飢餓也要擇食

飢餓也要擇食

日常飲食中,依據機體的生理需求,一般主張平衡膳食,而在特別飢餓的時候突然大量地進食某些食物,則會給機體帶來不利的影響。禁忌一:蛋白質含量高的食品如牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等。這些食物中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白......
2023-11-27
時常保持兩分飢餓,壽命將延長20%—30%

時常保持兩分飢餓,壽命將延長20%—30%

更多精彩內容請點擊人民網健康衛生頻道三五好友相聚,不斷上桌的烤串和啤酒,可以持續到三更半夜;宴請的酒席一吃就是兩三小時,其間不停落筷吃到肚圓……美國《洛杉磯時報》8月24日刊登的瑞典最新研究,提醒那些在飯後揉着肚......
2023-11-21
一餓就胃痛 其實也是病

一餓就胃痛 其實也是病

有些人肚子一餓就會感到胃部疼痛或灼熱,此時若吃些餅乾、饅頭等,胃痛等不適就會馬上緩解。因此,有些人就把這種飢餓性胃部不適稱爲饞病,其實,這種飢餓性胃痛往往是十二指腸球部潰瘍的典型臨牀表現,應予以高度重視。十二指腸......
2023-11-05
寶寶也會出現“精神飢餓” 如何滿足

寶寶也會出現“精神飢餓” 如何滿足

答案是有的,隨着寶寶迅速發育以及接觸更廣發的外界環境後,身體長大了,精神活動也開始萌芽,這時候寶寶也有精神飢餓的時候,如果沒得到及時滿足,就會影響寶寶身心成長哦。感覺飢餓當把小寶寶帶到大自然中時,寶寶就會非常高興,激......
2023-11-03
餓肚子時更易和伴侶吵架

餓肚子時更易和伴侶吵架

吵架可能是婚姻中不可避免的一部分。對一些夫妻來說,無端爭吵時,去趟廚房也許能幫你們解決問題。根據美國俄亥俄州立大學的一項最新研究,飢餓是很多伴侶爭吵的罪魁禍首。該大學溝通和心理學系的學者跟蹤了107對平均婚齡1......
2023-11-04
張歆藝凌晨飢餓難以入眠 曬近期自拍照像極了未婚少女

張歆藝凌晨飢餓難以入眠 曬近期自拍照像極了未婚少女

9月9日凌晨一點多的時候,張歆藝突然更新微博,稱“你們能分清楚什麼是胃酸什麼是餓來嗎?我是在吃還是睡之間艱難的抉擇”,網友們紛紛回覆,“飯後百步走,宵夜好胃口”“吃完肯定會後悔的,忍忍餓着睡覺吧”。其實大半夜的吃夜宵......
2022-06-12
教你擺脫情緒飢餓

教你擺脫情緒飢餓

情緒飢餓是什麼?情緒飢餓是不是真的飢餓呢?情緒飢餓其實是缺乏的不是食物,而是一種關愛。那麼,如何才能擺脫情緒飢餓呢?情緒飢餓是什麼教你擺脫情緒飢餓生活中,人們對缺乏食物的飢餓易於覺察,一旦飢腸轆轆,只需及時進食,飢餓狀......
2021-05-06
寶寶不愛吃飯 飢餓療法有用嗎

寶寶不愛吃飯 飢餓療法有用嗎

寶寶不愛吃飯怎麼辦?很多家長反映,寶寶存在不按時吃飯、挑食、偏食這些吃飯的問題,家長們認爲餓一兩頓,寶寶自然就吃飯了。這種做法似乎在短期內效果很好,但寶寶不愛吃飯飢餓療法靠譜嗎?寶寶不愛吃飯飢餓療法靠譜嗎?前不久在......
2023-10-29
做做運動胃更健康

做做運動胃更健康

有胃痛困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣,一個星期中儘量找出2~3天來運動。因爲運動可以促進血液循環,提高新陳代謝,幫助胃腸蠕動、增強力量,消除精神壓力等,一些運動姿勢還可以預防胃部不適。1、跪姿前......
2023-11-22
飢餓也分真假 別被“假餓”忽悠身體

飢餓也分真假 別被“假餓”忽悠身體

隨着生活水平的提高,我們的飲食也越來越被細化,營養不再單一,而是變得更加的均衡。但是也有這樣的時刻,就是明明是剛吃完飯就餓了,這就是俗稱的假餓現象。那麼假餓具體有哪些表現和原因呢?我們如何改善這種問題呢?一起通過下......
2021-05-05
胖女人 飢餓男性喜歡!

