溫度低會增加燃燒卡路里的“棕色脂肪”

溫度低會增加燃燒卡路里的“棕色脂肪”

一項在老鼠身上進行的新研究表明,低溫可能提高你體內可以燃燒卡路里的棕色脂肪水平。不同於白色脂肪,棕色脂肪燃燒卡路里,而不是儲存它們,一些研究表明,棕色脂肪對葡萄糖(血糖)耐受、脂肪代謝和體重有有益影響。總體來說,相......
2023-11-03
6個方法讓你快速燃燒脂肪

6個方法讓你快速燃燒脂肪

今天小編向你推薦能夠快速瘦身的減肥竅門,就是教你怎麼快速燃燒脂肪的方法——6個方法讓你快速燃燒脂肪。運動前兩小時不要吃東西:運動時,如果血液中的葡萄糖和脂肪酸的含量比較高,身體就會先消耗這些能量,然後才動用脂肪,......
2021-05-21
4大慢跑減肥訣竅加倍燃燒脂肪

4大慢跑減肥訣竅加倍燃燒脂肪

跑步做爲有氧運動,是非常健康、也是最簡單的的減肥方法,那麼如何慢跑減肥呢?跑步做爲有氧運動,是非常健康、也是最簡單的的減肥方法,通過大量排汗,調動身體的新陳代謝,燃燒脂肪來達到瘦身的目的。其實跑步不需要多快,慢跑才......
2021-05-21
【圖】西班牙電影燃燒劇情有趣 完美上演一場財富陰謀的故事

【圖】西班牙電影燃燒劇情有趣 完美上演一場財富陰謀的故事

《燃燒》又名《極品飛車》,是2013年由丹尼爾·卡爾帕索羅導演,亞歷·岡薩雷斯、阿德麗安娜·尤加特、阿爾貝託·阿曼等人主演的動作片,主要講述麥克在結識女友艾莉後捲入的非法飛車比賽以及一場財富陰謀的故事。講述的是......
2022-05-06
游泳減肥 選對泳姿快速燃燒脂肪

游泳減肥 選對泳姿快速燃燒脂肪

游泳是夏季必不可少的一項運動,也是減肥效果最好的運動之一,所以這個夏季愛美的你可不要錯過哦,下面小編給大家分享個減肥計劃,一起來看吧。游泳減肥特點1、可以消耗大量脂肪我們在水中運動的阻力要比在陸地上大很多,尤其......
2021-05-21
哪些習慣有助於燃燒脂肪

哪些習慣有助於燃燒脂肪

看看這十個貼士,讓你燃脂加速度。1、保持良好的姿勢擡頭挺胸,收腹翹臀每天站立的時候都要這麼對自己說,這樣做令你形體變得更美,還會燃燒更多脂肪。2、找個伴一起減肥減肥不是節食幾天,狂做幾個小時運動所能達到的,減肥要堅......
2023-11-17
不宜用水撲滅的7種火災

不宜用水撲滅的7種火災

1、遇水燃燒物質。如活潑金屬鋰、鈉、鉀;金屬粉末鋅粉、鎂鋁粉;金屬氫化物類氫化鋰、氫化鈣、氫化鈉;金屬碳化物碳化鈣(電石)、碳化鉀、碳化鋁;硼氫化物二硼氫、十硼氫等。2、熔化的鐵水、鋼水在未冷卻之前,不能用水撲......
2023-11-24
雷佳音:“燃燒自己”是爲了有好作品來找我

雷佳音:“燃燒自己”是爲了有好作品來找我

信息時報8月16日報道近期是不是感覺雷佳音“流量”大增,哪哪都能見到他?打開微博,三天兩頭看見“前夫哥”佔領熱搜,微信聊天被他表情包攻佔。還有電視裏,不少人“圍觀”《金星秀》後,驚歎於“前夫哥”已經結婚了,還有個五歲......
2022-06-02
科學家發明寒冷背心助你燃燒卡路里

科學家發明寒冷背心助你燃燒卡路里

你知道只要坐着就能燃燒卡路里的方法嗎?最近一位美國航空航天局的科學家發明了一種冷式卡路里燃燒背心,雖然這種背心會給你帶來跳進游泳池的感覺,不過它也能幫助你燃燒卡路里。WayneHayes博士研究了冰和輕微寒冷接觸在卡......
2023-11-01
哪些運動方法可燃燒脂肪

哪些運動方法可燃燒脂肪

一位美國聖地亞哥洲立大學的健身學科學家,對最爲流行的十三種腹部運動的有效性進行了測試,最後總結出四種最爲有效的腹部贅肉殺手。爲達到最佳效果,這4種運動每天都要做3組,並且每組要持續15分鐘。蹬車運動:只是要你躺在地......
2023-11-16
7則迅速燃燒脂肪的方法

