蓮芯即蓮子心，又稱蓮薏、苦薏、蓮心，最早見於唐末的《食性本草》中，爲睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的乾燥胚芽。秋季採收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚(蓮心)，曬乾。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。現代醫學研究蓮芯......

蓮藕的營養價值強健胃粘膜。維生素C和蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，促進骨膠原的生成，起到強健胃粘膜的作用。預防貧血。預防貧血，協助肝臟的運動。改善腸胃。蓮藕還有含有黏蛋白的一種糖類蛋白質，能促進蛋白質和脂......

龍眼蓮子羹龍眼肉100克，鮮蓮子200克，冰糖150克，白糖50克，溼澱粉適量。龍眼肉放入涼水中洗淨(塊大的撕成兩半)，撈出控幹水分。鮮蓮子剝去綠皮、嫩皮，並去蓮子心，洗淨，放在開水鍋中汆透，撈出倒入涼水中。在鍋內放入750克清水，加入......

解惑：山藥與什麼搭配吃最好1、山藥搭配芝麻，補鈣功效好芝麻除了爲我們提供豐富的維生素E、B1外，它還是補鈣的高手，而和山藥一起搭配來吃，補鈣功效會更好。山藥芝麻泥製作方法也不難。首先，準備100克山藥、1大匙炒熟的芝麻，而......

姜、蔥、蒜、椒是廚房中常見的調味料，不僅如此，它們在肉類食物中也能起到去腥除味的效果。4種肉與什麼調味料搭配最好肉類最好與調味料搭配1、魚類：生薑解腥去寒魚類不僅腥味重，而且性寒，生薑則性溫，既可緩解魚的寒性，又可解......

大衣是男士秋冬季節的必備品，男士穿着大衣既能顯的優雅紳士又很有時尚感。不過，穿大衣配什麼褲子也是非常關鍵的，決定了你這一身穿搭的風格哦~我們一起來看看有哪些要避免的呢。1喜歡堆褲腳穿大衣配什麼褲子好看？男士褲子......

馬上就要冬季了，冬季也是進補季節，而羊肉是進補佳品，現在已經有很多人在吃羊肉進補，吃羊肉也需要搭配其他的食材，那麼羊肉搭配什麼吃最好呢？羊肉搭配黑豆最好羊肉是冬季進補佳品更是是老少皆喜食的美味食品。羊肉肉質細嫩，味......

關於男生的毛衣選擇，其實還真的不多，大多數是針織衫，都是作爲內搭配用的會看起來更加好看的喲!但是毛衣其實也很重要，可以直接穿出去，這樣子的會看起來超級時尚的喲!也很好搭配的喲!跟着小編一起來看看吧!黑色的高領針織款......

生活中常見的服飾種類比較多，在對服飾選擇的時候，都是可以根據自己的需求進行選擇，那常見就是棉布、牛仔服飾，這些面料服裝在選擇的時候，都是可以根據自己的喜愛進行選擇，不過對這些服裝在搭配上，也是要講究方式方法，那牛仔衣......

切爾西靴從某種意義上來說，算是一雙比較有男人味的鞋子。從運動鞋到切西靴，由男孩到男人，是一個很大的蛻變。不過切爾西靴搭配倒成了不少男生苦惱的一個問題，和小編一起來看看吧~其實這個秋冬你只需要一雙切爾西靴搭配，什......

豬肉搭配白菜。豬肉白菜餡的餃子一直被視爲經典搭配，其實這在營養上也有道理。大白菜清淡可口，滋味鮮美，和肥美的豬肉一起搭配，不但口感好，還能增進人的食慾。此外，白菜中的膳食纖維可以幫助豬肉中的膽固醇從體內排出，從而減......

夏季是藍石蓮的休眠期，在這個時期也要少給水或者甚至不給水，如果給水的話，水不要灑到葉心上，否則會導致其死亡。而到了春季秋季生長期以後，就要開始慢慢的給其澆水。藍石蓮與家居風格的搭配-藍石蓮的風水學應用藍石蓮與家......

平時人們經常會用蓮子來熬粥或煲湯，味道還是很不錯的，而且營養價值也很高。其實蓮子經常被入藥，具有極高的藥用價值，從中可以看出，它所具有的養生保健功效還是很多的。若是能夠根據自己的健康狀況適當的食用蓮子，也能緩解一......

生活中常見的服飾種類比較多，在對服飾選擇的時候，都是可以根據自己的需求進行選擇，那常見就是棉布、牛仔服飾，這些面料服裝在選擇的時候，都是可以根據自己的喜愛進行選擇，不過對這些服裝在搭配上，也是要講究方式方法，那牛仔衣......

雖然端午節已經過去了好長時間，但是糉子的市場依然存在着。香甜的糉子讓人食指大動的同時也給脾胃虛弱的人帶來了困擾。那麼，如何才能健康吃糉子呢？吃糉子時適合吃的食物1、麥芽水麥芽一般是指發芽的大麥，它富含澱粉酶、......

蓮子心的功效與作用、食用方法蓮子心的功效：清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。蓮子心主要成分：含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥鹼。又含木犀草甙......

蓮藕別名蓮菜、荷梗、靈根、光旁等。爲睡蓮科植物蓮的肥大根莖。在塊莖類食物中，蓮藕的含鐵量較高，對於缺鐵性貧血的病人來說頗爲適宜。蓮藕的最佳搭配食物，蓮藕食物相宜列表藕+章魚+紅棗章魚與藕、紅棗搭配，補而不燥、潤......

寒冷的冬季大家一定都會準備一件厚實的毛衣，不論是作爲內搭還是外穿。那麼，應該男士毛衣搭配什麼下身呢?下裝應該怎麼搭配纔不會出錯呢?Style1：男士毛衣針織衫+牛仔褲男士毛衣搭配什麼下身?這也是很有講究的哦!如果你真......

蓮花掌可以用播種或扦插繁殖。家庭種植宜採用扦插法。在每年春季，將一個完整的蓮座葉叢連帶2一4釐米的莖切下，在切口塗上生根粉以促進根的生長，然後種人培養土內。將插枝放於溫暖處，保持盆土微溼，很快就會生根。蓮花掌與家......

蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經；補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。吃蓮子有什麼好處？蓮......