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近視後如何改善視力 這些食物別錯過
近視後吃什麼食物能改善視力藍莓藍莓個頭雖然小小的,但是營養價值卻很高。專家認爲,常吃藍莓可以緩解眼部不適,特別是對於經常感覺眼睛痠疼,還有夜間視力不良(夜盲症)的人來講,可以多吃點藍莓來提高視力。玉米爲什麼玉米也可......
2023-10-19
蒲公英怎麼吃 4種家常做法別錯過
其實蒲公英的吃法有很多,常見的食用方法是用來泡茶,那麼蒲公英還有其他哪些做法呢?我們趕緊來了解下。涼拌蒲公英材料:蒲公英、油、鹽、大蒜、花椒、幹辣椒、白糖、生抽、醋。做法:1、蒲公英摘洗乾淨,去掉老葉和老梗;2、鍋裏......
2023-10-19
中醫護肝有10法 要養肝就別錯過
中醫護肝有10個方法第一:叩頭全身直立,兩手握空拳,兩手手指指端輕叩頭頂部。叩頭時只能腕關節活動,不能肘關節大幅度伸屈運動。叩頭時,兩手從前額向中向後輕叩,然後由後枕部向左右頂邊緣部向前額輕叩,往復循環地輕叩。叩的次......
2023-10-19
冬季老人吃什麼可以驅寒 這7種食物別錯過
冬季有保健醫療作用的水果,要數梨和甘蔗了。中醫認爲,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼、大便燥結症較爲適宜。現代......
2023-10-19
女性腎虛吃什麼調養 這些食物別錯過
女人腎虛吃什麼調養1、女人腎虛吃什麼食物好1.1、雞蛋雞蛋營養豐富,要擺脫腎虛的煩惱,女性不妨多攝入雞蛋。1.2、黑米有腎虛情況的女性應該儘量多吃黑米。研究發現,黑米含有大量的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、鋅、錳等微......
2023-10-29
哺乳期怎樣減肥 這些瘦身方法別錯過
很多產婦在哺乳期減肥,其實哺乳期減肥的注意事項有很多,下面就來看看哺乳期怎麼減肥吧。哺乳期能減肥嗎哺乳期媽媽怎麼減肥?哺乳期減肥是可以的,不過要注意方式方法。哺乳期不能依靠節食減肥,因爲節食減肥有可能會影響乳汁......
2023-10-18
閉經怎麼調理 7天調理菜譜別錯過
女子超過18歲還沒有來月經,或已來而又中斷3個月以上的稱爲閉經。閉經的原因複雜,西醫有原發、繼發;真性、假性;病理性、生理性等區分,中醫認爲,就辯證來說,不外虛、實兩種。如伴有頭暈、肢軟、倦怠、心悸、失眠和腹部隱痛等......
2023-10-29
小滿時節 6種時令水果別錯過
小滿吃什麼水果好1、枇杷小滿枇杷半坡黃。時鮮水果裏,大概只有枇杷的上市是正當時。枇杷這種水果,時令性強,並且上市時間短,因此想吃必須要抓住時間。許多止咳糖漿中含有枇杷成分,這是因爲枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳......
2023-10-18
宮頸囊腫吃什麼調理 五大食療方別錯過
幹燜香菇材料:水髮香菇250克。調料:味精、白糖各適量,香油少許,鹽、料酒、醬油、蔥末、薑末、高湯、食用油各適量。做法:1、將水髮香菇焯水,瀝乾水分。2、把鍋置火上,加油燒熱,用蔥末、薑末熗鍋,加入醬油、白糖、料酒、鹽、味......
2023-10-29
女人更年期失眠吃什麼好 4種食物別錯過
小編總結了一些治療失眠的食譜,告訴您女人更年期失眠吃什麼好,看看吧。1、小米小米粥營養豐富,是所有穀物當中氨基酸含量最高的,而且澱粉含量也很高。可以有效促進胰島素的分泌,提高人腦中色氨酸的數量。小米具有安神催眠......
