1、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃......

早餐配上一杯濃濃的溫暖的豆漿深受很多人的喜愛，也給自己得胃得到保護！而且喝豆漿是很多女性的最愛，早上來一杯熱乎乎的豆漿，讓胃非常舒服，而且豆漿還有很多的好處，只是有些人喝了豆漿卻會要命，所以一些喝豆漿的注意事項也是......

1.忌喝未煮熟的豆漿很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上涌就誤以爲已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。沒有熟的豆漿對人體是有害的。黃豆中含有皁角素，能......

在很多中國人的早餐食譜，豆漿都是必不可少的一種。專家告訴我們，早上喝豆漿是一個非常健康並且有利於養生的生活方式。因爲豆漿中含有豐富的營養物質，經常服用不僅能夠加快體內的新陳代謝，同時還能夠有效的降低膽固醇，好處......

孕婦喝豆漿好嗎?孕婦在懷孕期間的飲食是大家都比較關心的問題，如何在給寶寶補充足夠的營養的前提下，能讓媽媽們在口福上得到滿足呢?大家都比較關心這方面的問題。很多孕婦在懷孕前比較喜歡喝豆漿，但是懷孕後就開始擔心孕......

1、枸杞豆漿用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。製法：黃豆浸泡6～16小時，備用；將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。功效：滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。2、花生豆奶......

花生、紅棗和紅豆都是女性朋友補血養顏、冬季進補的佳品，花生衣是不能去掉的，核桃益智，小米安神，枸杞抗疲勞，所有的食材可都是有益健康的。補血養顏豆漿飲，你一定要學着做一做。材料：：黃豆40粒、紅豆40粒、小米體積量同黃豆、......

豆漿的四大功效：1、富含維他命，讓你瘦得漂亮大豆中的維他命B2有助於維持皮膚和頭髮的健康，維他命E促進新陳代謝，可以讓你保持水噹噹！2、具洗淨作用，使腸道順暢大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外，大豆寡糖不被胃吸收......

1、防治癌症豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。2、強身健體每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪......

原料介紹豆漿，是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。營養分析1、豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年癡呆症，......

1、強身健體每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。2、抗衰老豆漿中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞返老......

豆漿和牛奶一樣也是很健康的飲品。有些人早上不喜歡喝牛奶就喝點豆漿，因爲牛奶只有一種口味，豆漿的口味可供人們多種選擇。我們可以喝原味的豆漿也可以喝花生豆漿，還有其他口味。我們在外喝豆漿一般都有專門的杯子包裝好......

空腹喝豆漿對健康的影響豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2、E、C，煙酸和鐵、鈣等礦物質，多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症，防治氣喘病，補充植物蛋白，調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老，減緩面部青春痘......

豆漿的好處相信大家都是很清楚的，因此很多朋友都會自己買豆漿機榨豆漿，天天喝豆漿好處多多，既可以補充營養元素，強身健體，又可以幫助我們抗衰老，所以大家平時應該多喝豆漿。但是豆漿雖好，也要注意適量飲用，還要注意不能喝未煮......

豆漿是中國傳統早餐中不可少的，豆漿很有豐富的鈣、鐵礦物質、植物蛋白和維生素，具有很好的滋陰潤燥功效，下面我們來看看喝豆漿的4大好處及豆漿的4種新吃法。秋天話豆漿豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營......

現在有很多人都自己榨豆漿，豆漿對身體有很多益處，經常喝豆漿易於消化吸收，平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫的功效。但是豆漿可以天天喝嗎？自己榨豆漿要注意什麼呢？天天喝豆漿有什麼好處和壞處？每天適量的喝一些豆漿......

豆漿對身體有很多益處，經常喝豆漿易於消化吸收，平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫的功效。千萬不要喝未煮熟的豆漿，沒有熟的豆漿對人體是有害的。下面跟隨一起來了解一下吧。現在有很多人都自己榨豆漿，豆漿對身體有......

豆漿是中國人自古就非常喜歡的早餐，有些人覺得豆漿每天喝纔有好處，每天喝豆漿好嗎？什麼時候喝豆漿最好呢，今天就給大家詳細介紹一下究竟喝豆漿需要注意些什麼呢，喝豆漿究竟有什麼好處呢？每天早餐喝豆漿好嗎？7種情況下女人不......

女性生理期能喝豆漿嗎？特別是對於女性而言，喝豆漿對身體更具有諸多好處。豆漿中含有豐富的卵磷脂、大豆蛋白、大豆異黃酮等物質，而這些物質都具有補充雌激素的作用。而對於女性而言，補充雌激素就意味着可以延緩衰老，可以捍......

豆漿油條，想必都是大家童年當中的記憶吧，看起來喝豆漿從小就明白是很好的餐點！那麼對於喝豆漿的時間要求，你知道嗎？你瞭解什麼時間喝豆漿最好嗎？你瞭解豆漿有哪些營養價值嗎？一起看看吧！什麼時間喝豆漿合適1、早上喝豆漿切忌......