抑鬱症是一種超級可怕的疾病，患上抑鬱的患者輕則精神崩潰，重則自殺死亡。據瞭解，每年都有不少的抑鬱症患者自殺。產後憂鬱是比較常見的疾病，那麼你知道應該如何有效的緩解嗎？年輕媽媽產後喝藥自殺最近一名年輕的媽媽產後自......

腰痠腿疼——要保證攝入充足的鈣哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰痠腿痛，還可能因爲奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長髮育；在自身鈣量不足的情況下哺乳，還可能使哺乳媽媽體內......

下面給大家簡單介紹一下：穿衣——新不如舊婦產科專家介紹，在穿衣方面，哺乳期媽媽最好穿純棉、蠶絲製品的衣服，特別是內衣。這些衣料不但吸水性、透氣性好，對寶寶來說也是最安全的。專家介紹，現在許多布料裏都含有......

通過瑜伽練習不但可增強會陰肌肉的彈性，促進子宮收縮，預防子宮、膀胱、陰道下墜，並使子宮恢復正常位置。產後瑜伽練習是促進骨盆腔血液循環的運動，不論是自然生產還是剖腹生產。產後瑜伽練習對身心的6種幫助恢復窈窕好身......

新媽媽在生完寶寶後容易出現臉部浮腫、面色晦暗、長痘痘等現象，而食用一些健美藥膳，卻可以起到良好的恢復效果。這幾款產後美容餐是不是很吸引人呢？趕快來學着做吧！推薦美顏餐——紅棗菊花粥材料：紅棗50g、大米9......

產婦產褥期間，由於風寒溼邪稽留，出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木，重着者稱爲產生風，又叫月子病。是因婦女在生產孩子時期，筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入，客於經絡、關節、肌肉，經脈痹阻，氣血動行不暢，瘀滯作痛。主要......

曬太陽也長斑小陳是位身材嬌小、樣貌清秀的年輕女孩，她在一家大型的合資商場當會計，有一個搞電腦的男朋友，一切看上去那樣順利，很多人都說小陳的命好。可在小陳心裏，總有一個不大不小的疙瘩，那就是她臉上的黃褐斑。原來她在......

生完寶寶後，許多新媽媽臉上都長出了難看的妊娠斑，變成了花臉貓，這種斑點一般生在鼻尖或雙頰，分佈對稱，就像一隻蝴蝶展開翅膀一樣，所以又叫蝴蝶斑，雖然它會隨着時間逐漸消失，但是卻要花很長一段時間，斑點掛在臉上總會不雅觀，影響......

今天是世界衛生日，今年的主題是“一起來聊抑鬱症”。浙醫二院精神科主治醫師禹華良同記者分享了他最近接診的一起產後抑鬱症病例——想殺了孩子再自殺半年前，林女士生下了二胎，本該和和美美一家人過日子，但她總覺得不稱心......

中草藥瘦身祕方決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合。功能：決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，若你有消化不良的......

川七烏雞湯營養師推薦：幫助子宮收縮+消腫止痛材料：烏雞半隻，金絲棗6顆，陳皮10克，川七15克調味料鹽1小匙做法：藥材洗淨。金絲棗泡水。川七敲碎。烏雞洗淨，切去雞尾。藥材與烏雞放入燉盅內，加8杯水，隔水燉4小時後加鹽調味。》》......

很多媽媽生完寶寶後臀部會變得鬆弛而下垂，這主要是平時媽媽們在飲食上動物性脂肪攝取過多的原因，食用過多的動物性脂肪及奶油、奶酪等，易使血液呈酸性，不僅容易疲勞，而且會讓多餘的脂肪囤積於下半身，這樣就很容易造成臀部過......

女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產後喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很有幫助。爲什麼產後喝紅酒利於身材恢復？可能有人會問，葡萄酒畢竟是酒，正處於哺乳期的婦女能喝嗎？葡萄酒中的......

從食物上減肥的話，對於母乳餵養的媽媽來說，應該在斷乳之後才能開始。千萬記住以三個生理期爲標準，之後才能開始哦。至於運動尤其是有別於產褥體操的運動的話，應該在得到醫生的許可的前提下，在大概產後一個月之後才能開始。......

產後最好不要用減肥藥減肥，其一，一般的減肥藥都是有副作用的，長期服用對身體健康非常不利。其二，產後準媽媽承擔着照顧新生兒的重任，如果盲目選擇藥物減肥的話，其藥物的副作用會通過乳汁的會給寶寶，因此一般不健康產後立即用......

婦科病是女性健康的一大殺手，但也不能盲目的跟風預防。針對婦科病，應該根據自身的年齡、身體情況及家族病史等方面有效的進行預防。有研究表示，乳腺炎、乳腺增生、宮頸疾病、子宮肌瘤是年輕媽媽最容易得的婦科病。1.乳腺......

一般媽媽產後都想馬上恢復美麗的身材，所以針對產後快速瘦身的產品和廣告都是一個盈利的賣點，可是往往那些所謂快速瘦身的產品有些都是對身體有副作用的，那是因爲每個人產後的身體狀況不一樣，我們還是提倡你用最自然的瘦身......

深圳一位年輕的媽媽因爲患上了產後抑鬱症，親手將自己僅3個月的兒子殺死。近日，深圳福田區人民檢察院對犯罪嫌疑人劉某批准逮捕。經查，25歲的劉某與丈夫張某同是80後。二人在深圳相識相戀，並於2010年在四川老家登記結婚，夫......

原標題:成都年輕媽媽自然受孕產下罕見單卵三胞胎7月4日，經過一個月時間住院觀察，成都22歲年輕媽媽曲蘭同自己產下的三胞胎康復出院。6月10日，自然受孕的曲蘭經過30多分鐘的剖宮產手術，分別於8時56分、57分、58分在成都第......

中草藥是我們日常生活中離不開的，治病、保健、煲湯都需要它。中藥，也許我們會認爲新媽媽產後虛弱，需要好好補一補。中藥有很多滋養藥物，並且毒性小，是不是準媽媽可以多吃些調補一下呢?事實並非如此。準媽媽分娩後，身體的機......