>>>推薦閱讀：5種美食讓你臉上狂冒痘痘油油中含有大量的熱量和脂肪，食用過量，人體的脂肪含量也會隨之增加。每人每天攝入30～50克食用油脂(包括食物中的油脂含量)即可滿足肌體的需求，不宜攝入過多。烹製水煮魚所用的油不僅用......

不同人羣上火，用藥不同小兒：小兒易發肺火，一般火大的孩子平素性情急躁、煩躁易怒、大便幹、手足心熱、喜食冷飲，且食慾一般都比較差，睡覺時蓋不住被子，喜歡俯臥而睡，口脣發紅、舌質紅、舌苔少、脈細而快。用藥指導：肺熱鬱閉可......

桔子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃。中醫認爲桔子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。因桔子果肉中含有一定的有機酸，爲避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，因此，最好不要空腹吃桔子。此外......

上火是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的上火。那麼火又是如何產生的呢？肺火：主要表現爲乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。肝......

更多推薦：食譜：西紅柿做法大全一到過年的當口，與吉同音的橘子就更受青睞了。吃橘子不僅能討個好彩頭，而更重要的則在於它的營養價值。橘子能降低人體中的血脂和膽固醇，而且還能美容護膚。但中醫認爲，橘子性平溫，多吃易上火，會......

吃人蔘上火吃人蔘上火是公認的一種說法和看法。實際上，這種觀點極其偏頗，是對人蔘的最大麴解和誤解。許多人吃人蔘上火，主要原因之一是過量了。韓國大印韓醫大學的韓商植教授，於2002年5月至11月，對160名韓國人和160名中國......

俗話說，秋冬羊肉賽金丹。每到秋冬季節，鮮美的羊肉就會被視做滋補佳品，備受青睞。但秋天還比較燥熱，羊肉又屬於性溫熱食物，常吃很容易上火。中醫講究熱則寒之的食療方法，所以吃羊肉應該搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解......

雖然傳統養生理念中，冬季寒冷，順應氣候要多吃熱性食物。但現在，冬天通常室溫較高，不少人穿得多、活動少，容易造成體內積熱。此時再吃大量溫厚油膩的食物，容易導致胃肺火盛。因此，若能調整飲食，吃道清爽的涼拌菜，對身體大有好處......

提子上火嗎中醫以爲，葡萄性平、味甘酸，能補氣血，強筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴。當代醫學則說明，葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有用地調整肝臟細胞的功能，抵擋或減少......

>>>推薦：陽春三月是出疹性傳染病高發期早春時節，氣候變化無常，如果上火了，會出現以下症狀，那麼如何處理?不妨試試以下清火招術。口中有味：用藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮成粥後，加入藿香汁食用。咽喉腫痛：......

中醫認爲，綠豆性味甘寒，能厚腸胃、潤皮膚、和五臟、滋脾胃。冬天喝綠豆湯，主要利用它去火、養肝和解毒的作用。天一冷人就愛吃牛羊肉、辛辣食物和涮鍋，但是吃多了很容易上火，吃涮鍋時配上一碗綠豆湯能夠幫助去油膩、降火氣......

小兒易發肺火有些孩子在春天動不動就發熱，只要受一點兒涼，有一點兒風吹草動，體溫立刻就會升高，令人防不勝防，這令他們的媽媽苦惱不已。這是什麼原因呢？從中醫學的角度看，小兒發熱多是由於肺衛感受外邪所致。小兒之所以反覆受......

從立春起，冬季結束，春季開始。但從氣象學而論，冬天還沒有過去，所以這個月的溫度非常多變。外界大氣候，身體小舞臺。體內陰陽二氣交戰，結果常是火氣大盛，隨時清火，調和陰陽是本月重點。上火原因立春開始氣候變暖，自然界陽氣萌生......

秋季天氣乾燥，孕婦稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口乾舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上升大發脾氣。孕婦上火在懷孕期上火是不好的事情，還會影響胎兒的健康。那麼，孕婦上火怎麼辦？專家講解一：預防上火，飲食放首位1、在......

夏天快要到了，朋友們都比較容易上火，而一上火就會起痘痘。要知道，對於女性來說，臉上長痘痘是個很大的困擾。其中想要恢復光滑的肌膚，要及時排毒體內的毒素才行。那麼上火長痘痘吃什麼排毒呢？女性排毒方法有哪些呢？接下來將一......

針對牛皮癬疾病，中西醫看法不同。西醫認爲牛皮癬疾病病在基因，而中醫則認爲血熱、血燥、血虛是牛皮癬的發病原因，因爲體內有毒素，有火氣。在夏秋交換的季節，由於溫度，氣候轉換較快，許多牛皮癬患者體內的火氣可能也會隨着天氣......

1、水分夠蔬果足春燥固然和空氣乾燥、溼度低有很大關係，而新鮮水果和蔬菜攝入不足，身體水分、維生素和優質脂肪儲備下降，都會引起諸多春燥反應。所以，早春時特別需要補充多種維生素、礦物質和深海魚油，這樣可以避免和治療......

冬天是一個容易上火的季節，上火是個中醫名詞，是人體陰陽失衡後出現的內熱症，如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認爲是上火。當務之急就是要採取種種天然而美味的方法......

寶寶上火吃什麼3種蔬菜最降火！大人上火可以選擇喝涼茶，吃降火藥，那麼寶寶又該喝什麼呢？俗話說是藥三分毒，與其讓寶寶吃藥，不如從日常的飲食中加以調節，有幾種蔬菜能降火，寶寶平時可以多吃一些。1、豆芽菜豆芽具有清熱的功效，有......

橘子性溫，屬於熱性水果，但是上火的原因並不是因爲它。內熱火大體質的人羣，本身就容易上火，如果疲勞，免疫力下降，吃橘子往往會火上澆油。特別是有些人吃橘子前會吃些炒貨，這些炒貨會盜取唾液，導致口腔環境乾燥，加上喝水少、說話......