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阿膠粳米粥怎麼做?
阿膠是一種很好的東西,對身體是有很多的好處,阿膠是可以帶給人們健康,而且還可以美容養顏,但是如果是單單吃阿膠補血的效果是有限的,而且口味也不是很好,所以在吃阿膠的時候,一定要配合其他的食物或者是藥物一起食用,這樣對身......
2021-04-30
黑木耳粳米紅棗粥的做法有哪些
有很多人都喜歡吃梗米紅棗粥,可是自己做出來的粥味道卻是那樣的味道。有一種糊糊的感覺,而且不是稀了就是稠了,爲什麼就是把握不住呢?現在有很多人,都不會做粳米紅棗粥,想吃的時候只能到賣粥的地點去買兩杯可是總是吃不過癮......
2021-04-30
粳米黑芝麻粥的製作方法?
頭髮的生長跟腎氣和肝血有一定的關係,那麼多多少少我們可能就要在這方面上下點功夫,黑芝麻有着非常好的防治預防脫髮,如果脫髮情況比較嚴重的話最好還是要來及時的看醫生,在醫生的指導下效果可能會更加的好,那今天我們就來......
2021-04-30
健脾益胃養生粥 香菇粳米粥的做法
【原料】香菇30克、大米100克。【調料】精鹽1/3小匙、雞精1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、香油1小匙。【做法】1、將香菇洗乾淨,切成薄片;大米淘洗乾淨。2、將大米、香菇放入鋁鍋內,加水適量,置旺火上燒沸,調入精鹽、雞精、胡椒......
2023-11-02
盤點養胃粳米粥的做法大全
粳米粥是一種常見的養生粥,營養豐富。那麼,養胃粳米粥的做法大全有哪些做法,怎麼做好吃?一起和小編來看看養胃粳米粥的做法大全介紹吧!養胃粳米粥的做法大全香韭粳米粥材料:用料原材料:鮮韭菜80克,粳米100克,水1200克。調味料:......
2023-10-28
山楂粳米粥怎麼做?
對於平時比較注重營養飲食的朋友們,應該都聽說過山楂粳米粥,這種湯粥的不僅吃起來非常甜美,而且還有很高的食物功效。但可能有一部分朋友還不知道怎麼做好吃,那麼下面小編就會着重的對山楂粳米粥的製作步驟作出講述,大家可......
2021-04-30
孕婦食譜之酸棗粳米粥的做法
孕婦食譜:酸棗粳米粥營養小提示:酸棗含有脂肪油及蛋白質、植物甾醇及皁甙等營養元素。酸棗粳米粥具有鎮靜、催眠作用,可幫助準媽媽緩解失眠。原料:酸棗15克,粳米100克。做法:1.酸棗切成粒後剁碎;粳米用水泡1個小時。2.先將粳......
2023-11-15
牛奶粳米粥怎麼做?
粳米是大米的一個種類,在日常生活中非常常見,用粳米煮的粥一般都比較柔軟,適合牙齒不好的老年人食用,而且它具有滋陰補腎、活血的效果,是一種極好的滋補食品,而牛奶也是富含有高蛋白質的一種食品,非常受大家歡迎。今天,我們就......
2021-04-30
明目粥之杞子粳米粥
杞子粳米粥【原料】粳米60克,菟絲子、枸杞子各20克,白糖適量。【製法】1、將粳米、枸杞子洗淨備用;2、菟絲子洗淨後搗碎,並先加水煎煮,煮滾後取汁去渣備用;3、將枸杞子、粳米加入菟絲子汁中同煮,直至米熟軟,再加入白糖,稍煮片......
2023-11-11
胡蘿蔔粳米粥怎麼做?
粳米可以提高人的免疫力,還可以促進血液循環,可以減少患高血壓的可能性,胡蘿蔔是可以提供維生素A,促進生長髮育的,還能夠防止呼吸道感染,治療夜盲,維護視力,胡蘿蔔和粳米結合煮粥是很常見的,那麼,該怎麼做呢?現在就來和大家介紹......
