第一步，臉部防曬準備。在使用防曬霜前，首先要做好基礎保養，否則會大大影響防曬品的作用發揮。清潔皮膚，使用磨砂潔膚乳去掉角質，然後沖洗乾淨，擦用營養皮膚的潤膚露。使用防曬品時，一定要注意它的防曬係數（SPF），因爲它同你在陽......

暴曬的日子皮膚也很輕易被曬傷，知道如何使用防曬霜嗎?曬傷後會引發哪些皮膚問題?一起來聽聽北京協和醫院王濤醫生教你防曬小常識。網友問：小孩子塗防曬霜好嗎?王濤：您好，防止紫外線對皮膚的損傷是必要的，目前一些產品有針......

1、應根據不同皮膚對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防曬化妝品。一般來說，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑；膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。2、通常情況下，防曬品的SPF值爲15及PA+即可滿足普通皮膚......

油性肌膚防曬：最好選滲透性較強的水性防曬產品，或者是無油配方的防曬霜。油性皮膚油脂分泌旺盛，一天下來，油性肌膚的MM也會滿臉油光，同時毛孔粗大，痘痘也會增多，因此油性肌膚的人選擇夏日防曬產品時候要特別注重其清爽性。幹......

現在的我們總喜歡去海邊度假，除了防曬霜，喝點葡萄酒也能保護皮膚免受日曬之苦。據有研究發現，喝葡萄酒或者吃葡萄可以預防曬傷，讓我們看看葡萄酒中的成分吧。紫外線是皮膚的最大殺手，會引起皮膚老化、曬傷，甚至皮膚癌。巴塞......

Q1：防曬產品塗多少纔有效？A：英國皮膚科研究學會的研究表明，全身塗抹防曬霜的用量需達到兩盎司，即46g-50g，而面部的用量要達到3g-4g，量化後大約是在食指和中指上各擠出兩道手指長的用量。常見的防曬霜容量是30ml。如此計算一......

防曬是夏季愛美女性的主要話題。其實，除了塗抹防曬霜之外，不妨多吃點防曬美食，在享受美味的同時還能抵禦紫外線。1、多吃高維生素C的水果。維生素C是永遠的美膚聖品，想擁有較強的免疫力及健康明亮、不易曬傷的皮膚，應每天......

夏天一到，無處不在的陽光和紫外線讓都市人如臨大敵。健康專家指出，長期受到紫外線照射，除了會加速黑色素的合成和沉澱，使皮膚變黑或者形成色斑之外，還會破壞真皮膠原纖維和彈性纖維，導致皮膚肥厚鬆弛、粗糙並且加速衰老，嚴重......

1．天天都要防曬一年四季，紫外線隨時都會進行突擊，因此無論是晴天還是陰雨天，不論春夏秋冬、戶內戶外，天天都要使用能抵禦紫外線UVA、UVB的防曬用品。ARTISTRY美容化妝品，爲肌膚的護理、修護、修飾提供多種選擇。如美白護理......

一、高維C水果。維生素C是永遠的美膚聖品，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。二、黃紅色蔬果。紅色、橘黃色......

1、適量攝取黃紅色蔬果紅色、黃色蔬果及深綠色葉菜如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素，非常有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。不過，這類食物不可吃得太多，否則容易讓膚色顯得黃黃的。2、抓把堅果當零......

日常生活中，我們都是從食物中來攝取身體所需的營養的。血液、細胞、皮膚、頭髮等全身上下人體所需的各種營養物質都是從食物中來的。讓我們通過食物來輕鬆獲取健康和美麗吧。夏天來臨，很多人都開始防曬工作了，防曬也是各......

炎炎夏季，漂亮mm們最怕曬黑，於是很多人選擇塗抹厚厚的防曬霜;要知道任何最天然的化妝品都有一定的化學物質，所以塗抹防曬霜防曬，並不是最好的防曬方法;下面給大家介紹幾種具有防曬作用的水果，希望對大家有所幫助。具有防曬......

當下，已經慢慢進入到夏季了，進入5月以後，也到了一年當中紫外線最強的時候，人們出門時少不了的就是塗抹防曬霜了。今年最新推出的防曬丸成了當仁不讓的網紅，它引起了許多妹紙的關注。按照商家的宣傳，說是這個藥丸能夠起到防......

海拔越高，紫外線越強爬山的時候隨着海拔的升高，紫外線也變得愈加的強烈。而且越接近山頂，可能樹蔭越少，紫外線對肌膚的傷害也更加的強烈，即便在爬山的時候很多人都會選擇帶帽子但是卻依然難以抵擋強烈的紫外線。別以爲樹蔭......

第一，SPF值越高，防曬時間越長。一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，使用SPF15的防紫外線用品，便可抵擋約225分鐘(15分鐘×15)強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出遊......

陽光中的紫外線是肌膚的大敵，按波長可以分爲長波紫外線（UVA）、中波紫外線（UVB）和短波紫外線（UVC）。短波紫外線通過地球大氣的臭氧層時已被吸收，很少能夠到達地面。對皮膚有危害的主要是中波和長波紫外線。中波紫外線雖然有一......

專家們認爲，棕色人種日曬15000小時，就有可能患上皮膚癌。這個日曬時間當然不光是指度假，同時也包括日常生活中受到的日曬，這是一種倒扣式的計數方法，你隨心所欲，日曬次數越多，那麼扣分也就越多。當計分爲零時，再毫無顧忌地將......

以下*表明皮膚曬後三種程度的危險部位：***日曬危險部位****日曬極危險部位*****日曬最危險部位1、眼瞼****眼瞼如同眼睛下部的皮膚一樣，幾乎不受自身的脂肪所保護。如果受到過多的光照，所產生的後果就是提前出現皺紋。因......

對於愛美的女性朋友來說，夏日防曬是一門必修課。夏日防曬有哪些科學？針對不同人羣，防曬又有哪些不同之處？其實，防曬產品並非SPF（防曬係數）越高越好，以下幾點防曬品的使用，可供大家日常作參考。夏天的早晚、陰雨天內，SPF係數低於......