吃枇杷會長胖嗎?熱量低常吃可減肥

吃枇杷會長胖嗎?熱量低常吃可減肥

吃枇杷會胖嗎一般不會的。枇杷的熱量和脂肪都很低,每100克可食用部分熱量僅有39大卡,每100克脂肪也只有0.2克。所以,吃枇杷一般是不會長胖的。吃枇杷有助於減肥枇杷不僅不是發胖食物,還是很好的減肥食材。1、枇杷中富含蘋......
2023-10-19
常做“低頭族”有哪些危害?

常做“低頭族”有哪些危害?

舉頭望明月,低頭思故鄉這句流傳了幾百年的詩句,總讓人會身臨其境,思緒暗涌。不過,這裏的低頭是思念家鄉,是一種靜思的狀態,而今,有好事者居然給一羣喜歡玩手機的人按上了這樣的一個名字低頭族,當然此低頭非彼低頭,前一種低頭是......
2023-11-06
如何應對經常性低血糖

如何應對經常性低血糖

一、主因低血糖是由多種原因引起的血糖過低而發病。正常人血糖低於2.8mmol/L(50mg/dl)時,腦細胞因缺乏能量引起交感神經過度興奮和腦功能障礙。血糖越低,病情來得越快,持續時間越久,症狀越突出,甚至可發生昏迷。急救不及時可死亡或遺留腦損傷......
2021-05-05
常低頭玩手機毀頸椎

常低頭玩手機毀頸椎

無論是在地鐵還是在公交車上,都會有一道獨特的風景線,那就是無論是坐在座位上的還是站着的,只要是站的穩,都會有一個習慣性的動作掏出手機低頭看,而且每個人都沉浸在自己手機裏的天地裏,可以旁若無人的自娛自樂,很多人因爲低......
2023-11-03
低血壓不能常喝菊花茶

低血壓不能常喝菊花茶

勞累上火時,喝一杯菊花茶總讓人感覺很舒服。一般來說,菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。但如果沒上火也沒有高血壓,只是單純喜歡菊花茶的味道,就要注意菊花的用量了。同濟醫學院營養與食......
2023-11-18
低血糖常做的保健方法

低血糖常做的保健方法

1.測血糖、尿糖的日期、時間,即飯前還是飯後,血糖或尿糖的結果。2.注射胰島素或服用口服降糖藥的時間、種類和劑量。3.任何影響血糖的因素,如食物種類及數量、運動量、睡眠情況、生病情況等。4.低血糖症狀出現的時間、與......
2023-11-26
血糖低也會猝死 低血糖常吃7道菜

血糖低也會猝死 低血糖常吃7道菜

血糖的控制對於糖尿病患者來說是至關重要的,因此無論血糖過高還是過低都會給患者帶來致命的傷害。許多糖尿病患者本身就有心血管基礎疾病,所以患糖尿病時間越長、年齡越大的人越容易因爲低血糖引發意外。當血糖過低時供......
2023-10-30
經常低血糖該怎麼辦?

經常低血糖該怎麼辦?

一、主因正常人血糖低於2.8mmol/L(50mg/dl)時,腦細胞因缺乏能量引起交感神經過度興奮和腦功能障礙。血糖越低,病情來得越快,持續時間越久,症狀越突出,甚至可發生昏迷。急救不及時可死亡或遺留腦損傷。二、判斷1.自發性:多見於......
2021-05-05
老人須非常小心低血糖

老人須非常小心低血糖

當血漿葡萄糖濃度低於2.8mmol/L就會引起低血糖症狀,但若血糖持續下降低於1.4~1.6mmol/L時就會引起低血糖昏迷,產生一系列中樞神經系統症狀,以老年人爲主要發病對象。引起老年人低血糖昏迷的最常見的原因爲2型糖尿病,特別是......
2023-11-21
經常低血糖該如何處理

經常低血糖該如何處理

低血糖是由多種原因引起的血糖過低而發病。血糖越低,病情來得越快,持續時間越久,症狀越突出,甚至可發生昏迷。急救不及時可死亡或遺留腦損傷。一、判斷1.自發性:多見於飢餓時,出現肌無力,定向力減退或消失,精神異常,抽搐,視力減......
2023-11-16
經常低血糖怎麼辦

