柯大夫：我今年27歲，14歲開始月經來潮，第一次就有痛經，後來越來越厲害，結婚後也沒好轉。聽說生小孩後會好一些，是真的嗎？另外，服用逍遙丸對治療痛經有效果嗎？江西麗×麗讀者：痛經是很多女性在行經期間都會出現的狀況。關於......

治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦當我們全神貫注於影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛；一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。治痛經妙方2：學眼鏡蛇運動能強化腹肌及承受子宮收縮時的疼痛，有......

中醫治療痛經驗方:1、玄靈止痛湯玄胡、醋炒五靈脂、白芍各10—30克，當歸、川芎、甘草各10—20克，爲主方。氣滯血瘀型加柴胡、香附、桃仁各6—15克;寒凝血瘀型主方加艾葉、吳茱萸各10—15克;血熱挾......

女性每個月的那幾天，它總會如期而至，或者悄無聲息，抑或隱隱作痛。對於那些飽受痛經所困的未婚女性而言，此時總是格外緊張。民間有人說，不必擔心，這樣的情況等到結婚後自然就會好轉。因此有人問房事能緩解痛經嗎？女性如何緩解......

一項研究指出，吃素有助於緩解痛經。即使不吃全素，每天補充大豆或蛋白質粉，也能改善經前症候羣和痛經現象。研究針對30名嚴重痛經婦女進行低脂肪素食飲食療法，經過兩個月經週期後發現，這30名婦女不僅疼痛程度減輕，焦慮、噁心......

當歸紅花酒材料當歸、元胡、制沒藥、紅花各15克，白酒1000毫升。做法將前3味搗碎，加上紅花放入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天即可，每日服2次，每次10～15毫升。功效具有活血行淤的功效，適用於月經欲來腹中脹痛者。鳳仙花酒......

月經是女性成熟的表現之一。其實痛經看起來可大可小，一個月一次僅僅只有1-3天，但請每位女性朋友多愛自己一點。關注一下自己的身體健康，痛經不容小覷。肚子痛，痛得不行了就吃止痛藥。然而，痛不光是未婚女性痛經的表現，也是......

月經期間是女人最難過的一段日子，因爲有很多禁忌不說，還容易痛經。疼痛給女性帶來的影響是很大的，因此要想辦法緩解。那麼女性痛經該怎麼治療呢？接下來將爲大家介紹12個緩解痛經的方法，供大家參考。治療痛經的方法推薦1、......

痛經病人在用藥膳治病時應注意幾點：首先要根據病人的具體證型合理選用藥膳，方能起到治療作用，不然的話反而會加重病情，不利於康復。其次要掌握用膳的劑量，如果不顧病情變化一味用膳，並以越多越好，過食猛吃，反而會受其害，再次是......

1.配方：益母草25克，澤蘭葉15克，紅砂糖30克，黃酒、水各適量。製作方法：用等量水與黃酒，煎煮益母草和澤蘭，煎取100毫升左右藥液，即可。功效與主治：活血通經。用於月經量過少，或經來腹痛，月經不下。服法：每日1~2次，溫熱頓服。5日爲1療......

不少女性都飽受痛經的折磨，收集了6個不花錢的治痛經小妙方，希望能給予痛經女性一些幫助。治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦當我們全神貫注於影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，......

鴕鳥式滋養並強壯腹部器官雙腿內側併攏，吸氣，身體向前靠近雙腿，雙手抓住雙腳的腳踝或是將手心放在腳心下，背部挺直，延伸頸部前側，拉長整個背部。增延脊柱伸展式幫助減輕月經期間下腹和骨盆部位疼痛吸氣，身體和雙手向前送，放在......

很多女性飽受痛經的困擾，嘗試了多種治療痛經的方法都無效果，這個時候就該看看自己是否走入了治療的誤區，看看下面治療痛經的三大誤區，你是否也中招了呢？痛經治療誤區1、憑經驗吃藥痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛......

原法性經痛通常發生在13—25歲未生產過的少女身上。經期來臨前，中下腹部位會不斷感到疼痛，嚴重時臀部，股內側，大腿根部及背部會有痛楚的感覺產生。此類經痛大部分原因不明，但用與排卵或前列腺素過多，造成子宮的高度收......

月經期是女性每月的必經經歷，尤其是痛經，嚴重者可謂痛不欲生。那麼如何緩解痛經？在這裏爲大家介紹的是可有效緩解痛經的水果餐。1、蘋果蘋果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水平，防止雌激素紊亂導致的經血過多或痛經。做......

據瞭解，除了繼發性疾病引起的痛經外，多數人的痛經都是原發性的。即女性在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛，常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等，嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀，並伴隨月經週期反覆發作。對症下......

益母草肉丸湯主料鮮益母草嫩苗（250克）。調料豬肉丸300克，油適量。雞精適量，鹽適量。工具廚具煮鍋。步驟1、此湯的全部材料益母草去頭去雜草清洗淨。2、將材料中的豬肉丸用清水洗乾淨，然後放置待用，接着熱鍋，將適量的食用油倒......

痛經是很多女性都會感到困擾的問題，就是由於這種情況影響了女性朋友的生活規律，從而還導致心理上的問題。那麼痛經怎麼辦快速止痛呢？可以利用藥物來快速的解決疼痛的症狀，如果這樣不能解決的話，就要到醫院進行治療。治療痛......

1、經行脅痛痛經情況爲行經時兩脅作痛，甚至脅內有塊，疼痛不已，經血紫暗，當理氣活血化瘀。中醫治該類型痛經方藥：取熟地、當歸、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1劑。每次行經前5日開始服用，行經時停服。2、經行關節......

月經期間吃什麼治療痛經在中醫看來，女性的痛經多數是由於氣血運行不暢或者氣血兩虧造成的，因此傾向於以飲食療法來治療痛經。（1）月經來潮前3～5天，避免進食油膩食物和口味過重的食物，要以利於消化吸收爲主，每餐八分飽即可，避免......