高血壓，是我國常見的常見病、多發病，發病率高，由高血壓所引發的心腦血管病已經成爲人類健康的第一號殺手，高血壓病在冬季、春季症狀容易反覆，因此進入冬春季節，高血壓患者需要密切注意血壓的變化。血壓升高的原因有哪些呢？中......

不會有很大的影響的，那麼我們從飲食上該如何的控制高血壓的問題。三餐飲食安排應少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50......

一說到高血壓，馬上就會給這個病加上老人的標誌。有數據表明，我國老年人羣高血壓患病率高達49%，這讓很多中老年不得不每天盯着血壓計，想着血壓不要太高就行。那麼老人如何控制血壓呢？老人吃什麼降血壓呢？接下來爲大家一一介......

高血壓患者的康復是一個非常複雜而漫長的過程，在這期間高血壓患者自己要充分發揮本身的積極作用。在日常生活中高血壓患者要做好自我保健工作，通過各個方面的保健措施有效的調控血壓，這樣才能使自己順利康復。一、心理平......

美國心臟學會的研究人員曾進行過一項爲期5年、針對443632名高血壓患者的研究，結果發現：不論患者的種族、性別及生活環境，在治療期間，冬天血壓值降到正常的患者比夏天減少8%。也就是說，許多高血壓患者的病情會在冬天加重。......

腦溢血，又稱腦出血，是腦實質內血管破裂出血。發生腦出血的最常見原因就是高血壓，凡患有高血壓、動脈硬化的病人都是腦溢血的高危人羣。專家介紹，腦血栓發作後，除了有死亡危險外，還有全身麻痹、半身不遂或持續昏睡、癡呆症等......

夏季是高血壓多發的季節，所以老年人應該注意自己的飲食，不要讓你的高血壓在這個季節再添一把火。高血壓患者的飲食宜忌：①脂肪類食品適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬應忌的食品---動物油、生豬油、燻肉、油浸沙丁......

根據目前世界上一些國家的控制高血壓方面的研究成果，委內瑞拉醫生德雷薩·萊昂向高血壓患者提出了以下一些行之有效的控制血壓的方法：1、早餐時吃些甜瓜和酸奶。甜瓜和酸奶礦物質鉀的含量較高，有助於控制血壓。一......

高血壓現在已經是一種十分常見的疾病了，我們對於高血壓的瞭解也是比較多的，而且我們對於高血壓的藥物治療也是比較有效的，但是所有的藥物都是有副作用的，所有我們在藥物治療的同時要是加上飲食治療我們的效果就會更好。①......

高血壓是一種危險的疾病，所以治療的時候一定要慎重，治療高血壓的方法有很多，但是最常見的主要是藥物治療，其他的都是一些輔助性療法。輔助療法有很多，有運動療法，飲食療法，按摩療法等等，但是飲食療法卻是有着重要的意義，作爲高......

高血壓這種疾病，很不好治療。需要長期堅持服藥降血壓，否則很容易出現意外。其中，高血壓患者需要注意不能隨便運動，如果想要通過運動控制血壓，一定要合理運動才行。運動之前，要了解一些注意事項，才能避免運動過程中出現意外。......

原則1你的目標是進步，而非完美小梨減肥失敗的原因只有一個：制定了她不能完成的減肥目標。一旦她開始減肥，那麼她就偏好那些不可能完成的任務計劃；不能吃一點兒自己瘋狂熱愛的巧克力。於是，每回這樣嚴格的減肥禁忌都敗在了......

清晨，一覺醒來，血壓呈現持續上升趨勢，上午9-11時達到高峯；然後逐漸下降，到下午3-6時再次升高，隨着夜幕降臨，血壓再次降低，入睡後呈持續下降趨勢，午夜後至覺醒前這段時間，血壓又有少許波動，但總的趨勢是低平的。這二高一低的時間......

強冷空氣來襲，血壓也跟着不淡定了，忽高忽低，讓高血壓患者十分難熬。今天，就爲大家講講，爲什麼每到冬季血壓就容易波動?患者又該如何控好血壓，安然過冬。對高血壓患者來說，冬季比夏季更難將血壓控制在正常範圍內。這主要是由......

罪魁禍首——高鹽飲食菜餚裏放鹽，的確可讓味蕾大大滿足，尤其是四川的年輕人最喜歡吃的火鍋、泡菜裏含有大量的鹽分，過量的鹽攝入會導致不良的生理反應並引起某些疾病，特別是高血壓。這是因爲鹽裏面的鈉離子過多......

控制血壓應該從日常生活做起，那麼我們可以做點什麼呢？1、幹活慢半拍：突如其來的任務，很容易使人壓力倍增，血壓值也跟着猛長。專家提醒我們，此時不妨先把任務暫時放一放，整理好思路再開始。2、經常快步走：研究發現，高血壓患者快......

隨着天氣的漸漸轉暖，許多高血壓病人的飲食逐漸偏向清淡。一些伴有超重和肥胖的高血壓患者的醫囑裏增加了一句：注意減肥。有些患者乾脆下決心做個素食主義者，既有利於控制病情又能趕上一把潮流。其實，健康飲食重在均衡與合......

黃芪黃芪最爲適宜治療氣血兩虛型高血壓患者，此類病人脈見虛弱，氣短乏力，眩暈兼項強，腰膝痠軟，手足心熱，目澀耳鳴，舒張壓高而不降，症狀多多。臨牀應用時，常與補氣滋陰湯頭配合使用，取黃芪30克、女貞子25克、桑寄生25克、牛膝10克......

10月8日是全國高血壓日，動主題爲健康心率，健康血壓。隨着生活水平的提高和壓力源的增多，高血壓病及其併發症呈逐年增加的趨勢。目前，我國高血壓患者已達2億人，這也意味着，平均每5個成人中就有一位是高血壓患者。高血壓已成......

高血壓，也稱血壓升高，是血管持續受到較高壓力時出現的一種疾病。血液由心臟通過血管輸送至身體的各個部分。心臟每一次收縮，會將血液壓送進血管。心臟壓送血液推擠血管壁（動脈）所產生的壓力就形成血壓。血壓越高，心臟壓送血......