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糖友飲食要夠量不過飽
日前,深圳市人民醫院內分泌科來了一位就診的糖尿病患者,經檢測,其血糖控制良好,但人瘦得不成模樣。經接診醫生詳細詢問,才瞭解到,該患者認爲自己得的是富貴病,往昔在飢腸轆轆的年代倒是一身輕鬆,啥病都沒有,現在生活好了,反而得......
2023-11-14
糖吃多了會得糖尿病?揭祕糖友飲食的錯誤說法
小時候的我們都喜歡吃糖,每逢這個時候我們的長輩大人們便會說我們,小朋友不要吃那麼多糖果,不然以後會像老爺爺老奶奶們那樣有高血壓的病。小的時候不懂,聽到吃多了會有病,便也就不敢多吃了。那麼,糖吃多了真的會高血壓嗎?糖......
2023-10-28
國慶中秋雙節同歡 糖友們飲食注意事項
又到一年一度的國慶長假,這是親朋好友聚會的好時機,在面對豐盛美食當前,如此誘惑,糖尿病患者往往感到爲難:吃吧,怕血糖升高;不吃吧,又盛情難卻。怎樣才能既不傷情誼又不影響病情?小遍爲您支招。糖友們國慶中秋飲食原則要注意......
2023-10-20
糖友每日健康小食譜
合理控制飲食是糖尿病患者與疾病作鬥爭的必要手段之一,因爲飲食控制得好與壞,會直接影響到病情的發展。在糖尿病患者飲食控制中,有控制糖的攝入、控制鹽的過多攝入、控制脂肪的過多攝入等內容。六盤水安居醫院內科主任、......
2023-11-05
糖友飲食注意事項
很多糖尿病病友認爲糖尿病飲食治療就是少吃飯,甚至不吃飯,而肉類如豬肉、羊肉、魚、鴨等;堅果類如瓜子、花生、開心果、腰果等;無糖食品如鹹餅乾、鹹糕點、無糖月餅等,好吃就多吃點,不受飲食療法的制約。這種想法是非常錯......
2023-11-25
糖友國慶期間飲食原則
國慶長假,有的選擇出遊放鬆,有的人選擇在家與家人團聚,可無論選擇何種度假方式,對糖尿病患者來說,過節要面臨相對大的磨練——親朋聚會吃總是頭件事,出遊放鬆品嚐美味亦是出遊重頭戲之一。但,無論是1型糖尿病患者,......
2023-11-06
糖友健康過春節 糖友春節健康飲食4原則
因爲中國已經是一個糖尿病的大國,3、40年前,人們是爲吃不飽而發愁,而現在卻是爲吃多了而發愁,據相關數據統計,中國現在擁有9200萬糖尿病患者,1.48億糖尿病前期患者,而且每年都有遞增,這樣的快速增長實在驚人,而且轉眼之間就將......
2023-11-05
糖友該怎樣健康飲食?
健康飲食管理是糖尿病治療的基石,是保證健康的關鍵。怎樣科學飲食是很重要的。然而近來發現越來越多的糖尿病患者把飲食控制和管理理解成單純的控制主食,每天只吃2-3兩主食,甚至有些人晚飯就乾脆不吃主食。而魚肉、無糖......
2023-11-25
糖尿病的恢復要注意飲食 糖友飲食的6大原則
糖尿病患者們在飲食上是不能夠太放肆的,太簡單或者是太豐富都是不行的,所以糖尿病患者們應該爲自己制定一個食譜,多次一些清淡的麪條,適當的添加一些油水,但是不能夠每天的食物都過於油膩,這樣不利於糖尿病的恢復,所以一定注......
2021-04-28
糖友主餐外的飲食選擇
糖尿病人除有計劃地安排每日的熱卡、三大營養素攝入外,還應注意主餐外的飲食。水果水果富含維生素、礦物質和可溶性纖維(果膠)。果膠能降低葡萄糖吸收的速率和減少脂肪的吸收,故有降脂、降糖的作用。但由於水果含糖量比蔬......
