詳解孕婦能吃檸檬嗎?

詳解孕婦能吃檸檬嗎?

營養分析1.檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,其味極酸,檸檬酸汁有很強的殺菌作用,對食品衛生很有好處,實驗顯示,酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有的細菌殺死;2.檸檬富有香氣,能祛除肉類、水產的腥羶之氣,並能使肉質更......
2023-11-20
檸檬片泡水喝有什麼功效與作用

檸檬片泡水喝有什麼功效與作用

檸檬片泡水喝的功效與作用養成在每天早晨喝一杯熱檸水的習慣,檸檬汁的份量以半隻檸檬爲宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁,還會起到清除體內垃圾的作用。幫助記憶在手帕上滴幾滴檸檬汁,在記憶......
2023-11-20
檸檬可以美白嗎 6個美容方法

檸檬可以美白嗎 6個美容方法

檸檬可以美白嗎?怎麼美白?提起檸檬,就有清爽的感覺,就會想到它的美白功能。檸檬屬於柑橘類的水果,含有豐富的維他命C,對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強免疫力等都有幫助。除此之外,它也是一種美容價值相當高的果實,美白、......
2023-11-19
夏季怎麼用檸檬美容養顏

夏季怎麼用檸檬美容養顏

一隻小小的檸檬,你可不要小看哦,用這隻檸檬可以做出很多很不錯的美容面膜哦。材料簡單,方法也簡單,一起來學學吧。1、檸檬汁面膜清除雀斑現代醫學認爲,雀斑是皮下黑色素增多,或暴曬過久所致。每天早晚洗臉後用鮮檸檬汁塗面......
2023-11-16
檸檬的減肥祕方

檸檬的減肥祕方

大家都知道檸檬神奇的減肥功效。下面就介紹三款檸檬的減肥良方給大家,讓你永保苗條的身材。自然檸檬水減肥法檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望,因此可有效抑制不當飲食,加上一天總共15分鐘的運動,效果會十分顯著。這套......
2023-11-14
“大豆檸檬” 增強你的免疫力

“大豆檸檬” 增強你的免疫力

氨基酸和維生素C都是我們身體不能自己合成的必需營養素,只能通過食物來攝取。這兩種物質不僅是新陳代謝不可缺少的物質,而且能有效提高免疫力,在秋冬感冒高發季節,常吃富含這兩種營養素的食物,能幫助人體抵抗感冒病毒的侵......
2023-11-27
檸檬和蝦能一起吃嗎

檸檬和蝦能一起吃嗎

蝦和檸檬能一起吃嗎蝦營養極爲豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,不失爲老年人食用的營養佳品,對健康極有裨益;對身體虛弱......
2023-11-08
孕婦可以吃檸檬嗎

孕婦可以吃檸檬嗎

檸檬檸檬是芸香科柑桔屬的常綠小喬木,原產東南亞,現主要產地爲美國、意大利、西班牙和希臘。主要爲榨汁用,有時也用做烹飪調料,但基本不用作鮮食。檸檬由阿拉伯人帶往歐洲,古希臘、古羅馬的文獻中均無記載,15世紀時纔在意大......
2023-11-22
製作檸檬綠茶的方法解析

製作檸檬綠茶的方法解析

檸檬蜂蜜綠茶原料檸檬半個,綠茶少許,蜂蜜1大勺。檸檬蜂蜜綠茶做法1、綠茶用開水沖泡,放置10分鐘左右,待綠茶泡出味道和顏色後,將茶葉過濾掉;2、等茶溫涼之後,加入檸檬和蜂蜜,攪拌均勻;3、直接飲用或放冰箱冷藏後加冰塊飲用。#p......
2023-11-23
檸檬應該怎樣保存和挑選

檸檬應該怎樣保存和挑選

超市裏賣的檸檬看上去黃澄澄的非常誘人,但很多人都不知道怎麼挑選,而且檸檬雖然個頭不大,但每次泡水喝只用一兩片,剩下的怎麼保存呢?下面小編就告訴你如何挑選和保存檸檬。選購檸檬一定要選手感硬實,表皮看起來緊繃繃、很......
2023-11-15
巧用檸檬 一週減肥10斤

巧用檸檬 一週減肥10斤

衆所周知,檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作爲美容食品。其實,檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時,讓你成爲一個美貌與身材俱備的出衆女人。檸檬耐久......
2023-11-25
有抗癌作用的水果有哪些呢

有抗癌作用的水果有哪些呢

世界衛生組織、美國農業部以及國際上對癌症的研究,指出每天至少攝取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症風險。研究表明,有十幾種水果可以起到有效地降低患癌症機率的作用。這些水果包括草莓、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜......
2023-11-10
檸檬養生的9大神奇功效

檸檬養生的9大神奇功效

1、感冒檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水,感冒時一天喝上500~1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝檸檬汁甚至可因此不藥而癒。2、免疫檸檬有助於除去人體內的有毒物質,幫助淨化血液,有利保持人體免疫......
2023-11-21
檸檬冰糖汁 白皙你的夢

檸檬冰糖汁 白皙你的夢

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因爲它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,那麼有何妙方去除呢?現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方法。西紅柿汁:每日喝1杯西紅......
2023-11-27
30歲後的女人如何抗衰?

30歲後的女人如何抗衰?

葡萄它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。石榴嬌豔......
2023-11-26
多喝檸檬蜂蜜水抗輻射

多喝檸檬蜂蜜水抗輻射

蜂蜜是一種天然的營養品,具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜用溫開水調和,製成蜂蜜檸檬水,是一道完美的營養組合。感冒初起時,喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨乾燥等不適。檸檬是一種營養和藥用價值......
2023-11-21
吃檸檬的7大好處

吃檸檬的7大好處

1.助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥,不妨泡杯檸檬水當飲料。2.排膽石。每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油,有助排除膽結石。3.治咳嗽。自制檸檬飲料可祛痰止咳:把半個檸檬切片後放在500毫升水......
2023-11-22
盤點各種檸檬面膜的製作方法

盤點各種檸檬面膜的製作方法

在天然美容水果中,名氣最大、最深入人心的恐怕要算檸檬了。檸檬富含豐富的維生素C,可抑制酪氨酸酶活性,淨化肌膚環境,使暗淡膚色亮白光潔。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦,是因爲其中有機酸的含量高達6.4%,比橘子、橙子......
2023-11-22
養顏食譜:檸檬粉絲的做法

養顏食譜:檸檬粉絲的做法

檸檬不僅能助消化,還能幫助愛美的女生改善皮膚光澤。檸檬粉絲是一道由檸檬和粉絲兩種天然原料搭配成的傣家小菜,今天小編帶您一起見證檸檬粉絲是怎樣做成的。原料:乾粉絲60g調料:擰檬1個朝天椒5g香芹5g香蔥5g紅皮洋蔥5g蒜......
2023-11-16
檸檬養生益處多 喝果汁感冒也能不藥而癒

檸檬養生益處多 喝果汁感冒也能不藥而癒

1、感冒檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水,感冒時一天喝上500~1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝檸檬汁甚至可因此不藥而癒。2、免疫檸檬有助於除去人體內的有毒物質,幫助淨化血液,有利保持人體免疫......
2023-11-21