2021-04-30
附子粳米湯
附子粳米湯的用法用量組成:附子1枚(炮),半夏半升,甘草1兩,大棗10枚,粳米半升。用法:以水8升,煮米熟湯成,去滓溫服1升,日3次。附子粳米湯的功效主治功效:勝寒氣,和內外。主治:主腹中寒氣,雷鳴切痛,胸脅逆滿嘔吐。附子粳米湯的各家論述1......
2023-10-28
豬腰粳米粥怎麼做呢?
有些男性朋友在人到中年後,因爲工作的勞累,身體的慢慢衰老,常常會覺得自己的精力不濟,總是做一點工作就會覺得腰痠背疼,頭暈腦脹。這其實是已經出現了腎虧的症狀了,應該及時的補腎壯陽,這時候就可以適當的吃一些豬腰粳米粥,小......
2021-04-30
粳米百合粥怎麼做?
湯粥類食物在日常膳食中是十分重要的一種,我們每天都會熬製各種各樣的粗糧粥食用,這樣不僅可以補充營養,也可以讓腸胃變得更加健康。而粳米百合粥就是十分受歡迎的,那麼今天小編就會詳細的講解一下該食物的具體做法步驟,接......
2021-04-30
白蘿蔔粳米粥怎麼做?
“夏吃蘿蔔,冬吃薑,不用醫生開藥方”,可見常吃蘿蔔對於人體健康的作用之大。它可以消食,可以通氣,可以潤肺,可以止咳,可以祛痰。蘿蔔可以煲湯喝,可以炒菜吃,還可以煮粥喝,甚至蘿蔔生吃都非常的不錯。今天,小編要介紹的是白蘿蔔和......
2021-04-30
芡實粳米粥做法
芡實粳米粥不知道大家是否聽說過,但粥的滋補以及易消化的作用想必大家都心知肚明。在休閒時間,爲自己和家人熬上一鍋芡實粳米粥,既可以滋補身體也可以保養腸胃,何樂而不爲呢?今天我們就爲大家來介紹芡實粳米粥的做法以及效......
2021-04-30
專家教你怎麼防治近視
目前,我國青少年近視眼發病率較高,如何防治近視眼成爲整個社會關注的問題。防治近視眼的方法很多,這裏介紹六則簡便易行、青少年患者易於接受的藥膳法。一、菟絲子粥菟絲子30克,粳米60克,白糖適量。製法:菟絲子洗淨搗碎,加水......
2023-11-11
寶寶便祕吃杏仁粳米粥 杏仁粳米粥的做法
中醫認爲,杏仁分爲甜杏仁(又名南杏仁,多作食用)及苦杏仁(又名北杏仁,多作藥用)兩種。甜杏仁偏於滋潤,苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便。當小兒便祕時,不妨吃點杏仁粳米粥。杏仁粳米粥的做法做法:粳米50克,苦杏仁10克,白糖適量。將杏......
2023-10-29
護齒養生食譜之芋頭薄荷粳米粥
牙病,很多人都有過的一個經歷。俗話說的好,牙病不是病,痛了要人命。因此,我們就需要保護牙齒,預防牙病。保護牙齒,飲食是非常關鍵。爲了牙齒的健康,我們的飲食要多樣化,不能偏於某種食物。因爲多樣化的飲食才能補充人體所需要......
2023-11-05
秋季滋補養生藥粥
秋天保健藥粥是人們首選的補品。秋天氣候乾燥,燥邪易損人津液,可導致胃、肺部疾病的發生,加之人的身體經歷了酷暑消磨之後,人體各臟腑都很虛弱,抵抗力下降,適應秋燥能力較差。此時身體虛弱的人吃一些易消化吸收又滋補健體的......
2023-11-21
便祕能吃粳米嗎 有哪些營養和好處
便祕能吃粳米嗎粳米是一種常見的主食,含有大量碳水化合物,約佔79%,是熱量的主要來源。粳米,是粳稻的種仁。其味甘淡,其性平和,每日食用,是滋補之物。李時珍《本草綱目》中記載養生方法;多食粳米粥。每日起食粥一大碗,空腹虛,谷......
2023-10-30
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