樹莓人稱黃金水果樹莓又名覆盆子，北京人俗稱託樸，與草莓比較相近，但果實結在灌木上，口味酸甜，且奇香無比。樹莓果實爲聚合漿果，柔嫩多汁，色澤宜人，營養豐富，是目前風靡世界的第三代水果，在國際市場上被譽爲黃金水果。中醫認爲，樹......

樹莓的營養價值樹莓中含有的糖分，有機酸，以及多種維生素與我們人體內的造血化合物很好的結合，使得樹莓可以預防很多疾病。每100克紅樹莓鮮果含水分84.2克，蛋白質0.2克，脂肪0.5克，碳水化合物13.6克，纖維3克，灰分0.5克，鈣22毫克，......

水果都是有它獨特的營養價值，對於草莓，它的營養價值和功效也是非常的突出的，適合不少人羣食用。但是你瞭解其都有哪些營養嗎？草莓有哪些功效？想吃健康的草莓又該如何清洗呢？本文帶你好好了解！草莓的營養價值1、草莓含有豐富......

茶樹菇營養豐富，蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸佔2.49%，其次爲穀氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量爲16.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全，並且有豐富......

藍莓被譽爲超級水果，這得益於其豐富的營養價值和美味的味道，只要吃過它的人，都無法抗拒它。那麼對於女人吃藍莓的好處有哪些呢？它的營養價值有哪些？想知道的話，那就請繼續往下看吧。女人吃藍莓的好處有哪些？1、減小肚腩藍莓......

冬季不是吃草莓的最佳季節，但是隨着生活水平的提高，我們也可以在市場購買到。原因就在於科技在農業的運用，並且個大、色紅，好看的很。相信大家都明白這是運用了一些化學技術的結果，是不利於人體的健康。所以吃時要慎重。草......

藍莓乾果的營養價值每100克藍莓鮮果含有：蛋白質400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克，維生素A高達81-100國際單位、維生素E2.7-9.5微克、SOD5.39國際單位，維生素都高於其他水果。微量元素也很高，每克鮮......

此前小編爲大家介紹了女人吃銀杏的好處，想必大家對銀杏這種水果有了更多的瞭解。今天爲大家介紹另一種水果——黑莓。黑莓也稱露莓，是來自歐美的進口水果，因此也叫美國黑莓，黑莓被稱爲超級水果，其不僅是營養極高......

草莓被譽爲果中皇后，其不僅營養價值豐富，而且外觀漂亮誘人且味道酸甜可口，因此成爲不少女性所鍾愛食用的水果之一。接下來小編爲大家介紹女人吃草莓的好處以及草莓的營養價值，讓大家更瞭解草莓這種水果。女人吃草莓的好處......

此前小編爲大家介紹了女人吃薺菜的好處，想必大家對薺菜這種食物有了更多的瞭解。那麼今天就爲大家介紹另一種食物——山莓。山莓又名樹莓、山拋子、牛奶泡、撒秧泡，三月泡等，果味甜美而且營養價值很是豐富，但是......

（圖片來源：百度）藍莓的營養價值1.藍莓的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心血管健康。2.藍莓含花青貳色素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞。3.藍莓富含維生素C，有增強心臟功能，預防癌症和心......

介紹草莓是薔薇科植物草莓的果實。原產南美、歐洲等地，現在我國各地都有草莓栽培，也有野生的。每年6～7月間果實成熟時採摘，鮮用。草莓外觀呈漿果狀圓體或心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁，是水果中難得的色、香、味俱......

藍莓的功效與作用1、保護眼睛、增強視力藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。同時更有加速視紫質樸再生的能力，而視紫質樸正是良好視力不可或缺的東西。2、增強自......

藍莓果實含有豐富的營養成分，屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養保健果品。它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人的肌體免疫等功能，其營養價值遠高於蘋果......

藍莓，又名藍梅、篤斯、篤柿、嘟嗜、都柿、甸果、篤斯越桔，是一種小漿果，顆粒小，果實呈藍色，並被一層白色果粉包裹，果肉細膩，甜酸適口，且具有香爽宜人的香氣。藍莓這個詞，或許我們在奶茶店聽說的最多，而藍莓的口味也確實很不錯，藍......

藍莓果醬是我們生活中的一種調味品，生活中很多的人都比較喜歡這種口味的，是用新鮮藍莓加工而成的，是比較美味的，看着就比較誘人的，當然還有着很好的保健功效的，聽說營養價值是非常高的，但是有很多的人對這個並沒什麼瞭解的，那......

一、草莓的營養價值草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、胡蘿蔔素、氨基酸以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等礦物質。此外，它還含有有豐富的維生素B1、B2、C、PP，尤其是維生素C含量非常豐富。果肉......

茶樹菇的營養價值，茶樹菇作爲菌類食品的一種，很收人們的喜愛。尤其是是它美容壯陽的功效，讓無論男女都會它青睞有佳。用茶樹菇無論是做湯還是炒菜，都是個不錯的選擇。茶樹菇是一種高蛋白、低脂肪，營養豐富的食用菌，食之味美......

一、藍莓的營養價值：1、藍莓的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心血管健康;2、藍莓含花青貳色素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞;3、藍莓富含維生素C，有增強心臟功能，預防癌症和心臟病的功......

紅紅的草莓鮮豔可口，深受廣大市民的喜愛。中醫認爲，草莓有祛火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因爲其性偏寒，且含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消......