五種食材幫你補氣養脾土豆補胃氣因爲對人體有諸多益處，土豆又被稱爲地下水果。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、......

月經期間女人需要注意的地方有很多，尤其是飲食方面，有些食物吃了對身體好，有些食物則是不能吃的，趕緊詳細來了解一下吧。女人經期吃什麼好1、胡桃胡桃中含有豐富的維生素，不但能給大腦迅速的提供營養，增長智力，還能讓我們的......

大寒時節吃什麼食物能養生1、羊肉冬季可以說是羊肉的主場了，在中醫上，羊肉性味甘溫，能起到暖中補虛、益腎養肝等作用。人們在大寒時節多吃點羊肉可以改善身體冰涼的症狀，體虛的男人還可以通過羊肉來壯陽進補，效果不錯。2、......

因爲年齡的增長或者乳房保護不當，導致女性乳房出現下垂現象。作爲女性美麗的象徵之一，挺拔的乳房能夠給女性帶來更多的自信，那面對乳房下垂，女性應該如何避免呢？避免乳房下垂，要做好乳房保養想要使乳房儘可能長期地保持其最......

秋季也有屬於秋季特有的一些問題，最常見的就是容易秋燥，其實小孩子也一樣，那麼秋季小孩喝什麼湯好呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧。秋季小孩喝什麼湯好之主食類湯譜泥鰍山藥湯材料：泥鰍500克、山藥300克、姜、蒜頭、......

愛美的女士都會人手必備一隻口紅，口紅不僅能提亮脣色，還會顯得精神和美豔。但是前提是選對合適的口紅。秋季就要到了，是時候入手一隻合適的口紅了。快來看看哪些口紅顏色最適合秋季使用吧。1、橘紅色要說秋天有什麼代表......

夏季的到來，不少人都很興奮的換上了顯露身材的衣服，希望自己可以美美的出門，但是這時候要是私處有異味的話，就很煞風景了，不但會影響自己的社交，而且還會讓自己變得自卑不敢跟人靠近。那麼到底女人該怎麼樣纔可以去除私處的......

一年之計在於春。立春過後，萬物復甦、生機蓬勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也擋不住盎然的春意。此時，也正是人體新陳代謝最活躍的時候。春季養生，飲食上有哪些需要注意的?初春養生4大狀元菜1、溫補雞肉調節免疫上榜理由：春季......

滋陰潤燥吃什麼食療方好1、八寶豬肚材料：豬肚、糯米、蓮子、紅棗、枸杞、食鹽、味精。做法：豬肚加一點食鹽清洗乾淨；糯米加清水清洗之後瀝乾備用；蓮子洗淨去心；紅棗與枸杞也分別用水清洗一遍，然後將糯米與蓮子、紅棗、枸杞......

中藥祛斑以其健康和持久得到不少MM的喜歡。要知道斑點就是堅持正確的祛除纔可以不復發喔。那麼中藥祛斑有什麼方法?今天小編爲你介紹中藥祛斑的四款祛斑祕方。希望對大家治療斑點有幫助。祛斑祕方：綠葉面膜綠葉面膜是......

8種食物讓你在夏季時吃出好身材咖啡咖啡可以提神，很多人都喜歡在清晨享用。咖啡中的咖啡因能讓人興奮，保持活力。咖啡因能提高心率，血液中會有更多氧氣，進而燃燒更多卡路里。但切記，不要選擇奶油及糖過多的咖啡。黃瓜黃瓜......

一說到補腎，很多人都以爲只有男人才需要，其實不少女性朋友也有腎虛、腎虧的情況，那麼今天我們就來看看女人吃什麼補腎好吧。女人吃什麼補腎乾貝乾貝，又被稱爲江珧柱，它性平，味道甘鹹，乾貝有着補腎滋陰的功效，所以適合腎陰虛的......

冬季養生菜1：萵筍打榜理由：含有豐富的鉀、碘元素營養速查：萵筍肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。冬季常吃萵筍，可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中含的鉀是鈉的27倍，而且含有的維生素還有利於促進排尿，維持水平衡，對高......

中醫按摩能活血化瘀，調節身心健康，對於緩解早泄疾病也有很多幫助。日常生活中學會自我按摩能有效防止早泄，那麼，如何通過按摩防治早泄呢？怎麼按摩治療早泄呢？1、自我保健療法：點按兩側三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。......

其實蒲公英的吃法有很多，常見的食用方法是用來泡茶，那麼蒲公英還有其他哪些做法呢？我們趕緊來了解下。涼拌蒲公英材料：蒲公英、油、鹽、大蒜、花椒、幹辣椒、白糖、生抽、醋。做法：1、蒲公英摘洗乾淨，去掉老葉和老梗；2、鍋裏......

受訪專家：中國中醫科學院教授楊力男人的性福主要要依靠腎臟,一旦腎虛那麼性福也會失之交臂。中國中醫科學院教授楊力指出，冬季養藏，補腎爲先。冬天更容易出現腎陽虛，當以補腎陽爲主，陰陽兩虛者要兼顧補腎陰。根據現代人的......

對於女性朋友來說，月經真是令人又愛又恨。但是如今網上掀起了一陣月經期間減肥的方法，據說減肥的效果非常好，大多數女性朋友都已經躍躍欲試。那麼女性在月經期間減肥方法有哪些呢?月經期間減肥方法1、纖維食物在女性朋友......

野蘋果的食用方法野蘋果吃法1：將摘好野蘋果洗淨之後直接食用即可。野蘋果吃法2：野蘋果洗淨之後切塊，與白酒泡成野蘋果酒。野蘋果吃法3：野蘋果洗淨之後，用榨汁機榨成野蘋果汁飲用。野蘋果的藥用價值野蘋果：消積止痢，活血止血......

冬季大家都知道是個養生的季節，養生又是以進補爲主，那麼冬季養生飲食中有很多壯陽的飲食，一起來看看冬季壯陽飲食食譜吧。山藥羊肉湯配料：羊肉五百克，山藥一百五十克，姜、蔥、胡椒、紹酒、食鹽適量。製法：羊肉洗淨切塊，入沸水......

1、黑木耳湯取材黑木耳。用黑木耳煎湯代替茶飲，可加適量的白糖，此湯可以小量的長期飲用。此方使用於乙肝患者恢復期無溼熱者。2、茵陳粥取材茵陳以及粳米。茵陳加水取汁，入粳米加水煮至米爛湯稠後，加少量白糖再稍煮一沸即......