有關營養學專家介紹，身材矮小始於生後第一年並持續到第二年，如果在該階段採取純潔乳餵養與輔食添加相結合的方法，則會對兒童攝取最佳營養的物質發揮極重要作用。嬰兒出生後4—6個月完全依賴純潔乳餵養(即純母乳餵養......

人體的高矮是由骨骼的生長髮育決定的。在長骨的兩端，有一種專管骨骼生長的骺軟骨。未成年時骺軟骨不斷增生，骨骼就不斷增長；成年後增生停止，個子也就不再長了。在骺軟骨還沒有停止增生以前，經常進行適當的體育鍛煉，有助於刺......

首都兒科研究所日前進行的一項調查顯示，現在的父母普遍對孩子的身高越來越在意。調查結果中，有52%的父母認爲自己的孩子長得矮，有85%的父母認爲孩子身材矮小會影響將來找工作和發展，還有90%的父母，即使知道孩子的身高在醫......

想要孩子長高避免這樣做之經常晚睡現在不少年輕的父母都普遍比較晚睡，所以孩子們也常常跟着大人很晚才睡覺。其實，這樣是非常不好的。要知道的是，保持充足的睡眠對於促進孩子生長髮育來說是非常關鍵的，所以孩子經常很晚才......

兒童的體格發育尚未完善，身體許多條件與成人不盡相同。如各器官功能都較弱，骨骼的硬度、肌肉的力度比成人小，關節比成人柔軟，心、肺功能也因未發育完善而相對較差，因而對運動負荷適應能力也較差。因此，不是所有適合成人的運......

1歲以內的寶寶家長可以給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸等被動運動。還可讓寶寶趴在地毯或草坪上，做些擡頭、翻身、爬行、按音樂節拍跳躍等運動，玩些拉拉坐起、繩拉玩具、彎腰拾物、滾球、爬着追球等遊戲。1-2歲的寶寶可讓......

兒童長高除了遺傳因素，營養是兒童身高增長的一個重要因素，這個時候家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、穀類、奶及奶製品、水果蔬菜合理搭配，要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。1、細嚼慢嚥快吃食物會給胃增加負擔，導致......

專家推薦的兒童三大成長運動大部分運動都有利於成長，其中頻繁刺激骺板的運動更有效果。1、快步走每天吃晚飯後，跟家人一起像散步一樣快步走非常有利於成長。讓孩子一個人快步走，一般孩子都不會願意，如果跟家人一邊聊天一......

因素1：要讓孩子長高，但應尊重遺傳鐵律雖然迄今爲止，遺傳的祕密還有太多太多，但是遺傳是有鐵律的，其中，孩子身高最重要的影響因素是家族遺傳史，如果父母身高體型已經確定，那麼孩子未來的生長髮育情況就像戴着鐐銬跳舞，他們成年......

春季要練腳。腳後有跟腱，膝蓋後邊有？窩，膝蓋上有髕骨，可以通過壓腿來舒展筋，很管用。先找個臺子，不用太高，把腳後跟擱在臺子上，壓腿的時候筋就會抻得很疼，可以用手來夠腳尖，做完一條腿，再做另一條腿。尤其對於孩子，如果想要兒童生......

孩子長不高怎麼辦？受一些錯誤觀念的誤導，很多家長選擇了給孩子買各式各樣的增高類保健品或藥品，遺憾的是，不少孩子吃了無數個療程，可個頭兒依然那麼高。那麼，怎樣才能讓個兒矮的孩子儘可能長高些呢？那些望子長高的父母又陷入......

你能說出你的寶貝最早是在什麼時候出現自信情緒的嗎？當他成功地把三角形放進拼圖，把球扔過玩具城堡的小窗子，或者猛然拽掉自己的襪子，然後就會發出高興的尖叫。其實，像這種控制行爲的成功體驗能幫助他們建立自信。兒童專家......

不知道大家有沒有發現，不長個的孩子是有一定特點的，那麼，什麼樣的孩子容易長不好呢？一起來看下面的介紹。首先，父母個頭不高者，其子女容易長不高身體受先天遺傳因素影響較大，若父母的個頭都較矮，則其寶寶長大高個的概率也會相......

女兒7歲，優點很多，毛病也不少。她喜歡聽故事，可留在腦子的故事卻很少，不能完整地複述;身體漸胖，卻又懶得鍛鍊，家裏的呼啦圈冷落一旁;對於一大堆要背誦的課文，每次效率都很低……我暗暗發愁：得想個辦法解決這些問......

孩子長高和什麼有關，也許大多數的媽媽第一個會想到的就是遺傳因素吧，基次就是飲食了，因爲在大多數的家庭觀念當中，孩子的個子與體型均和日常飲食與營養有關。其實這是沒有錯，不過除此之外，還有一個非常重要的哦，那就是運動，對......

一、補鈣想要讓自家的寶貝在春季長高，那麼我們要考慮到人體骨骼所需要的營養成分。沒錯，鈣就是孩子所需要的營養。春季孩子長高計劃中，建議從飲食上爲孩子補充足夠的鈣元素。補鈣的途徑除了從飲食上選擇，也可以選擇孩子營......

孩子長得高不高有一部分是和家長的遺傳基因有關係，而有些家長覺得自己不高，那是不是孩子也是註定不高的呢？其實孩子的長高問題還和後天的因素有關係，那麼孩子要怎樣才能長得更高呢？一是營養要充足。孩子在生長髮育時期，對營......

孩子的身高是很多家長所關心的一個問題，很多的家長在孩子生長髮育期間，只知道給孩子進行補鈣，其實只是給孩子補鈣而不注重運動的話，對於孩子的長高是沒有什麼建設性幫助的，所以想要孩子的身高變高，除了在飲食方面需要注意之......

春天是孩子長高的黃金季節!一年之計在於春，中醫有天人相應的說法。春天，萬物的生長速度遠超過其他季節，人體的生長髮育也不例外。身高發育存在着冬儲春發的自然規律，經過一個冬季能量的儲備，春季孩子的身高生長迎來了快速......

專家推薦的兒童三大成長運動大部分運動都有利於成長，其中頻繁刺激骺板的運動更有效果。1、快步走每天吃晚飯後，跟家人一起像散步一樣快步走非常有利於成長。讓孩子一個人快步走，一般孩子都不會願意，如果跟家人一邊聊天一......