話說，減肥是女人一輩子的事業，尤其是到了冬天，不知不覺就長胖5-10斤，到了冬天，體重就會火箭一般上升，夏天的肉還沒減，冬天又猛地長肉，不想說有多心塞了!爲什麼一到冬天就長胖?照理說，冬天人爲了對抗寒冷，新陳代謝速度會減慢，不容......

每到冬季，黎先生一碰冷水，就會感覺到手指疼痛、發麻、起紅疹，而且頭暈、手心多汗、失眠。黎先生原以爲是身體虛、感冒，看了內科，吃了一些補益藥未見好轉，這才引起了重視。其實，黎先生患的是一種冷過敏病症，即遇冷性刺激後便周......

1、簡易腿操方法1：單腿站立，另外一條腿起貼在牆上，讓大腿和小腿成90度角，每次堅持15～20分鐘。目的：緊實腿部線條，加快下半身新陳代謝。方法2：平躺在軟硬適中的軟墊上，雙手放在身體兩側，雙腿併攏慢慢上，當雙腿和墊子成30度角時，保......

這個冬天你是否在煩惱自已長胖了呢？要減肥的MM們爲自已定的減肥食譜好像沒起多大作用，爲什麼呢？減肥瘦身有宜忌，你可千萬要記牢哦。1.合理控制熱能冬天會比以往吃的要多，因爲飲食提供熱能且必須低於機體實際消耗的熱能量，即......

冰凍的日子裏，肌膚也變得脆弱了，隨着溫度的下降，它漸漸黯淡下去了，給它少許溫暖吧，一點呵護就可以了，在這個寒氣逼人的時候。目前可說是正式邁入寒冬季節，美容專家指出，入冬後，早晚溫差大，加上空氣中溼度明顯不足，皮膚油脂與水分......

但是對於在這個冬季，寶寶比較容易引起的就是咳嗽了，咳嗽有分很多種，所以首先家長們先要分清楚寶寶咳嗽的類型：1、白天晚上都咳嗽在這樣的情況下是比較嚴重的，一般孩子的咳嗽是帶有間奏性的，不會一天到晚都是在咳嗽的，但是一......

冬季天氣比較乾燥，人們肌膚的水分容易流失導致我們肌膚乾燥，那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢？下面爲大家介紹冬季皮膚乾燥癢怎麼辦纔好，供大家瞭解。冬季皮膚乾燥癢怎麼辦纔好保持適度涼爽（和溫暖）無論外面是嚴寒還是酷......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦人肺腑火盛，而冬天上火的現象似乎還更多，故民間有冬吃蘿蔔夏吃薑的說法。冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚，住得暖，活動少，可造成體內積熱不能適當散發，再加上冬令飲食所含熱量較高，所以很容......

減肥的方法有很多，有運動減肥，還有飲食減肥，下面就給大家說一說秋季減肥的一些小竅門。雖然現在沒有夏天那麼熱了，隨着早晚溫差的變大，很多人早晚已經開始穿長袖。很快就要穿秋裝了，雖然說穿得多可以遮蓋自身的臃腫身材。但......

冬季是最容易發胖的季節。現代科學表明，人體在生物鐘的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季節變化的，呈冬胖夏瘦的規律。就是說，人體冬季脂肪合成代謝的速度要快於平時的2-4倍，而脂肪分解代謝的速度要低於平時的10%。脂肪......

冬天真的很容易發胖，每逢一個冬天至少都會讓人胖個三四斤。專家表示脂肪存在於人和動物的皮下組織中，它能爲人體的代謝提供能量，所以爲了抵禦寒冷，人們都會不自覺吃得多一些。但是，當過多的熱量消耗不完時，多餘的部分就會以......

秋季天氣乾燥難免會出現咳嗽的情形，這無疑對於身體健康和生活有很大的影響。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢？下面爲大家介紹秋季老咳嗽怎麼辦纔好，供大家瞭解。秋季咳嗽的常見類型風寒證咽癢、咳嗽聲重、氣急。......

上火的表現主要有哪些，比如說感冒也會由上火引起，咽喉腫痛，口腔潰瘍等也會由上火而引起。對於這種情況我們就需要喝點降火的藥物，但是平時也可以吃一些降火的食物。什麼食物可以降火，下面就是專家爲我們做的介紹。1、多吃......

進入冬季，因爲天冷，不少人又開始吃辣、喝酒、吃肉，於是很多人的痔瘡又犯了。疼得坐也不是，站也不是，痔瘡成了不少人的難言之隱，到醫院肛腸科就診的病人也多了起來。痔是常見病、多發病，俗話說十人九痔。一半以上的人都有肛門......

進入春季之後，南方和北方的氣候有所不同。在北方的大部分地區是風大雨少的天氣，而南方則是陰雨連綿的天氣。北方風大雨少，加上天氣乾燥，人的身體本來在春季就容易內熱，且比較旺，如果沒有規律的生活習慣以及清淡的飲食，身體容......

凍瘡常常發生在手、腳、耳等部位，一般只有紅、腫、痛的症狀，嚴重的可能起水皰，甚至潰爛。凍瘡預防應從秋末冬初開始，容易發生的部位要提早保暖，可在皮膚上塗些油脂，以減少皮膚的散熱；要增加手腳的活動量，加速血液循環，鞋子穿得......

近日，很多寶寶出現了腹瀉、嘔吐的狀況，孩子不僅噁心吃不下飯，頻繁腹瀉還導致小屁屁紅紅的。我家孩子會不會是輪狀病毒感染啊?輪狀病毒一般出現在秋天，現在是春天，會不會是諾如病毒呢?看着備受腹瀉折磨的寶寶，媽媽們不禁想起......

冬季是吃火鍋的好時間，但是對於減肥的人來說吃火鍋又怕發胖。那麼冬季要如何吃火鍋纔不會發胖呢？下面就來了解一下。首先，吃飽即可，勿貪吃：雖然火鍋的熱量較一般油炸、油煎、熱炒還低，但吃多了易過量，易導致發胖。其次，調味料......

一、爲什麼耳朵也會長凍瘡？生凍瘡一般都在冬天，而夏天卻沒有人生凍瘡，因此生凍瘡與天冷有一定的關係，由於冬天天氣寒冷，而人體手，耳朵的皮膚相比較而言較爲細嫩，所以一旦長時間的暴露在冷空氣中，就會受到冷空氣的侵害，因此出現......

>>>點擊進入：備啥來預防甲流但是，很多人只知道冬季在飲食上應該進補，怎樣吃才合理卻不求甚解。很多人暴飲暴食，還有很多人爲了禦寒喜食辛辣、油膩、肥厚的飯菜，這對健康都是不利的，甚至還容易導致身體患病。那麼冬季如何飲......