7則迅速燃燒脂肪的方法

脂肪是肥胖的元兇,減肥就是減脂肪,那麼有哪些減到脂肪的好方法呢?女生的身體曲線,這裏簡稱體線,是一個永遠說不完的主題,近乎於諱莫如深的玄學。要保持窈窕的身線,並不能簡單地依賴節食來成就。這裏需要一些技巧,需要一點小聰......
2021-05-21
快走燃燒脂肪 讓你快速變成一個瘦子

快走燃燒脂肪 讓你快速變成一個瘦子

減肥的方法有多種,有的人覺得運動減肥太辛苦,但是運動減肥的好處是比較不容易反彈,所以今天小編給大家分享個快走燃燒脂肪的方法,一起來看下。很多美眉已經被減肥折磨得心力交瘁了,但效果也是不明顯。難道減肥就這麼難,一點......
2021-05-21
奇!接吻也能燃燒熱量減肥

奇!接吻也能燃燒熱量減肥

一個快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路里的熱量,而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路里。研究表明,要想達到減肥的效果,每天只需三個持續20秒的吻,就能讓你達到減輕體重的目的。1、當跑腿不要總是懶洋洋地宅在家裏,經常到外面走......
2021-05-21
什麼運動可以加快脂肪燃燒

什麼運動可以加快脂肪燃燒

什麼運動可以加快脂肪燃燒呢?什麼運動可以快速的減肥呢?下面就來了解一下加快脂肪燃燒的運動。1、騎腳踏車騎腳踏車很有趣。放棄你的小汽車吧,嘗試一下你的腳踏車。如果你在馬路上騎,要確保別人可以看到你,並且要小心,因爲......
2021-05-21
怎麼快速燃脂鍛鍊 這樣重訓讓你休息也在燃燒卡路里

怎麼快速燃脂鍛鍊 這樣重訓讓你休息也在燃燒卡路里

從運動到睡眠,爲了保持身體的機能運作,人體幾乎無時無刻都在消耗能量,我們也知道,劇烈的運動能夠有效燃燒卡路里,甚至不僅是鍛鍊的當下,如果運動強度夠高、時間夠長,停止運動後的一段時間仍會持續燃燒熱量,也就是所謂的「後燃......
2022-04-02
吃對食物能減肥 七種食物有助燃燒脂肪

吃對食物能減肥 七種食物有助燃燒脂肪

吃對食物也有助減輕多餘體重,下面介紹最有助燃燒脂肪的幾種食物。1、辣椒研究發現,辣椒素可刺激身體燃脂產熱(燃燒能量產生熱量),誘導負責存儲能量的白色脂肪細胞效仿可產生熱量的棕色脂肪細胞產熱。吃新鮮辣椒或辣椒醬......
2023-10-20
東北霧霾或是燃燒秸稈原因 霧霾有3大危害

東北霧霾或是燃燒秸稈原因 霧霾有3大危害

昨天的瀋陽街頭,儘管還有些輕霧,但天空已呈現了淡淡的藍色,路上的行人摘掉了厚重的口罩。遼寧史上最嚴重的霧霾終於有了退卻的跡象,不過東三省仍有多地被霧霾籠罩。持續的空氣污染指數爆表和剛剛開始的供暖季讓不少人將懷......
2023-10-31
15分鐘間歇式走路減肥法 高速燃燒脂肪

15分鐘間歇式走路減肥法 高速燃燒脂肪

要想讓走路幫你減肥,在時間的安排上你得要注意,下面小編給大家分享個間歇式走路減肥方法,只要堅持就能快速燃燒掉脂肪。15分鐘間歇式走路減肥法第1-3分鐘:勻速散步步速:每小時3.5英里。傾斜:0個百分點。要點:此時步伐應較爲......
2021-05-21
如何快速減肥瘦身 30分鐘快速燃燒200卡路里運動

如何快速減肥瘦身 30分鐘快速燃燒200卡路里運動

對於減肥瘦身,一直都是大多數人們追求的一個目標,但是很多人都無法真正成功的減肥,那麼要如何才能快速有效的減肥瘦身呢?今天小編特別給大家介紹6項能在30分鐘內燃燒至少200卡的運動項目,趕緊一起來看看有哪些運動適合你......
2022-04-04
揭示了燃燒現象的科學家是誰?他有什麼成就與貢獻

揭示了燃燒現象的科學家是誰?他有什麼成就與貢獻

大家在初中化學應該有接觸過燃燒這一課時。課本上應該有提及揭示了燃燒現象的科學家是誰?燃燒是指可燃物與氧化劑產生放熱反應。這種反應往往會產生白煙或者火焰。進行燃燒要具備三個條件分別是:可燃物、氧氣能參與反......
2021-04-26