4種簡單的耳朵護理方法鳴天鼓天鼓者，指耳中之聲。用雙手掌掩耳，雙手食、中、環三指輕輕叩擊風府穴附近36次。此法既可以增強聽力，又可以緩解腦疲勞。工作間歇閉目養神之時鳴擊天鼓，輕輕鬆鬆保持頭清耳明。耳部有外傷及中......

一、耳朵構造耳由3個主要部分組成：1、外耳耳廓-彙集聲音並將聲音傳入外耳道。耳道（外耳道）-將聲音導入耳內。2、中耳鼓膜-將聲音轉換爲振動。叄個小骨鏈（聽小骨）-錘骨、砧骨和鐙骨-將振動傳輸入內耳。3、內耳內耳（耳蝸）-含有......

乳腺疾病尤其是乳腺癌高發，那麼女性如何預防乳腺疾病？健康tips：1.在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，同時，少吸菸和飲酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海帶和豆製品。2.平時應該穿有鋼託、承託性好的內衣，以不使......

大家一般都會比較注重乙肝的預防保健，但是甲肝也是一個令人頭痛的問題，下面小編就介紹下如何預防甲肝的發生。出門在外如何預防甲肝不吃半生的食物，爲啥在外飲食特別容易感染肝炎？專家介紹，在我國很多地方，施肥用的糞便未經......

我們都知道耳朵的主要功能是聽力，但是多數人可能不知道，耳朵還與我們的身體健康息息相關，只要我們能經常經常搓耳朵就能幫助我們養生了，下面爲大家介紹經常搓耳朵的好處，供大家瞭解。經常搓耳朵的好處常搓耳朵能美化容顏雙......

癌症疾病中，胃癌的出現率也是很高的，胃癌對於人體的傷害也是較嚴重的。所以，生活中有必要去做好胃癌的預防。下面，我們就一起從下面的文章中來探究下這方面的知識吧。（1）胃癌的預防要養成良好的飲食習慣。若飲食不定時定量......

耳朵是人體的主要器官之一，但是很多人都會忽略耳朵的護理，因爲耳朵長在臉兩側的關係，很多人都會在日常洗臉洗澡的時候忘記清理耳朵部位，從而導致耳朵缺乏護理。耳部護理需要注意的方面有哪些呢？1、不要總是掏耳朵大多數人......

每一個人都希望擁有一個健康的身體，但是一不小心就會被疾病所纏身，以至於嚴重影響人們的身心健康。其實，要想更好的延壽，做好養生防病的事項是相當關鍵的。但是，防病的方法有很多種，其中，按摩穴位便是中醫養生比較推崇的一種......

冬天，天氣寒冷，有些人出現手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等症狀，中醫講這是腎氣不足的表現。所以白露起要經常給腎打打氣，即補養腎氣。堅持晚上泡腳，用溫水泡，水要沒過腳腕，時間在15到30分鐘，泡到身體微微發熱最好，泡腳的同時......

很多的人耳朵只要有一點癢就會掏耳朵，更有的人沒事的時候就喜歡掏耳朵，其實這些做法都是不可取的，耳朵不適合宜常掏，常掏耳朵不僅不利於耳朵健康還會對耳朵帶來傷害。健康的外耳道本身有自潔功能，沒有必要經常掏。耳屎的學......

經常摸耳朵能預防4種疾病預防感冒用拇指、食指相對壓迫耳廓上的耳屏，重點按壓外鼻、內鼻、咽喉等對應穴位，要求一壓一鬆，用力適中均勻，有一定痛感，每部位做10~30次，雙耳交替進行，4~7天爲一療程。或藉助鈍頭的小木棒或火柴棒，......

感冒用拇指、食指相對壓迫耳廓上的耳屏，重點按壓外鼻、內鼻、咽喉等對應穴位，要求一壓一鬆，用力適中均勻，有一定痛感，每部位做10~30次，雙耳交替進行，4~7天爲一療程。或藉助鈍頭的小木棒或火柴棒，面對鏡子，按照耳穴圖觸壓耳廓上......

2012年10月28日家庭醫生在線整合我要評論(0)條評論經常搓耳朵可以養生保健，腰眼穴位於腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷處。中醫認爲，腰眼穴位於帶脈(環繞腰部的經脈)之中，爲腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處......

耳朵癢經常讓人痛苦不堪，掏完耳朵還是很癢，這是怎麼回事呢？爲什麼耳朵會發癢？怎麼來預防？一、耳朵癢是怎麼回事1、耳屎太多耵聹爲外耳道分泌物，俗稱耳屎，一般不需清理。但因積存過多而栓塞，可刺激外耳道神經引起耳癢。2、過敏......

按摩耳朵養生不僅可以健腎，而且對於全身經絡及五臟六腑都有一定的保健效果。專家表示，經常按摩耳朵養生，可以起到健腎壯腰、增強聽覺、清腦醒神、養身延年的功效。下面，我們就給大家簡單介紹幾種按摩耳朵養生的方法，以供參......

搓耳：雙手掌輕握雙耳廓，先從前向後搓49次，再由後向前搓49次，以使耳廓皮膚略有潮紅，局部稍有烘熱感爲度。每日早、晚各一次，搓後頓有神志清爽、精力倍增、容光煥發的感覺。若患有某些慢性疾病，在搓耳之後，還應搓相應區域，如高血......

搓耳朵補腎是真的。耳朵上有很多穴位，這些穴位與人體的神經和器官都有聯繫，經常搓耳朵，就是在按摩這些穴位，與穴位相連的器官，比如腎臟就會受到好的影響。腎臟的健康可以通過耳朵看出來，當耳朵通盈剔透時，就代表腎臟是十分健......

鼻部的美觀不在於化妝品的高級，而在於鼻部的皮膚不受疾病破壞。下面，教您如何清潔鼻子，預防疾病的發生。1、慎用美白產品防止加重色斑色斑的出現讓肌膚總有一絲抹之不去的遺憾，鼻頭頂幾個斑點，在孩提時代還能算得上是可愛;......

目前，對於口腔癌的治療方法主要包括手術治療、放射治療和藥物治療等，但是效果都較爲一般，患者的生存率較低，所以大家一定要做好預防工作。口腔癌佔全身惡性腫瘤的1.45%～5.6%。目前，只有60%的口腔癌患者能活到5年以上（5年生存......

挖耳朵是我們每個人在閒來無事的習慣之舉，吃完飯、看書、看電視時，都會隨手拿起順手的東西開始掏耳朵。你這日常的習慣隨意之舉，其實隱藏着很多危險的麻煩事，經常會聽說有人挖耳朵挖出問題了。那麼問題來了，怎麼掏纔是正確......