1、注意改善不良的睡眠習慣：正常人仰臥位枕高應在12釐米左右，側臥與肩等高、枕頭的高低因人而異，約與個人拳頭等高爲好。頸椎病患者與正常人大致相同，椎體後緣增生明顯者，枕頭可相應偏高些；黃韌帶肥厚、鈣化者應偏低些。枕......

春季氣溫溫差大，應特別注意頸部保養，頸部受寒，會加劇頸椎的退行性改變。如果處理不及時，寒氣就會入侵併滯留頸椎關節，導致肌肉受累容易發生痹痛，造成病情加重，嚴重的甚至可造成癱瘓。頸椎病患者的自我鍛鍊1.調整枕頭與睡眠體......

一、視覺影響：輕者視物模糊不清或有複視症狀，常爲發作性視力減退，眼前閃光、暗點、視野缺損或失明、幻視等。因爲椎動脈借後交通動脈與頸內動脈系統相連，亦可出現反射性視網膜動脈痙攣，引起眼痛、眼底血管張力變化，如眼底靜......

關節疼痛很多是因爲我們的生活習慣不良好造成的，比如不鍛鍊身體、常坐不起、長時間玩電腦等等。我們可以通過鍛鍊來治療關節炎，下面小編就介紹幾種方法。熱身在鍛鍊之前先熱身，以避免受傷。你可以先騎固定自行車5分鐘，散......

從肩頸、腰、背，到手肘、手腕，似乎很多小毛病都不請自到了，新媽媽究竟如何預防並面對這些小討厭鬼?手腕病：起因：給孩子洗尿布並不是每個新媽媽都給寶寶洗尿布，但是新媽媽手腕疼痛卻是常有的現象，以致於這種小毛病還有一個別......

常見骨科病髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、趾間神經痛、距骨後外結節骨折、髕骨骨折拇指再造、先天性脛骨缺如、僵鉧、感染性肋軟骨炎、顳下頜關節強直、風溼熱、眼眶擊出性骨折、膕肌肌腱炎、跖趾關......

微創治療是在局麻下應用激光、射頻、臭氧等物理方式將突出的髓核溶解，降低椎間盤內壓力的先進療法。從而解除突出的椎間盤對脊髓、神經根的壓迫，達到治療目的。具有效果好，創傷小，恢復快，併發症少，費用低的特點。目前微創對......

腰椎間盤突出也算是一種職業病，是白領一族中易發的病情。因爲在工作中，白領們因長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位的不正確等情況。導致腰椎間盤突出的發生。對於腰間盤突出的症狀肯定就連患有導致腰椎間盤突出的患......

從鋪天蓋地的鈣產品廣告中，相信大部分讀者已經瞭解到鈣質對於人體骨骼發育、保持以及預防疾病有着重要的作用。特別是中老年人，頸椎病、肩周炎、股骨頭壞死等的疾病都與鈣質含量的變化有關。從X線片上我們不難發現一些......

骨科疾病的敘說都是對骨科疾病的概念病理之類的醫療問題要的解說，那麼您又知道骨科疾病對於未來應該怎樣的下定義嗎？隨着新時代的到來，技術的不斷更新，我們的生活的提高，不管是哪些方面的科技都在一步步的進展，然而我們的生......

現在頸椎病成了上班族的一種常見疾病，如果稍微嚴重一點，還會影響了大家的日常生活和工作，那麼得了頸椎病怎麼辦?該怎麼治療?對於頸椎病要重視，一旦患有頸椎病要及早治療，如果實在沒時間就醫，那麼就只好自己給自己做治療了，下......

人體的骨量在35歲開始走下坡路，而40歲~59歲是人們患骨骼疾病的最多時期，而50歲以後，大約有三分之一的女性會發生一次骨折。也許，有些人會想問，女性容易得哪些骨科疾病呢？雖然女性的壽命一般比男性長，但是女性的骨骼運動系統......

都說肥胖百害，唯有一利，那就是肥胖者骨質疏鬆比較輕。此話有一定的道理，但從另方面來看，肥胖引起骨關節疾病。中醫提醒：肥胖的女人要多活動關節，也就是多運動，不然容易罹患骨關節炎！肥婆容易罹患骨關節疾病肥胖可能引起骨關節......

頸椎病食療方法：1、川芎白芷燉魚頭川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚頭一起放入鍋內，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可......

初春時節，天氣乍暖還寒，對於老人來說，不能放鬆大意，更要做好養生保健工作。初春首先要關注的是關節。骨關節炎是中老年人最常見的退行性疾病之一，也是最容易在春天覆發的疾病。首先要呵護的部位是肩膀，很多老人會在初春發作......

老劉是一家公司的會計，平時不抽菸，不喝酒，身體看上去很棒。半月前感到右大腿不適，以爲肌肉拉傷，未予注意。近日疼痛加重，不得不去醫院就診。攝片後，醫生診斷爲骨轉移癌。進一步做全身檢查，心肝脾肺腎都沒有問題，老劉懷疑醫生診......

股骨頭壞死患者都有這麼一個疑問，壞死的股骨頭還能不能再長起來，恢復原來的樣子呢?專家指出，股骨頭壞死是骨細胞發生的壞死，嚴重的話，一般壞死的骨細胞很多，面積也比較大，股骨頭會發生塌陷，這樣不管是保守治療還是手術治療以......

據骨科醫生介紹，秋冬是骨科疾病的多發期，尤其是一些原本就有骨科疾病的老病號，此時更應該注意。陳舊性骨折、骨質增生，關節炎、腰腿疼、風溼等都是這一時期易復發的疾病。進入秋季後，不少人開始出現下肢麻木、痙攣、疼痛、......

1、頸型頸椎病頸型頸椎病是頸椎病中最輕的一型，也是最常見、最容易診斷的一種。主要症狀爲頭、頸、肩痛並伴有壓痛感反覆落枕、脖子發緊、發僵、頸部易疲勞。2、神經根型頸椎病疼痛症狀是從頸部向遠側手腕部放射，又稱爲......

春天來了，天氣漸漸轉暖，很多人開始醞釀着外出旅遊了。旅遊很快樂，但是一路上的舟車勞頓也是免不了的。無論出遊選擇什麼交通工具，往往在到達目的地的時候，很多人早已腰痠背痛、疲憊不堪了。如何在出遊路上呵護好自己的腰椎......