2023-10-29
警惕!治療非淋別錯過最佳治療時間
非淋的病原體主要是沙眼衣原體和解脲支原體(即分解尿素支原體)。衣原體和支原體是不被大家認識的病原體。沙眼衣原體引起的疾病較多,如沙眼、性病性淋巴肉芽腫等,但沙眼衣原體可分爲18個血清型,不同的血清型可引起不同的疾......
2023-11-18
夏季養生吃什麼 別錯過6種食物
夏天養生吃什麼最好?一年之中,夏季陽氣最盛,人們應該遵照季節的特點進行養生保健,使自己平安地度過炎熱的夏天。對於夏季養生而言,飲食調養是非常重要的一個環節,要注意不食用過多甜食、涼食以及肉食,保護腸胃。那麼夏季養......
2023-10-30
春季怎麼養肝 4種食物別錯過
春季吃什麼食物可以養肝菠菜從中醫角度講,菠菜性味甘平,能平肝明目,有滋陰潤燥、舒肝養血之效,營養價值高,富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K。幾乎任何菜市場都能買到的菠菜,其實它並非土生品種,而是舶來品,2000多年前由波斯......
2023-10-19
冬季女性喝什麼茶好 3款花茶別錯過
寒冷的冬天妹子們喝一杯熱騰騰的花茶會非常溫暖,那麼,冬季女性最好喝什麼花茶?一起來看看吧。女性冬天適合喝什麼花茶桂花紅棗茶紅棗6顆,桂花1茶匙,枸杞子1大匙,冰糖少許。桂花、紅棗、枸杞稍微用水沖洗下,紅棗撕成兩半,鍋裏......
2023-10-19
秋季吃柚正當時 5款柚子養生食譜別錯過
秋季又是一年吃柚子的好季節,柚子營養價值很高,還具有不錯的養生功效。下面小編就教大家怎麼吃柚子健康又美味。柚子怎麼吃?推薦5款養生食譜蜂蜜柚子茶西柚削皮洗淨,颳去白瓤,切成細絲,放入鹽水中醃一下,柚子肉切塊用攪拌機......
2023-10-20
飲食補血效果好 這些食物別錯過
氣血對一個人作用極大,氣血好身體纔會好面相纔會好,尤其是女性,因爲生理結果問題很容易缺血,因此一定要做好補血工作,首先可以從飲食上來進行,要了解吃什麼能補血。下面一起來看看吧。可以補血的食物有哪些?第一、葡萄大家......
2023-10-18
女人想要變美 兩種食物別錯過
美麗一點能夠提升吸引力,所以很多女人們都想要變得美麗一點。當然,有想法就要有行動,光說不做,是不可能變美的。建議女人們,在平日裏要多加保養自己,從內而外的提升自己,讓自己從心底裏散發出氣質,人人看到了都會讚歎這個女人......
2023-10-19
孕前8大檢查 備孕夫妻別錯過
孕前檢查一:生殖系統內容:通過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感染、陰道炎症,以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。目的:是否有婦科疾病,如患有性傳播疾病,最好先徹底治療,然後再懷孕,否則會引起流產、早產等危險。方法:普通......
2023-11-04
減脂選擇什麼運動 4種運動別錯過
減脂就選這4種運動一、騎自行車即使節奏輕緩,騎車每小時也能消耗400卡路里。騎車鍛鍊到的地方是心臟,腰腹,小腿和屁股。由於騎車是懸浮運動,身體不會與地面產生衝擊,只要調節好扶把和鞍座的位置,就不必擔心損傷關節,受傷機率......
2023-10-30
按摩什麼穴位能壯陽 6個穴位別錯過
在中醫裏有許多男人穴,每天花上幾分鐘,長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。按摩穴位能壯陽1.築賓穴築賓穴位於三陰交穴上方約2寸的地方,小腿肚內側,屬足少陰腎經,按摩刺激該穴可提高性慾。2.關元穴關元穴位於臍下三寸處,是......
2023-10-28
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