春秋季節的沙塵暴和揚沙天氣不僅給人們的出行造成不便，對於人們的身體健康也有很大影響，每年春季醫院中診治呼吸系統疾病的人都會大幅度增加。沙塵天氣出門不僅要注意防風防沙，保護好皮膚，回到家之後，多吃去火清肺的食品，排......

中醫專家：常吃百合，清肺補氣、漂紅乳暈肺主全身之氣，百合被中醫專家稱爲最好的清肺補氣食物。據說在法國影星蘇菲·瑪索的廚房裏，總擺着一小袋百合，一旦她需要上演牀上戲，就要提前幾天服用百合湯，因爲百合不光能提高真......

菸酒，是男人生意場上不可少的兩樣東西，菸酒傷身，但是適當的運用可以調節氣氛、增加交流，每位男性都應該學學如果降低菸酒對身體的危害，喝酒可以學學一些技巧，而吸菸則沒有什麼技巧可言，唯一能做的就是少抽，多吃些清肺的食物，那......

你知道什麼是蘆根嗎？也許你對它很是陌生，但相信你是知道蘆葦這種植物的，而蘆根就是蘆葦的根了，一般蘆根在採挖後洗乾淨，曬乾就可以用了，那麼就跟我有哪些具體的功效與作用呢？它的食用方法如何？一、蘆根的作用1、清熱生津。本......

酷熱夏季，很多人受到乾燥空氣的影響，肺部受到傷害，嚴重者還會誘發一些肺部疾病。所以在夏季要注意養肺，夏季養生重在護肺，那麼我們在日常生活中該如何來呵護胃部健康呢?1、飲食省苦增辛補益肺氣中醫認爲，夏時心火當令，心火過......

生活當中在我們平時不注意了後身體就會有毛病，有的朋友有時會出現咳嗽或是痰多的情況，一般是由於肺熱引起的原因，在平時的時候我們一定要注意調理自己的身體，防止出現各種不正常的情況，肺熱也一樣，可以通過日常的飲食來進行......

肺是身體比較嬌貴的器官，它不耐寒熱，容易受到外界因素的影響，長期吸菸的話對肺傷害是極大的，很多肺部疾病都是由於吸菸引起的，所以經常吸菸的人要注意清肺潤肺。清肺潤肺食療方1、潤肺銀耳羹取銀耳5克，冰糖50克。將銀耳放入......

人的身體在日常飲食和作息下，五臟六腑的循環往往容易殘留一些毒素在體內，按中醫的角度來說，是體內會堆積一些火氣，如我們常說的肺火、心火、胃火等，這些火氣都會對人體產生一定的影響，如肺火旺容易乾咳，心火旺容易長痘、失眠......

龜苓膏的功效它由多味中草藥熬製而成，很早以前就被人們當作藥膳來食用，吃了能夠促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養顏和滋陰補腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便祕等病，吃它也能起到一定的改善作用。現代營養學研......

清肺消痤湯治痤瘡病症：痤瘡爲發生於青年面、胸、背部的毛囊、皮脂腺的慢性炎症。常伴皮脂溢出。與祖國醫學文獻中記載的肺風粉刺相類似。其症狀特點爲多發於皮脂腺分佈較多的部位。常爲毛囊口黑頭粉刺、丘疹、膿皰、囊......

清肺化痰的食譜1、香油炒雞蛋材料：香油50g、雞蛋2只、蜂蜜20g。方法：先將雞蛋在碗內打散，炒鍋燒熱後倒入香油，油熱依次加入蜂蜜和雞蛋迅速翻炒，雞蛋凝固即可食用。2、蜜汁山藥原料：山藥500克、鴨梨1個、葡萄乾5克、蘋果1個......

現在的霧霾搞得人們無所適從，一時間各種清肺的辦法說法非常多，人們也很難分辨那種辦法是正確的，是有效的。很多人更是病急亂投醫，看到哪裏有關於清肺食品的介紹就盲目的開始嘗試，而且，商家也是抓住這樣一個機會，大力推銷自己......

很多人平時都會有一些咳嗽的情況出現，如果經常咳嗽的話對喉嚨會有很大的傷害，尤其是會覺得喉嚨很疼，經常覺得嗓子比較沙啞，說話比較難受，如果經常吃藥的話，抗生素類的藥吃的太多對身體也不好，其實自己在家也可以做一些能夠止......

昨日10時30分，瀋陽市啓動重污染天氣二級橙色預警，15時30分升級爲一級紅色預警。截至昨晚晚9時，瀋陽已連續陷入最高等級污染——嚴重污染近50小時，空氣質量指數爆表18小時，AQI值從凌晨3時起在500點處拉出一條長長......

秋季養肺之前先清肺秋季的空氣十分乾燥，容易對呼吸道系統以及肺部造成傷害，所以說秋季需要特別養肺。那麼養肺的方法有哪些呢？專家表示，養肺之前得先清清肺，因爲經過一個夏天的呼吸，肺部堆積了不少灰塵跟雜質，養肺前先清肺可......

氣候乾燥的時候我們會感覺到肺部特別不舒服，尤其是會出現咳嗽的情況，一般中醫認爲這樣的情況是有了肺熱的現象，所以在有氣候乾燥有咳嗽的情況後，要注意對身體的調理，清肺熱是最主要的，一般我們主要是在日常的飲食當中調理，對......

清熱潤肺工作，很多人都不太瞭解科學的方法，有些人會認爲還是需要購買一些清熱潤肺的藥物，事實，很多的飲食方式，都可以幫助你起到有效的清熱潤肺的功效，下面就爲大家來推薦一下，在生活當中可以自己製作的清熱潤肺湯，不僅營養健......

如今，各地都有霧霾的天氣。在霧霾天氣下，吃什麼對肺好呢？飲食應該選擇清淡、易消化的且富含維生素的食物。這些食物不僅能潤肺除燥、還能健脾補腎哦！霧霾天清肺必吃的3種食物雪梨食物簡介：常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含......

生活在霧霾的城市，大多數的人會深受霧霾的困擾，那麼很多人都會想知道都會尋找很多人都想要尋找清肺的食物。那麼你知道生活中有什麼樣的清肺食物呢!讓小編帶你一起來看看。6種清肺食物盤點6種清肺食物盤點1、雪梨雪梨味......

雖然食物不能完全清除霧霾危害，但科學的飲食能減輕霧霾帶來的不良後果。某些食物有利於減輕霧霾損害的營養素。PM2.5這類微細顆粒物進入肺泡後很難被人體清除，會引起炎症反應水平升高。可以適當吃一些有利降低炎症反應......