腳部出現這些問題可能是疾病先兆腳部麻如果你的腳時不時就感到麻木，有可能是腳部血液循環不通，導致了阻塞，從而出現了血栓的現象。要是你有糖尿病史，出現腳麻的情況，一定要警惕是糖尿病足，爲了身體的健康，要及時去醫院檢查。......

泡腳有益老年人的健康。當然對於老年人來說，想要健康當然可以泡腳，當然也要注意以下注意點。俗話說，老年人要長壽，頭涼腳熱八分飽。腳是人體的第二心臟，很多老年人都喜歡睡前泡泡腳。醫學專家介紹，老年人在泡腳的同時，如果能......

。膝關節僵硬、疼痛、腫大，活動時關節會出現咔嚓的摩擦音，關節無力、活動受限，這時，您可能患上了膝關節骨性關節炎了。專家指出，不只是老年人，電腦族、開車族等缺乏運動者以及高跟鞋族等年輕人也容易出現關節過早退化現象，令......

從中醫的角度上來說，立冬之後就應該做好保暖措施，腳又被稱爲人體的第二心臟，雖然離着心臟最遠，但是支撐着整個身體，負擔很重，腳脂肪層是非常薄的而且保溫性差，容易受到寒冷刺激，所以在冬季一定要做好保暖措施。冬季要做好哪4......

俗話說久病成良醫，一說起腳氣病，真是八仙過海各顯神通。什麼用醋泡腳、塗蜂膠(蜂膠產品，蜂膠資訊)等等不一而足，然而，有些方子表面上有些效果，一旦症狀沒了，大家也就疏忽不管了，時間一長，那留下的麻煩就會利滾利翻幾番。屢試不......

常聽人說，手腳勤快活百歲，雖明白其道理，但還走真不知道要怎麼個勤快法，今天100歲老人身體力行，爲我們解答長命百歲的養生之道。姥姥出生於1910年，今年整100歲。可她身體硬朗，紅光滿面，走起路來不用柺杖，眼不花耳不聾，就連頭髮也......

聽音樂音量過大是造成耳部損傷的主要原因，另外研究發現，現在主流的mp3文件雖然是壓縮格式，且聲稱已經將人耳聽不到的高頻段去掉，但實際上在專家的頻譜測試中，普通192Kbps的mp3文件中仍然有很多高頻段的音頻存在，而這些也會......

冬季天冷，女人們總感到雙腳很冷。建議女人們日常要多注意保護雙腳，避免雙腳受寒，因爲女人腳底受寒有很大的危害。不信的話，不妨看看下面的詳細介紹吧。看完之後一定要想辦法保養雙腳，讓雙腳保持溫暖喲。女人腳底受寒危害大......

在我們的生活中每個人都會有自己的生活習慣，但是你們知道有一些生活習慣是容易引起疾病隱患的哦，那麼究竟哪些生活方式給我們的身體保健帶來了危害了呢？下面我們就隨着小編一起去通過生活保健的知識瞭解關於最易致癌的生......

夏天到了，腳氣發作的人羣又開始多了，張阿姨就是其中的一位，她聽人說服維生素B1能治療腳氣，就去藥店買了維生素B1來吃，但吃了一段時間後，腳氣一點都沒有改善。其實，像張阿姨這類的患者犯了一個概念性的錯誤，他們誤把人們俗稱爲......

腎，是人體最重要的器官之一，是維持機體的酸鹼平衡，承擔着排泄廢物。腎虛或者腎功能出現障礙都會給人體的健康造成很大的困擾。因此日常的養腎護腎就顯得尤其重要，那麼日常生活中要如何保養腎健康呢？一、慎重用藥日常有需要......

對於乙肝的發生，猶如晴天霹靂一般，總是會給予病人造成或多或少的打擊。大家不必天天擔驚受怕，乙肝治療方法是很多的，它不是不治之症，大家一定要在思想上去除負擔，從而更加有利於臨牀治療。中醫專家指出：患有乙肝的病人生活中......

中醫學認爲，經常活動踝關節，不僅可以刺激腳踝上的商丘、解溪、中封、崑崙等穴位，還可刺激足部的涌泉、太沖、隱白、內庭等穴，調理疏通了人體近半數經絡，既能運行氣血、補益肝腎，又能防治高血壓、便祕、眩暈、失眠、神經衰弱......

1、先將雙腳浸泡在熱水中10分鐘軟化角質和死皮，你還可以在水裏滴上幾滴洋甘菊或薰衣草精華，能幫助消炎殺菌。如果沒有精油的話，倒上半袋牛奶，可以美白潤滑肌膚。還有個更簡便的方法，就是在洗完熱水澡以後進行，此時雙腳的皮......

有些人早上起來發現自己頭暈，因爲不是什麼大問題，人們往往會忽略這些小症狀，但是事實證明，早起頭暈很可能與頸椎病有關。晨起頭暈應警惕頸椎病39歲的張女士近段時間經常都覺得起牀後頭暈眼花的情況，導致她一整天上班做事都......

跑步是常見的簡單健身方法之一。所以對於愛好跑步的人來說，在進行跑步過程怎麼保護雙腳健康。跑步的姿勢要科學合理。應避免足跟先着地，應該用前腳掌先着地，充分發揮足弓的彈性，以利於做好緩衝動作，減少着地時的阻力。(1)......

公園裏，我們時常看到有人扎着馬步鍛鍊身體。他們出發點是好的，可長時間這樣，卻會讓膝蓋叫苦連天。在我們膝關節的前方，有一塊類似倒三角形的扁平狀小骨骼，叫做髕骨。髕骨雖然個頭不大，卻在下蹲、起立和跳躍時，起着力量傳遞和......

健康的身體離不開良好的生活習慣和心理素質。良好的生活習慣意味着合理地安排工作，休息，娛樂和科學地安排飲食。但在現實生活中，不少人不注意這方面的培養，往往憑感覺隨心所欲，而許多行爲都是以損害健康爲代價的。保持科學......

近年來，受腰椎間盤突出症困擾的人越來越多，有些患者一不注意就閃了腰，只能臥牀休息。如果您是腰椎間盤突出症患者，爲了避免復發，家居生活中您該注意些什麼?哪些勞動您該繞行?哪些健身方式對您的腰有利?對於腰椎間盤突出患......

在當今快節奏的社會中，白領上班族需要每天長時間的面對電腦，這樣就會造成眼睛疲勞，時間久了容易引起近視等眼科疾病。吃什麼對眼睛好胡蘿蔔是含糖量高於一般蔬菜，有芳香甜味，並且含有豐富的胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素涉入人體可......