白領族最怕久坐，天天坐的椅子帶來的不僅僅是大肚腩，還造成了一些健康隱患。長時間黏在椅子上面臨着傷害頸椎、下肢血栓、代謝減緩和體重增加的風險。久坐不動最傷頸椎和膝蓋長期的久坐不動還有可能會嚴重破壞正常的體態......

大腿是最容易囤積脂肪的地方，那麼想要瘦大腿有什麼方法呢？下面小編給大家帶來大腿減肥的有效方法，讓你同樣擁有美人腿。久坐，腿爲什麼會變粗呢？一是脂肪堆積，久坐而缺乏運動使得脂肪堆積在腿部，難以消耗；二是組織液滯留，久坐讓......

醫生告訴記者：目前，從事IT業的男性不育患者明顯增多，儘管沒有具體的統計數據，但從平時的就診情況來看可以得出初步結論。。從事IT行業的男性，大多數都有這樣的職業習慣：早起上班，坐在電腦前工作8～10小時，回家後又坐在電腦或電......

坐着辦公幾乎是白領的一種常態，而且一坐就是幾個小時，雖然現在有一些大公司提倡白領們站着辦公，來減輕坐姿給身體帶來的傷害，但是，畢竟也是少數，大部分還是以坐姿爲主，近幾年關於坐姿給身體帶來的危害經常被報道，甚至還有坐勞......

女性久坐不動會憋壞子宮。女性長時間坐着，盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液循環不暢通，而且長時間坐着陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。而且，宮頸自......

專家提醒久坐對人的身體危害很大，由其容易引起血液循環，頸椎病，胃腸病，肥胖等問題，那麼辦公室久坐的危害到底有哪些呢？下面就讓我們一起來簡單的瞭解一下吧。一、老得快久坐人的血液循環，新陳代謝都會表現得比較緩慢，因此容易......

在生活的很多方面，我們都需要用到腦力，而我們也往往傾向於坐下來思考問題，比如在學校、工作中、坐着考試或者坐着專注於完成填字遊戲；在最近的一項研究報告中，研究人員通過研究闡明瞭久坐如何影響大腦的能量供給，以及如何給......

現在的人生活壓力比較大，當他們不忙碌於生活的時候，一般在家裏會好好的享受一下閒下來的時光，通常喜歡窩在沙發上面一躺就是一整天的看電視或者是玩手機等等，對於白領人士更是如此，他們雖然是在工作，但是有些人大多數時間都......

白領指的是每天都在公司室內工作的一羣人，看似很清閒的工作，讓人羨慕不已，但其實他們也有許多的困擾。比如說他們長期久坐，很容易造成身體損傷，千萬別以爲只是坐着，身體沒啥毛病，但是其實久坐危害特多。不信來瞧瞧，看完之後，白......

坐得多，動得少，似乎已成爲時不許多人的生活習慣。比如：有人要麼久坐家裏看電視、那麼有的整天在麻將桌上消磨時光，而年輕人更熱衷於久坐上網或手機發微信。不過，久坐不動(少動)也帶來了越來越多的健康問題。研究表明，長期久......

細數久坐的危害1、久坐壞身材對於在辦公室坐一整天的白領來說，腿部的血液流動不順暢，就會很容易導致水腫、腿部脂肪堆積，大象腿也是在所難免。另外，我們都知道，久坐族也容易長小肚子。這是因爲長期坐姿不良，導致脂肪堆積成......

對於很多辦公族來說，一天中絕大多數時間都是坐着的，工作時間除了上廁所幾乎從不動彈。這也是爲什麼現在頸肩、腰椎疾病開始逐漸年輕化的重要原因。而久坐的危害，大大超出我們的想象。下面，就和一起看下，關於久坐危害及健康......

司機師傅們總是久坐開車，導致血液循環減慢，使身體內靜脈迴流受阻，肛門直腸部靜脈出現擴張、血流淤積，形成了痔瘡。那麼久坐得了痔瘡怎麼辦呢?長期久坐的人很容易被痔瘡困擾，今天給大家分享預防痔瘡的方法，以及痔瘡吃什麼。......

女性久坐，缺乏運動，導致氣血循環出現障礙，尤其是那些本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的女性，久坐會導致經血逆流入卵巢，引起下腰腹痛，甚至引發卵巢巧克力囊腫等問題。蹺二郎腿會妨礙腿部血液循環，造成盆腔內氣血循環不暢，導......

很多辦公一族一整天都坐在在電腦前，醫生提醒，在椅子上坐太久會影響男性的性功能，最好採取一些保健的措施，選擇合適座椅，把影響降到最低。一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的：8-10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電......

中醫提示，久坐到底傷哪裏5個傷害最可怕！1、久坐傷肉祖國醫學早就認識到久坐傷肉。久坐不動，氣血不暢，缺少運動會使肌肉鬆弛，彈性降低，出現下肢浮腫，倦怠乏力，重則會使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引發肌肉萎縮。2、久坐傷神損腦久坐......

糖尿病病因是複雜多變的，很多患者也都非常清楚。日常生活中不良習慣以及外界因素等都是引發糖尿病的原因，現在由於工作時間的限制，很多人都不能進行鍛鍊，這也是引發糖尿病的高發因素之一，那麼久坐會增加糖尿病的患病率嗎？糖......

長期久坐是引起便祕的一個因素，長時間坐着，身體維持同樣的姿勢，身體血流慢，這樣就導致胃腸道的血流慢，腸胃蠕動減慢，長期如此，毒素累積，導致便祕。下面讓我們具體來看看吧！坐久了會便祕嗎坐久了容易導致便祕。長期久坐是引起便......

久坐缺乏運動，漸漸小腿變粗了，而且一到下午小腿便會浮腫。這是因爲水分積聚在小腿處無法排出，久而久之，循環不暢，毒素、脂肪等也積聚了。那小腿浮腫怎麼辦?4個步驟按摩消除腿部浮腫1、恥骨兩側的淋巴結血液疏通的關鍵位置，......

由於工作性質的原因，很多男性朋友們需要坐着辦公，一坐就是一整天。但是久坐的危害還是比較大的。那麼到底男性久坐有哪些危害呢？有什麼方法緩解呢？男人久坐的危害有哪些1、容易傷害前列腺這對於當代的白領來說是很大的打......