研究發現，冬吃四果(橙子、柚子、檸檬、橘子)有助降血壓、防中風。橘子橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等，有降低膽固醇吸收、降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用。柚子柚子營養豐富，含有糖類、有機......

在天然美容水果中，名氣最大、最深入人心的恐怕要算檸檬了。檸檬富含豐富的維生素C，可抑制酪氨酸酶活性，淨化肌膚環境，使暗淡膚色亮白光潔。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因爲其中有機酸的含量高達6.4%，比橘子、橙子......

檸檬減肥驚爆傳奇在水果減肥風靡世界的同時，韓國金恩姬博士的一篇學術論文震驚了醫學界，這個消息對於當今愛美女士無疑是一個驚天喜訊。這個喜訊就是金恩姬博士利用生鮮檸檬提煉出檸檬精華素脂肪合成抑制素及檸檬清脂素......

作爲生活中的美容水果，檸檬受到越來越多時尚女性的關注。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽爲檸檬酸倉庫。最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。其實，檸檬本身是一種營養和藥......

1.助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥，不妨泡杯檸檬水當飲料。2.排膽石。每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油，有助排除膽結石。3.治咳嗽。自制檸檬飲料可祛痰止咳：把半個檸檬切片後放在500毫升......

你想要美白嗎？你想在美白的同時又祛斑嗎？那就試試檸檬美膚法吧。簡單的DIY，就可以達到祛痘又美白。一直以來檸檬都是美容界的寵兒，因爲它香氣怡人，並且富含維他命C。衆所周之，檸檬是許多護髮和美白產品的有效成分，同時也是極......

檸檬有漂白作用，對肌膚美白、皮膚老化，具有極佳的效果，對消除疲勞也很有幫助。但是，檸檬美容的效果必須在正確使用檸檬的前提下才能達成。愛美的你，爲了美白肌膚，可能會大片大片的敷檸檬片或喝檸檬汁，其實這樣做非常危險，因爲......

小編推薦：讓女人越吃越年輕的食物1、美容公元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她們將檸檬製成膏霜，抹在頭髮和麪部，使頭髮柔軟光亮，顏面細膩白嫩。如今在日本和東南亞依然備受青睞。新鮮的檸檬加白......

如果40歲以上的男性想降低患腎結石的風險，最好少喝冰茶，多喝檸檬水，這是美國科學家的研究結論。腎結石是在腎臟和尿道內形成的結晶物，男性比女性患腎結石的風險要高4倍，特別是40歲以後的男性，發病機率更是激增。硝酸鹽是形......

檸檬，又稱檸果、洋檸檬、益母果等，富含豐富的維生素C，不僅可以當做水果實用泡檸檬水，不具有美白皮膚、美化指甲、去頭皮等神奇的功效。檸檬屬於柑橘類的水果，含有豐富的維他命C，對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵......

辦公室的OL們每天都在電腦前工作近十個小時，讓肌膚飽受輻射，乾燥細紋更是問題，皮膚也越來越暗淡。怎樣才能從內部美白，讓肌膚恢復從前的光澤和淨白呢？蜂蜜檸檬水每天喝一杯，再做些蜂蜜檸檬面膜，輕鬆打造完美潤白的嫩肌。檸檬......

在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食爲主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。飲食：不要以爲只要面子功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，......

原料：整雞一隻，土豆，胡蘿蔔佐料：洋蔥，生薑，檸檬1只取汁，黑胡椒，五香粉，意大利調味料，醬油，鹽，白糖，紅酒，番茄醬，蜂蜜水，橄欖油步驟：1將整雞洗乾淨控幹水分2醃製佐料3整雞放入盆中4將整雞佐料放入盆中5拌均勻讓佐料沾滿整隻雞的全身醃製......

檸檬水的功效女人排毒好幫手鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極爲豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉着，起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因爲檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助......

7歲的檸檬水女孩朱麗·墨菲拿着自己檸檬水小攤的廣告牌。正在等候顧客的小朱麗。#p#副標題#e#檸檬水女孩叫朱麗·墨菲，7歲，俄勒岡州人。不久前，小朱麗受卡通片啓發，央求媽媽帶自己開個賣檸檬水的小攤。誰知，剛......

類胡蘿蔔衆所周知，許多蔬菜、水果中含有類胡蘿蔔素，這是對人體健康具有重要作用的萬分。對類胡蘿蔔素的生理功能及其機理的研究近年發展很快，我國也已利用這類物質研製成一些保健食品並實現了工業化生產。#p#副標題#e#香......

檸檬的8大神祕功效1、感冒檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而癒。2、降糖每日取鮮檸檬30～50克絞汁或泡水，分3次服，10～15天......

檸檬蜂蜜水的作用：檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽爲檸檬酸倉庫。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。檸檬水的製做：......

蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合。感冒初起時，喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。檸檬是一種營養和藥用價值......

【出處】出自《生草藥性備要》【拼音名】NínɡMénɡYè【英文名】LemonLeaf【別名】黎檬、洋檸檬。【來源】藥材基源：爲芸香科植物黎檬CitruslimoniaOsbeck或檸檬Citruslimon（L.）Burm.f.的葉。拉丁......