一、哺乳期進補，關鍵看媽媽體質1、寒性體質新媽哺乳期進補體寒的媽媽腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血循環不良，應吃較爲溫補的食物，如麻油雞、燒酒雞、四物湯或十全大補湯等，原則上不能太油，以免腹瀉。食用溫補的食物或藥補可促......

媽媽在哺乳期是非常需要進補水果的，因爲水果中含有大量人體所需的維生素和礦物質，但是有些水果過於寒涼或是過於熱性，媽媽經常吃就會影響寶寶健康，導致寶寶腹瀉或上火。一、哺乳期媽媽吃水果要適量，以下水果不宜多吃1、哺......

這些東西，哺乳期媽媽最好不要吃：一、母乳期女性少吃味精現代人都有意識到味精對於健康的影響，在生活中也會盡量少吃味精。在哺乳期間，女性更需要好好剋制好自己，儘量不食用添加味精的食物，嬰兒的腦部發育還不成熟，味精成分會......

因吃了兩盆油燜大蝦，張女士做夢也沒想到，這竟會讓喝母乳的兒子患上結膜炎。張女士家住武昌楊園附近，剛生完孩子沒多久。近日，她盼望已久的油燜大蝦上市了，前天她一人就吃了兩盆。吃飽喝足回家後，趕緊給4個多月的兒子餵奶。......

1、藥品和酒精藥品和酒精進入血液，並能通過乳汁進入嬰兒體內。因此應注意藥品的禁忌症，避免喝酒。2、辛辣食品和咖啡因應當避免橙子、洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因爲這些食物被母體的消......

哺乳期飲食注意事項（1）少吃刺激性食品產後飲食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和濃茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，對嬰兒也沒有什麼影響，但過量飲酒就會抑制乳汁分泌，因此酒要少飲或不飲；雖......

苦瓜具有清熱消暑的功效，因此夏季的時候不少人會選擇通過吃苦瓜進行解暑。那麼處於哺乳期的女性能吃苦瓜嗎？哺乳期飲食注意事項有哪些呢？想要了解更多的話，不妨繼續往下看。女性哺乳期能吃苦瓜嗎？哺乳期媽媽可以吃苦瓜。經......

哺乳期可以喝茶嗎?危害一：易引起貧血茶葉中富含豐富的鞣酸，鞣酸會與鐵發生反應，從而影響腸道對鐵的吸收，因此更加容易引起貧血等問題。特別是常喝濃茶的人更易貧血。危害二：影響寶寶睡眠茶葉中富含咖啡因，咖啡因則會通過乳......

哺乳期不能吃的食物1、辛辣、刺激性食物如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期媽媽儘量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶健康，少量的調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。2、麥乳精......

哺乳期能吃水果嗎？可以喝咖啡、喝紅酒嗎？哺乳期飲食有哪些禁忌呢？……產後新媽對於哺乳期的飲食總是有着這樣或那樣的顧忌。一起隨專家來了解哺乳期飲食注意事項，幫助媽咪輕鬆度過哺乳期。一、哺乳期可以吃什......

當媽媽是一件既幸福又辛苦的事情。當上了媽媽就意味着以後的日子註定要爲自己的孩子一直操心。孩子小時，媽媽操心孩子的營養問題；孩子上學時，媽媽操心孩子讀書的問題；孩子畢業了，媽媽操心孩子工作的問題；孩子工作了，媽媽操心......

經過辛苦的生產，我們將要面對餵養孩子的大問題，現在大家都知道母乳對孩子和自己的身體都有好處，所以母乳餵養已經很普遍了。因此，哺乳期的女性朋友們要注意飲食，不然吃錯東西之後，有可能會通過乳汁影響寶寶健康。對此有人問......

哺乳期是指母親將乳汁餵養給新生兒或嬰兒的時間段。在這個時期，母親需要特別注意食物的選擇，以確保乳汁的質量和保證嬰兒的健康。有些食物在哺乳期是應該避免的。以下是一些不能吃的食物:1.咖啡因：過多攝入咖啡因會導致......

產後體內荷爾蒙下降，母親彷佛失去生命力一般，加上產後經期立即來潮，使您的身心受到相當大的負擔。此時應多注意飲食健康，飲用足量的流體（每天至少500cc的牛奶及2000cc的開水或果汁）。如果您哺餵母奶的話，應注意乳房及乳頭的......

產後餵母乳的媽媽，爲了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品；比平時多吃上一兩餐，如豬......

母乳爲嬰兒最適合之營養品，不僅符合其生長髮育的需要，而且可增強嬰兒的抵抗力和免疫力，所以嬰兒出生後應儘量採用母乳餵養，母乳餵養，按需哺乳，不需要定時哺乳。產後半小時內開始哺乳，此時乳房內乳量雖然少，通過新生兒吸吮動作......

哺乳期八個常見誤區1、生氣時餵奶：媽媽生氣時或剛生完氣就餵奶，會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。2、運動後餵奶：中等強度以上的運動體內會產生乳酸，乳酸瀦留於血液中使乳汁變味。因此，乳母只宜從事一些......

身在哺乳期的準媽媽們，都想知道哺乳期能否自己化妝，化妝後會影響孩子的發育嗎，今天我們就來談一下，哺乳期能化妝嗎?以及哺乳期如何護膚的問題，一起來跟着小編看看吧!哺乳期能化妝嗎新生寶寶的皮膚細嫩、血管豐富能經皮膚吸......

哺乳期母親需特別注意以下一些問題：1、哺乳期母親應保證充足的營養，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成少乳、缺乳，而影響嬰兒的生長髮育；亦可能使體內的脂肪消耗過多，形體消瘦，日後易造成乳房萎縮。2、哺乳期母親應保持......

隨着現代生活的快節奏，咖啡已經成爲了大多數人生活中必不可少的一部分。然而，對於哺乳期的婦女來說，是否可以喝咖啡還是個爭議性問題。本文將介紹哺乳期可以喝咖啡嗎的問題，並提供有用的信息。一些研究表明，咖啡因可以通過......