家有寶貝，拉粑粑這件事可是件大事兒。小寶寶嬌嫩的腸胃非常需要細心照顧，不然，一不留神，寶寶可能就便祕啦。許多新媽媽都爲此煩惱過，寶寶幾天沒有拉粑粑了，好睏擾。便祕是嬰幼兒的常見問題，一般來說，除了少數先天性腸道畸形問......

很多父母都覺得教寶寶刷牙是個很艱難的任務，其實只要抓到訣竅，就可以很容易做到了。培養孩子刷牙，可以是一個循序漸進的過程。如何從小鍛鍊孩子習慣刷牙1、從1歲開始獨立漱口爸爸媽媽可以用指套幫助0～2歲的小寶寶清潔牙齒......

女性朋友是不是都喜歡男性有點肌肉呢，沒有肌肉的男性還怎麼算男人呢，是不是，有肌肉的男性體型纔是最好的，這樣也是更有男人味，很多的女性也都喜歡這樣的男人，男人在平時就應該多一些的運動，鍛鍊，特別是要了解如何鍛鍊肌肉，讓自......

讓寶寶學會有規律的大小便，是一件很麻煩的事。但如果我們事先多做一些準備工作，事情可能就會有所改變。那麼，在對孩子進行如廁訓練前，家長要做哪些準備呢？1、事先讓寶寶瞭解什麼是如廁訓練在真正的訓練前，如果你已給了孩子......

在我國，廁所則是急救人員最常出入的救援地點，廁所也是我們出入最多的地方。因此上廁所我們應該防範以爲然。遠離這些危險。最易發生六類問題起身太快致頭暈。心腦血管病患者如果蹲廁時間過久，排便結束後快速站立，容易誘發......

你的孩子的夥伴會對他們產生很大的影響，而且研究表明，體育運動也不例外。最近一項調查發現，孩子的朋友的運動水平能夠對孩子本身的運動水平產生積極的影響。研究人員沒有發現朋友和久坐不動的行爲如看電視或者玩電子遊戲......

白領男性工作時若長期保持低頭的姿勢，會使得頸部後面的肌肉疲勞過度，這樣一來重力就會全部壓在頸椎的骨頭上。長期如此，會造成頸椎骨頭的椎盤突出，引發頸椎病。因此，白領男性護頸就變得尤爲重要。白領男性護頸保健迫在眉睫......

女子如廁要注意什麼呢？很多人上廁所都會在馬桶上墊一層紙，那麼，你知道這有什麼危害呢？上廁所應該注意什麼呢？女人應該如何正確上廁所呢？下面我們一起來看看爲什麼上廁所不能墊紙呢？在生活中，很多的女人都有潔癖，那麼，你知道女人......

對於美眉來說，減肥的正對性就在於個人，腰大腿，手挽手臂，都是很多美眉減肥的對象。並且減肥也成爲了這些女生在平常生活中的一小環，而現在有些美眉感到自己的脖子有些粗，就希望能夠尋找一個辦法進行瘦脖子，並且充分的鍛鍊到脖......

腰肌勞損在以前都是老年人常見的一種疾病，但是現在這種疾病正在朝年輕化發展。因爲很多朋友上班開車，到了公司坐在辦公桌前辦公，下了班應酬客戶還要坐在餐廳和KTV裏，這樣整天久坐時間一長，難免會造成腰椎疼痛和腰肌勞損的......

性感翹臀前凸後翹的完美身材是很多女人的追求，翹臀方法多種多樣，今天小編就爲大家帶來幾組豐乳翹臀的牀上運動。想做翹臀美女嗎？很簡單，睡前可以在牀上自如的做這些動作！練習一：手抓住一固定物體，在踝關節處捆上一沙袋或其它......

夏季高溫悶熱，大多數衛生間都是暗衛，所以會更加悶熱和潮溼。養生專家提示老人本身就體質比較差，在夏季上廁所的時候，有一些問題需要謹慎注意。那麼夏季老人上廁所都需要注意哪些問題呢？如何促進老人排便呢？接下來爲大家一一......

患有胃下垂的病人，自感中下腹脹痛不適，尤其是在飽餐後更加明顯。爲了健康着想，需要及時治療胃下垂的問題才行。小編建議從鍛鍊這個方面下手治療，其中康復的體育鍛煉以鍛鍊腹肌爲主，但要避免劇烈活動，尤其是跳躍運動，不要長時......

啞鈴槓鈴均可很有效鍛鍊小臂，因此在家鍛鍊前臂(小臂)沒有任何障礙。下面由小編分享4個小臂的訓練動作！自備器材：槓鈴、啞鈴。動作選擇：一、正握彎舉：1、準備動作：兩腳分立，與肩同寬，雙手正握杆槓鈴，中距握位；雙臂下垂，將槓鈴持在......

根據3月發表在美國兒科學會的雜誌《兒科》上的一篇論文，一個母親鍛鍊的越少，她的孩子在很小的時候就越有可能久坐不動。研究中，研究人員檢查554名母親以及她們四歲孩子的活動狀況，他們均參加了南安普頓女性調查，這是英國南......

狗狗到家的第一天是訓練良好衛生習慣的關鍵期，它第一次上廁所的地方常就是它以後的最愛，所以狗狗帶回家後，儘量不要一下子就放它到處亂跑，萬一它一時興起，跳上你的客廳或臥室，那大事就不妙了。如果你希望狗狗在陽臺上廁所，那......

鍛鍊身體的方法有很多，但是對於上班族來講時間特別有限，下面介紹一些短時間的健身法．總是聽上班族說工作太忙，沒時間健身。運動確實需要時間，但只要有心，也可以化整爲零。今天就來介紹幾種以分鐘計時的健身法，你也可以根據個......

很多人想要鍛鍊下身的肌肉，但是很多人想要鍛煉出上身的肌肉，下身和上身有了肌肉的話，對於男人來說也是一種健美的效果，男人想要鍛煉出肌肉來有私心還有爲自己着想的心思，男人鍛煉出好看的肌肉來所用的方法必須要嚴峻，對自己......

如何鍛鍊脖子肌肉動作大全1、單手側壓頸屈伸起始姿勢一手按頭右側，另一手叉在左側腰間。坐立均可。動作過程按在頭右側的手用力把頭向左側推壓，而頸部則用力頂住，不讓輕易壓倒，但逐漸被壓倒。然後，頸部用力把頭向上向右擡......

人體的高矮是由骨骼的生長髮育決定的。在長骨的兩端，有一種專管骨骼生長的骺軟骨。未成年時骺軟骨不斷增生，骨骼就不斷增長；成年後增生停止，個子也就不再長了。在骺軟骨還沒有停止增生以前，經常進行適當的體育鍛煉，有助於刺......