胖女人 飢餓男性喜歡!

據美國每日健康新聞網站報道,一項最新的研究表明,男人在感到飢餓的時候,對身材偏胖的女人比較感興趣,而在飽的時候則喜歡身材嬌小的女人。研究還發現,男人比較窮時,也喜歡身材偏胖的女人。紐約大學商學院市場學副教授納爾遜......
2023-11-27
九種食物飢餓時千萬不能吃

九種食物飢餓時千萬不能吃

1、糖糖是一種極易消化(消化食品)吸收的食品,空腹大量吃糖,人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血液中的血糖(血糖食品)驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品,空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和......
2023-11-19
飢餓療法對銀屑病有用嗎

飢餓療法對銀屑病有用嗎

飢餓療法是使肌體在飢餓狀態下靠自身機能治癒某些疾病或強身健體的一種食療方法。在第一次和第二次世界大戰期間都發現在飢餓和營養不良狀態下,銀屑病的發病率降低和好轉的事實,有人提出用飢餓療法或低蛋白飲食治療本病......
2023-11-22
睡前飢餓吃六種食物 既能助眠還不易發胖

睡前飢餓吃六種食物 既能助眠還不易發胖

如果在臨睡前餓了怎麼辦呢?有些人喜歡餓着入睡,有些人額得睡不着了想吃東西,但是卻不知道吃什麼好,又擔心吃的食物讓自己發胖。其實,臨睡前吃六種食物不發胖,反而能讓人變瘦哦。1、綠色果蔬汁臨睡前餓意來襲,也許不是真正的......
2023-10-19
小夥飢餓療法治腹瀉昏厥 秋季腹瀉怎麼辦

小夥飢餓療法治腹瀉昏厥 秋季腹瀉怎麼辦

小夥飢餓療法治腹瀉最後昏厥虛脫長江網9月11日訊(通訊員馬遙遙)近期早晚溫差大,這個時節不但兒童容易得秋季腹瀉,武漢市中心醫院後湖院區也收治了不少秋季腹瀉的成人病人。有位26歲的小夥聽信偏方飢餓療法治腹瀉,不料在家......
2023-10-18
如何解除情緒飢餓

如何解除情緒飢餓

中,人們對缺乏食物的飢餓易於覺察,一旦飢腸轆轆,只需及時進食,飢餓狀態便很快消除。而人們對另一種比缺乏食物更難受的心靈空虛、百無聊賴、精神不振的不健康狀態,卻一時難以擺脫。這也是一種飢餓,可以稱之爲情緒飢餓。凡是......
2023-11-16
減肥期間半夜餓了 該不該吃東西

減肥期間半夜餓了 該不該吃東西

爲什麼一到晚上總是感覺很飢餓,且越控制自己就越想要吃東西,無時無刻不在餓着,像是着魔了一樣,難道是美食一直在召喚你嗎?不吃睡不着,吃了又怕長胖,這該怎麼辦可好。下面跟着小編一起來分析下。首先我們要正視飢餓,餓其實是很......
2023-10-20
無論怎麼飢餓也別吃這些

無論怎麼飢餓也別吃這些

1.酸奶空腹飲用酸奶,會使酸奶的保健作用減弱,而飯後兩小時飲用,或睡前喝,既有滋補保健、促進消化作用,又有排氣通便作用。2.白薯白薯中含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,引起燒心等不適感。3.西紅柿含有較多的果膠、單......
2023-11-24
飢餓養生餓成營養不良 哪些人羣不適合

飢餓養生餓成營養不良 哪些人羣不適合

家住漢口的陳爹爹今年68歲,從上個月起,他每天只吃一頓素食。近日,他不但體重驟降,身體還出現水腫,被湖北省中西醫結合醫院診斷爲營養不良。一個月前,陳爹爹從一場養生講座上得知,如果一個人感到餓的時候,只要一個小時後不進食......
2023-11-01
科研:厭食症患者大腦對飢餓的不同反應

科研:厭食症患者大腦對飢餓的不同反應

一項新研究發現,神經性厭食症患者的大腦對飢餓有一個異常的信號。大多數人感覺到飢餓會主動飲食。研究的第一作者ChristinaWierenga,加州大學聖地亞哥醫學院精神病學的副教授,在大學的一篇新聞稿上說道。然而,厭食症患者......
2023-11-02

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