目錄：第一章：社交恐懼時摸摸圓東西第二章：社交恐懼症：不只是害羞第三章：教你如何走出社交恐懼症很多人都對社交有恐懼感覺，卻不知道自己是得了社交恐懼症，僅僅以爲自己是在害羞！如何才能測出自己是害羞還是社交恐懼呢？下面小編......

目錄：第一章：七大人際交往的心理要不得第二章：職場必知的交際技巧第三章：職場菜鳥發泄情緒良方我們在職場中的人際關係交往是必須的，但是有哪些要不得的人際心理呢？那麼下面我們來做個心理疾病測試吧，來檢測一下你的心理健康......

每個人在與他人交往中都渴望和諧愉快的人際關係，都希望能夠在交往中建立雙方真正的心理互動、情感交流成爲真正的朋友關係，而不是各取所需或者迎合他人的趣味的僞朋友關係。社會心理學家經過調查發現，在人際關係交往中，心......

春節長假，帶着家人找了一處山清水秀的地方休息。在舒適溫馨的酒店，每天帶着孩子去游泳池玩上半天是必不可少的功課。幾次三番下來，觀察到一個有意思的現象：從泳池爬上來時，人們都是先找尋自己穿來的拖鞋；如果發現找不到了，絕......

轉移刺激：把刺激物暫時移開，但不能消除對刺激的恐懼。有的學者報告，一個小孩看見田雞就很懼怕，在兩個月之內不讓小孩見到田雞，就消除了懼怕。可以後，小孩又見到了田雞他仍然和從前一樣恐懼。這種方法其效果不理想。屢現刺激......

判斷人社交中的心理成熟度，要看你能否自如地對別人說不，能否主動要求別人幫助自己，能否承受別人的拒絕。能夠說不和能夠接受被拒絕，都是需要自信和勇氣的。不會拒絕也不能自如地提出要求，又怕被別人拒絕的心理狀態，在心理學......

身處於社會就難免要人際交往，知道了交往中的禁忌，就不容易讓自己處於不好的境地，那麼在生活中，又該怎麼提高我們的社交能力呢？人際交往中一定要掌握技巧纔會讓我們的人際生活更加的美好，因此，我們一定要掌握交往的禁忌，下面就......

職場中的每一個人都知道，在職場中擁有良好的人際關係，會使自己的工作起來得心應手。可是，生活中有太多的原因影響着女性，使她們不能很好的發揮良好的人際關係。那麼，影響女性人際關係的因素有哪些呢？一起來了解一下吧。職場......

很多人都有體會，在有煩惱、不高興的時候，找朋友或者親人述說一番之後，心情就變得好起來。這裏面的道理很多。首先，說話的過程就是宣泄的過程，自己有了想法，沒有輸出的渠道，憋着就很難受。第二，說出來也是討論問題，也許在聽別人......

我們都知道禍從口出，很多時候不是說的話讓人感到憤怒，而是說話的方式。在人際交往過程中要把握好，學會找訣竅。今天小編就推薦5個交往定律，一起來看看吧！人際交往5個黃金定律【首因效應】45秒產生第一印象在初次見面時，每個......

不要耳語在衆目睽睽之下與同伴耳語是很不禮貌的事，耳語可被視爲不信任在場人士所採取的防範措施，不但會招惹別人的注視，而且對你的教養表示懷疑。不要失聲大笑儘管你聽到什麼驚天動地的趣事，在社交宴會也得要保持儀態，頂多......

人際交際，是一門藝術也是一門技巧課程。學會人際交際，交天下朋友，不僅可以讓你的生活和工作順順當當，而且還可以讓你擁有着更加美好的人生。因此，在現實生的活中，無論真笑還是假笑，只要投入去笑都對身心有益。當感到失落、鬱......

即使你無真正的理由，也要找一個藉口如家人生病等婉拒他，如他仍不死心，那就對他說改天吧，以免令他難堪。一般聰明人碰了軟壁後就不會邀你與公事無關的約會。一、找一個藉口婉拒即使你無真正的理由，也要找一個藉口如家人生病......

與同事相處，太遠了當然不好，人家會認爲你不合羣、孤僻、不宜交往；太近了也不好，容易讓別人說閒話，而且也容易令上司誤解，認定你是在搞小圈子。所以說，不即不離，不遠不近的同事關係，纔是最難得和最理想的關係。與同事相處會有兩......

很多人都特別討厭別人打斷自己說話，而總是喜歡打斷他人說話的人也是非常沒有禮貌的。但是，從另一個方面來說，這些喜歡去打斷他人說話的人，多多少少心理健康都會有一些問題存在，或是焦慮或是因爲想要得到認可。與人相處，學會......

1）記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。（2）舉止大方、坦然自若，使別人感到輕鬆、自在，激發交往動機。（3）培養開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。（4）培養......

許多家長因爲疼愛孩子，到孩子5歲大後都沒有分牀，有的甚至到了12歲還和爸媽水，而這顯然對小孩成長有害。爲了小孩的健康成才，家長有必要知道12歲還不分牀睡危害，接下來就隨小編一起去了解看看。12歲還不分牀睡危害分牀是培......

個人修養、平時所交往的對象是固執形成和發展程度的重要因素。常與個人修養好，善於應酬周旋、靈活性強或虛心隨和的人交往，往往會改變或減弱本人的固執程度；而固執的人與固執的人交往，會促使雙方更加固執。固執是一種偏執......

黃金法則出自基督教《聖經・新約》中的一段話：你想人家怎樣待你，你也要怎樣待人。這是一條做人的法則，又稱爲爲人法則，幾乎成了人類普遍遵循的處世原則。白金法則是美國最有影響的演說人之一和最受歡迎的商業廣播講......

1、不做自我介紹無論何種場合，相互認識是進一步交流的前提。遇到陌生人，主動自我介紹是避免尷尬的關鍵點之一。2、接電話時不迴避在公共場合，大聲打電話會特別顯眼、甚至招人厭，最好先道歉並把音量放小聲點，這是避免他人反......