和女生見面不知道怎麼聊些什麼話題，空氣一度很尷尬，直男都有這樣的困惑。怎麼做到高效聊天搭訕妹紙，這三個訣竅是關鍵。古裝公子和妹子聊天話題要學會利用環境場合，根據周圍環境來聊天也會讓兩人能夠稍稍放鬆一些。聊天過......

1、運動多久能達到健身效果？搖呼啦圈是一種全身性運動，可以達到運動瘦身的效果，不過運動的時間一定要夠長。因爲搖呼啦圈的運動強度並不很強，惟有延長運動時間而且是持續性的運動，達到有氧運動的階段，這樣纔可消耗身體儲存......

勺子把勺子放在溫熱的水中浸泡一下，拿出來擦乾水，敷在眼瞼上，然後輕輕用手指將睫毛按壓在勺子背面，凹面凸面都可以，重複兩三次即可。但這招只適用於不鏽鋼這類邊緣較薄的勺子，中式的瓷制是完成不了這個動作的。蘆薈指腹上沾......

十個美甲的小訣竅一、你是哪種指甲？方形指甲指甲前緣呈一字型，兩側修成直角。這種甲形受力均勻，不易折斷，適合經常用指甲前端工作的白領美眉。方圓形指甲指甲前緣呈一字形，兩側修成圓弧狀。這種形狀的指甲耐磨、不易折斷，且......

薄霧妝感存在嗎氣溫節節升高之際，總是特別青睞薄霧粉妝所帶來的舒爽感;但是說實在的，我們對於底妝的需求可沒那麼簡單，要輕薄如羽翼，又絕對不能讓瑕疵露餡，重點是肌膚最好不能有一點負擔，這樣的要求真的很難嗎？其實真的不簡......

革命系粉底薄、透、不花妝是衆多女人嚮往的完美夏日底妝，但是，我們不禁會想，即使每天呆在空調房間中，爲什麼早晨看起來服帖亮澤的底妝到了下午就總是變得黯亞無光呢？度假的時候一旦出汗，就會出現令人難堪的乳白色汗液將粉底......

糖尿病患者合併有骨質疏鬆症時應繼續堅持糖尿病飲食治療的黃金法則，在糖尿病膳食的基礎上，可以根據糖尿病患者的自身特點和骨質疏鬆的程度加以調整。保鈣有訣竅，科學烹調不可少穀類及某些蔬菜(如油菜、空心菜)等也含有較......

到了冬季，最重要的肌膚護理工作就是保溼了。不僅僅是因爲冬季氣候乾燥，更是因爲寒冷，平時在室內大家都會選擇開暖氣，就會讓肌膚變得更加乾燥缺少彈性。肌膚一旦缺少水分就會很容易變老，所以，冬季保溼顯得格外重要。那麼，冬天......

樂觀樂觀是心理養生的不老丹。樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發人的活力和潛能，幫你解決矛盾，逾越困難。而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心境，它使人陷入悲傷、煩惱、痛苦之中，讓人在困難面前一籌莫展，嚴重影響......

1.做愛找時機接近女方排卵的時候同房，容易生男孩，過了排卵期則容易生女孩。這是利用X精子的壽命比Y精子的壽命短的特性，人爲地製造促使X精子或Y精子和卵子成功結合的時機。德國研究人員則是針對1946--1995年間的出生記錄......

小編想我們都不會去靠近有體味的人，偏激者甚至還會直言不諱，可見體味傳遞出的信息會讓人迅速判斷是否與你親近。男性身上的香味更是你生活品味的體現，桃花運的一半成於它。影響體味的6個因素1、體質：容易出汗的男人身體經......

大腦基本上成了我們是否聰明以及是否年輕的標誌物。如果你正在走向衰老，那麼你的大腦也已經開始退化，相信這個感覺你會感覺到。如果你的大腦依然靈敏，依然活躍，那就說明你還沒有走向衰老。衆所周知，大腦是人身體的主宰，它通......

找出造成習慣性流產的原因，根據原因加以防止和治療纔能有效的控制其發生：1、發生流產後半年以內要避孕，待半年以後再次懷孕，可減少流產的發生。2、要做遺傳學檢查，夫婦雙方同時接受染色體的檢查。3、做血型鑑定包括Rh血型......

歲月靜靜地流逝。當第一道皺紋悄悄爬上你的額頭時，你才驚覺：難道衰老就要來了？那麼，讓我告訴你7種最有效的抗衰老營養品，這可是科學家的研究成果。1、Omega3脂肪酸它對神經及心血管系統的健康極爲重要，能提高認知能力，降低心......

一、【要學會選擇甜食的種類】1.想吃甜的時候，可以優先選擇天然的甜味，比如石榴、蘋果等水果。不但能滿足你對甜食的慾望，其中的低聚果糖等糖類，還能促進體內有益菌的生長，抑制腸道致病菌和腐敗菌繁殖;2.可適當選擇一些糖......

臉上長斑長痘怎麼破?不要依賴於各種護膚品，很多時候護膚品雖然好用但還會對臉部肌膚產生一定的副作用。其實祛斑祛痘僅從洗臉開始就可以，那麼看似簡單的洗臉你真的會嗎?淘米水淡化色素淘米水淡化色素生活中大家做飯用的......

僞妝技巧：粗眼線+略粗的平眉+下睫毛整體妝效：赫本式的粗眉粗眼線詮釋着不變的經典，並且讓人更加年輕溫柔。將重點放在下睫毛，眼睛會變得大而明亮，像花朵般綻放，在明眸善睞中透露一份純真和一點羞澀。1.描繪一條略粗的眼線，但......

如何養胃：俗話說胃病三分治七分養，七分養應該在三分治的基礎上進行1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因爲一些晚睡晚起的人是早中餐一塊......

蛋炒飯怎麼做好吃？第一步，自然是先蒸米飯。很多炒飯祕籍上都說，炒飯一定要用隔夜冷飯云云，其實未必，而且有時候也不可行，比如哪天因爲工作原因或者交通擁堵回到家裏特別晚，想省點事做一頓炒飯，到哪裏去找隔夜飯去？總不能在自家......

編輯推薦：讓女生暴肥的五大類食物1、學會緩解壓力你知道嗎，壓力過大會導致你的腹部膨脹哦！因爲壓力會增加可的鬆分泌，這是一種壓力激素，能夠引導脂肪向身體的腰腹部位遷移，是造成腰腹肥胖的罪魁禍首。另外，壓力過大也是導致......