2023-11-06
盤點糖友們的飲食指南
對於糖尿病患者來說,現在醫學上並沒有很有效的控制病情的辦法。唯一能做的就是在飲食上加以注意。那麼糖尿病人在飲食上要怎麼做?一起來看看吧。糖尿病的飲食治療原則:1、控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則。攝入的......
2023-10-20
糖友飲食須知九原則
出現糖尿病腎病之後,在飲食方面應減少蛋白類食物的攝取,並以優質蛋白食物爲主,如牛奶、雞蛋、魚類、瘦肉類等動物蛋白,而對於諸如豆製品等植物蛋白應該嚴格限制進食。由於糖尿病腎病多伴有高血壓,故糖尿病腎病患者還應進注......
2023-11-09
糖友該怎麼控制飲食?
埋伏一用了藥就不用控制飲食了?老徐前天遇見多年未見的老友,他鄉遇知己,一時興起,暢飲了一番。回家後纔想起有病在身,立刻加大降糖藥物劑量,心裏總算鬆了一口氣。昨天是公司一週內最忙的時候,中飯也沒顧得上吃,藥物當然也就......
2023-11-25
糖友的飲食能加些中藥
像一些內分泌疾病,我們可以通過日常的飲食來有效的調理身體對糖尿病的治療有比較好的輔助作用,不少人都會通過一些對糖尿病患者比較好的食物來烹製,但有沒有想過在這些食物中加一些中藥呢,這樣做的好處有哪些呢?在對糖尿病......
2023-11-14
糖友該怎麼搭配飲食
營養學研究表明,土豆鉀高鎂低,豐富的鉀元素有助於體內多餘鈉的排出,因而能起到降血壓、防止動脈硬化的作用。而莜麥面富含鎂,正好與土豆互補,鎂是預防冠心病等心血管病的關鍵元素。土豆是富含優質澱粉的根莖類食物,而莜麥面......
2023-11-11
糖友低血糖的飲食控制
飲食對於調解血糖有很大作用,一旦出現低血糖,通過飲食調理也能緩解症狀。低血糖人應該怎麼吃呢?●少吃多餐低血糖患者最好少量多餐,——天大約吃6~8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此,要交替食物種類,不......
2023-11-22
糖友春節健康飲食攻略
中國是一個地大物博的國家,糖尿病發病人數在世界上也是首屈一指的。從前,人們是爲了能吃飽而發愁,而現在,人們爲了能吃的健康而發愁。這也是正常的,中國的食品安全確實令人堪憂,光是糖尿病這一塊就足夠憂愁的了。糖尿病患者......
2023-11-05
“痛風”糖友該怎麼飲食
本病多見於肥胖、腦力勞動者,發病與嗜酒、飲食豐盛、疲勞等因素有關。本病的康復關鍵在於改變飲食結構,不用或禁用嘌呤含量高的食物。在急性期,應嚴格禁止含嘌呤高的第一類食物,以免增加外源性嘌呤的攝取,可選擇合嘌呤較低......
2023-11-11
糖友們的飲食營養建議
規範化的醫學營養治療(MedicalNutritionTherapy,MNT)是糖尿病預防和治療的重要基石,一直受到糖尿病專家和患者朋友的重視。作爲全球最高水平的糖尿病專業團體,美國糖尿病學會剛剛在著名的《DiabetesCare》雜誌上發佈了2......
2023-11-26
糖友怎麼通過飲食來控制血糖
對於很多人來說,吃不飽是一件很絕望的事情,但是,糖尿病也限制了糖友吃東西,那麼應該怎麼增加飽腹感,控制食量呢?細嚼慢嚥可增加飽腹感減肥的朋友都知道,蔬菜水果富含大量的纖維,是飽腹感很強的一種食物,所以,糖友要控制食量,可......
2023-10-19
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