乳腺增生的自我檢查方法自我檢查時間應在月經之後的一週進行，輕度乳腺增生雖然在月經前會出現症狀，但檢查不應在月經前。因月經乳房組織充血，整個乳房腫脹，自我檢查容易判斷錯誤。檢查中尤其要注意那些同一位置已持續一兩......

乳腺增生乳腺增生是婦女常見、多發病之一，多見於25～45歲女性，其本質上是一種生理增生與復舊不全造成的乳腺正常結構的紊亂。在我國，囊性改變少見，多以腺體增生爲主，故多稱乳腺增生症。世界衛生組織（WHO）統稱良性乳腺結構不良......

你真的患上頸椎病了嗎?這是不少人所疑惑的問題，尤其是老年人，覺得脖子稍微有些疼痛，就以爲自己患上的頸椎病，其實並非如此，那麼如何檢查自己是否真的患上頸椎病?1、有沒有神經和血管壓迫徵象。頸椎病多有臂叢神經受壓的症......

男士給予自己健康關懷，首要一點是瞭解更多的保健知識。在此北京曙光男科醫院的資深專家爲男性朋友介照一些男科自檢常識，讓男士們不進醫院也能加深對生殖系統的瞭解，及早發現生殖系統疾病，從而獲得早期治療，爭取早日康復。......

睾丸是男人的鑽石，它製造精子，同時分泌雄激素，可謂其安身立命的根本。在絕大多數男性眼裏，睾丸的大小與性能力有關，應該是越大越好。其實，這是片面之見。男性睾丸大小有一個正常範圍，男性可以自我檢查一下。有關專家指出，有一......

通常得了肩周炎的病人，會出現肩膀疼痛的狀況，有時候還會出現手臂運動的時候不方便，而且得了這種病之後身體非常的怕冷，而且如果沒有及時的治療情況會變得越來越嚴重，所以你最好是趕緊去醫院做一個檢查。那麼，肩周炎怎麼檢查......

所謂望，可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前後左右移動鏡子照視，藉助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發現一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常......

美國醫學家顧柏博士經過14年的研究，創造了一種中、老年人快速自我體質檢驗法，在美國各地進行推廣。這種體檢方法非常簡單，一般只需10多分鐘就行。方法是：40～49歲的人，在12分鐘內如果只能慢跑1200米以下，其健康與體質均差;能......

什麼是周圍血管病臨牀上將心腦血管病以外的血管疾病統稱爲周圍血管病，包括動脈、靜脈及淋巴三個系統的疾病。據世界衛生組織調查，周圍血管疾病是一種危害性極強的高發病種，若長期不愈，病情將呈進行性發展，重者將導致截肢致......

體檢中心的老教授告訴我們，乳腺惡性腫瘤大多發生於乳腺上皮組織，只有少部分源自乳房的各種非上皮組織，極少部分爲混合性的癌肉瘤。其中大部分病變可以在早期檢查中發現，大家要經常做做自我檢查和每年到正規體檢機構做一次......

乳腺癌是嚴重危害婦女健康的惡性腫瘤。因其處於體表，如果平時留心勤於檢查，乳腺癌易於被早期發現。乳腺癌的早期治癒率可達80%-90%。80%乳腺癌可由觸膜發現。60%的乳房腫瘤是由病人自己，或病患先生所發現。經乳房自我檢......

淋病的自檢方法有哪些？1、用手指壓迫尿道深處，可見有少量稀薄粘液流出。2、排尿時有輕的尿道灼熱感、刺痛、瘙癢或尿意迫切感，有時感到前列腺區劇痛。3、尿道分泌物無明顯增多，只在清晨起牀時纔看到尿道口有餬口現象。4、......

近視的檢查方法是什麼？近視眼（myopia）也稱短視眼因爲這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象遠視力明顯降低，但近視力尚正......

許多青關年男子因發現陰囊腫大而怕恐不安，擔心自己患了癌症。其實，陰囊腫大的原因很多。陰囊腫大究竟都有哪些疾病，自己是否能自我檢查和進行鑑別呢?我們知道，人體的陰囊裏生長着睾丸、附睾、精索等組織器官，它們發生病變......

中醫認爲，如果一個人身體經絡不通，就會出現各種疾病，經絡的通暢影響五臟六腑的正常工作，那麼，我們怎麼知道自己身體經絡是否通暢呢？下面讓中醫來教我們自我檢查身體經絡通暢的方法。如果一個人的經絡已經通了，大體上，可以用以......

檢查白帶是否正常，要從量、色、質地、氣味幾方面觀察。正常的白帶應該是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味；其分泌量、質地受體內雌、孕激素水平高低的影響，隨月經週期而有量多量少、質稀質稠的週期性變化。一般月經期後白......

很多男性都懼怕去醫院檢查，但又擔心自己的身體是否健康，爲此這裏介紹3個自我檢測小方法：1、腳心有一個涌泉穴，利用涌泉穴檢查出健康狀態。點燃香菸，接近到距涌泉穴半釐米處，如是健康的正常人，十秒到三十秒之間就會感到熱。若......

月經週期中，因受各種相關內分泌激素的影響，乳腺會發生一些生理性的增生與復舊的變化，造成乳腺組織處於不同程度的充血、水腫，而這些變化可能干擾醫生檢查乳房腫塊的位置、大小、性狀等，從而影響對乳房腫塊性質的判斷。那麼......

其實從24歲開始，女性就應該養成定期自我檢查乳房的習慣。從30歲開始至少半年作一次乳腺檢查，如果發現乳腺增生的，應該三個月檢查一次。最好的方法是在每次月經後進行乳房自檢，具體方法如下：1、在月經到來的第7天做檢視，雙臂......

定期口腔檢查應該從一、兩歲就開始進行，一直持續到恆牙完全萌出，年齡大約14歲左右，以後可以每半年到一年檢查一次牙齒，即使是成人也需要每年定期檢查口腔。定期的口腔檢查不僅僅針對齲齒，還可以及早發現牙齒不齊、地包天等......