經常低血糖怎麼辦

一、主因低血糖是由多種原因引起的血糖過低而發病。正常人血糖低於2.8mmol/L(50mg/dl)時,腦細胞因缺乏能量引起交感神經過度興奮和腦功能障礙。血糖越低,病情來得越快,持續時間越久,症狀越突出,甚至可發生昏迷。急救不及時可......
2023-11-21
經常低燒 排查淋巴瘤

經常低燒 排查淋巴瘤

發病症狀非常隱匿,不容易被發現,但提醒大家留意自己是否經常出現不明原因長期低熱,或是週期性發熱,特別是伴有皮膚瘙癢、多汗,以及淋巴結腫大等情況。除了長期低熱外,不明原因的無痛性淋巴結腫大,體積從黃豆到紅棗大小,中等硬......
2023-11-24
常見低卡減肥食物推薦

常見低卡減肥食物推薦

許多人都知道通過飲食能減肥。那麼在我們的生活中有哪些低卡食物能有效的幫助我們減肥呢?飲食是減肥的關鍵之一,對於想要的減肥的人而言都希望自己吃的食物是低卡的。下面給大家介紹常見低卡減肥食物推薦,供正在減肥的人......
2021-05-21
七個常見的低卡蔬果

七個常見的低卡蔬果

1.黃瓜(14kcal)黃瓜種含有一種食物酵素,攝入後可以幫助體內脂肪的分解,是對付肥胖因子的好夥伴。同時,黃瓜口感脆脆的,通過慢慢咀嚼,能刺激飽腹中樞,控制食慾。2.西紅柿(19kcal)時下大流行的西紅柿減肥法,正正是運用到了西紅......
2023-11-15
常見的低糖水果有哪些

常見的低糖水果有哪些

1.柚在平時生活中適當多吃些柚子,不僅不會導致肥胖以及血糖升高,同時還具有降血糖的功效。我國中醫指出,柚子性寒味甘、酸,適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用,除此之外對各種原因所引起的水腫疼痛、咽喉紅腫等症狀都具......
2023-11-10
低血糖後非常危險

低血糖後非常危險

對病人的這種大腦突然失靈,醫生很難做出準確的推側。不過,李醫生最終將焦點集中在李老太的血糖上。在查閱了患者的病歷後,他發現了一個容易被忽視的細節:患者住院治療期間血糖只有27mmol/L(49mg/d1),受傷當天晚上又降至1。9mmo......
2023-11-25
經常低血糖如何處理

經常低血糖如何處理

一、主因低血糖是由多種原因引起的血糖過低而發病。正常人血糖低於2.8mmol/L(50mg/dl)時,腦細胞因缺乏能量引起交感神經過度興奮和腦功能障礙。血糖越低,病情來得越快,持續時間越久,症狀越突出,甚至可發生昏迷。急救不及時可......
2023-11-18
經常低血糖如何處理?

經常低血糖如何處理?

一、主因低血糖是由多種原因引起的血糖過低而發病。正常人血糖低於2.8mmol/L(50mg/dl)時,腦細胞因缺乏能量引起交感神經過度興奮和腦功能障礙。血糖越低,病情來得越快,持續時間越久,症狀越突出,甚至可發生昏迷。急救不及時可......
2021-05-05
經常低血糖怎麼防治?

經常低血糖怎麼防治?

一、主因低血糖是由多種原因引起的血糖過低而發病。正常人血糖低於2.8mmol/L(50mg/dl)時,腦細胞因缺乏能量引起交感神經過度興奮和腦功能障礙。血糖越低,病情來得越快,持續時間越久,症狀越突出,甚至可發生昏迷。急救不及時可......
2023-11-21
有效降低血壓 告訴你平常低鹽飲食的方法

有效降低血壓 告訴你平常低鹽飲食的方法

生活壓力、年紀上升、不健康飲食、缺少運動、基因、吸菸等引起的高血壓會對心腦造成不少負面影響。但是僅僅一些飲食上的改變就能長時間把血壓控制在危險線以下。1、把鹽罐換掉用一些新鮮或者乾貨來調味。可以嘗試迷......
2023-11-21