爲人體補充豐富的微量元素鐵，能緩解氣血兩虛，讓人面色紅潤，更能延緩衰老。而紅豆湯有多種不同的製作方法，下面就帶大家瞭解紅豆湯的幾種不同做法。1、高壓鍋生煮法把洗淨的......

利用雞湯和山藥一起熬煮，可以成爲非常美味保健的食物，雞肉富含蛋白質以及人體所需的各種營養元素，而山藥還可以幫助解決脾胃虛弱，倦怠無力的問題，所以每個人在掌握和了解他的做法之後，就可以更好的爲身體提供所需營養。做法......

很多人的綠豆湯煮出來都是淡綠色的，還有的人煮出來以後是紅色的，紅色的綠豆湯，味道比較淡，而且並沒有長出綠豆的味道，正規的綠豆湯煮出來的顏色應該是淡綠色加上稍微的乳白色，這種綠豆湯是需要煮很久的，建議大家綠豆湯煮的時......

炎炎夏日是女性朋友展示身材的季節，可是看着渾身滿滿的贅肉心裏很是痛苦，想要減肥，那不妨來一碗西紅柿土豆湯吧！西紅柿土豆湯的做法，短短十幾分鍾就可以搞定，適量喝了不僅可以減肥，還有不錯的美容效果。一、西紅柿土豆湯的做......

綠豆是消暑的主要食材之一，用其做綠豆粥、綠豆湯、綠豆糕、綠豆芽等均可，不但味美、營養，還具有許多的食療功能。所以盛夏之時，每個家庭幾乎都會使用它來防暑降溫、清熱解毒，但並不是所有的家庭都會將綠豆做得好，用得好的。......

抗氧化能力測定表明，紅色的清湯抗氧化性質明顯低於綠色的清湯。顏色越紅的豆湯，抗氧化能力越低。加鹼煮綠豆會降低綠豆湯的抗氧化活性，同時也會嚴重破壞綠豆中本來豐富的多種b族維生素。在綠豆湯中加少量一點鹽時，抗氧化......

制綠豆湯時，有時會因煮的時間過久，而使湯色會發紅髮渾，失去了應有的特色風味。在此羅列了幾種熬製綠豆湯的方法，您不妨試試。方法一：將綠豆洗淨，控幹水分倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公好，煮開後改用中火，當水分要......

紅豆富含鐵質，有補血的作用，是女性生理期間的滋補佳品。研究發現，紅豆中含有一種皁甙類物質，對心臟病或腎病引起的水腫有輔助治療作用。紅豆是很好，但是，煮紅豆卻不容易，因爲很難煮爛，那麼，到底怎樣可以快速煮紅豆湯呢？一、紅豆......

紅豆也叫赤豆，夏天吃紅豆有清熱解毒的功效。下面，就一起來看一下，紅豆帶給我們的幫助和烹飪技巧吧。讓大家吃的更加的健康。紅豆功效神奇赤小豆，又名紅豆、紅小豆、赤豆、朱豆，爲豆科一年生半纏繞草本植物赤小豆的成熟種子......

綠豆湯的快速煮法（全程30~40分鐘）1.將綠豆洗淨倒入鍋中，綠豆的量能平鋪鍋底就好；2.加入開水至沒過綠豆2公分；3.大火煮至水分幾乎煮幹（注意防止粘鍋）；4.加入大量的開水（加多少水看個人喜好，有的人喜歡綠豆比例多些，有的人喜歡湯多......

綠豆粥的煮法大家有關注過嗎？其實綠豆粥不僅僅可以自己單獨煮成粥，還可以搭配其他的食材，例如熬製成海帶綠豆粥，或者是石膏綠豆粥，以及薏米綠豆粥等這些不同的粥類。一、海帶綠豆粥【食材準備】海帶30克，綠豆30克，白糖適量，粳......

豆芽豆腐湯是比較經濟實惠的一種營養湯，因爲這些食材我們在生活當中都容易拿得到，而且它的做法和步驟也是非常簡單的，加上豆芽的熱量低，富含膳食纖維，對於一些減肥的人來說也是比較好的食物。一、原料：黃豆芽6兩、蕃茄1個、......

雞湯的滋補養生效果一直是公認的，但是想要做出美味的雞蛋，那麼其中所需要的一些食材就需要掌握，也可適當的加入紅棗枸杞等這些保健食材，提高雞湯的保健營養作用。一、做法制作食材雞適量，紅棗適量，枸杞適量，蔥段適量，薑片適量......

薏仁紅豆湯是一款既滋補身體，又可以祛除溼氣當中非常好的佳品，秋冬季節天乾物燥，身體容易上火，還會因爲抵抗力差容易生病，而且薏米可以熬粥，煲湯，對於很多頑固的疾病，比如說鼻炎，身體虛弱，體力不支有着很好的功效，接下來的一道意......

紅豆湯怎麼做？紅豆湯的製作方法紅豆湯的製作方法1、前一晚泡好紅豆，第二天可以煮。2、煮紅豆湯的水可以按照泡好的豆子來算，一般來說，紅豆和水的比例爲1：2，也可自行把握，喜歡喝湯的就多加水。3、放好水後，大火煮開，保持水沸騰......

說到美食，很多人都是喜歡的，因爲大家現在比較喜歡吃，隨着生活的條件越來越好，很多人都開始講究用紅豆和紅棗花生煲湯，這樣不僅能補血補氣，還可以調理脾胃，不過這幾種五穀雜糧搭配在一起煲的湯主要的功效是能夠促進通便潤腸，滋......

用電飯鍋煮綠豆湯是比較方便快捷的，而且可以讓你在短時間之內喝到綠豆湯，那麼如何才能夠正確的使用電飯鍋煮綠豆湯了，看看以下所具體介紹的步驟方法。一、綠豆羹或者說綠豆湯是我們下午三四點的時候經常會喝的甜品，平時我......

夏季煮綠豆粥的時候，把它們盛出後，顏色更是越來越深，從綠變黃，從黃變橙，從橙變紅。變紅的原理很簡單，是綠豆湯中從綠豆表皮部分溶出的酚類物質在空氣中氧氣作用下發生氧化聚合的結果。所以，開蓋煮綠豆粥容易變色，用壓力鍋煮綠......

綠豆湯爲什麼是紅色的綠豆湯是很多人夏天必喝的飲品。熬過綠豆湯的人都有這樣一個共識，那就是綠豆湯很容易變色，開始熬出來的是碧綠的湯，倒出來不一會兒就變成了紅色。不同顏色的綠豆湯有啥區別呢？抗氧化能力測定表明，紅色......

烏雞也是人們常說的烏骨雞，在營養價值方面上烏雞的營養要遠遠超過普通雞，而且肉質的口感也比普通雞的口感要好吃很多，這也是爲什麼人們常常選擇吃烏雞的原因。烏雞做湯是很不錯的做法，不僅可以讓肉質更加的細嫩，而且湯也是......