在中醫的衆多保健按摩手法中，摩是一種常見又操作簡便的方法。與按不同，摩主要用手指指腹或手掌面置於體表有節律地、輕柔緩和地打圈撫摸。適用於全身各個部位，但最常見的是在腹部和麪部，具有調節胃腸功能，美容駐顏的功效。......

潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分爲胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又叫做消化性潰瘍。它之所以稱之爲消化性潰瘍，是因爲既往認爲胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由於胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的，事實上胃酸和胃蛋白酶只是潰......

摩腹養生法對美容駐顏的功效是怎樣的？古方中醫養生介紹：在中醫的衆多保健按摩手法中，摩是一種常見又操作簡便的方法。與按不同，摩主要用手指指腹或手掌面置於體表有節律地、輕柔緩和地打圈撫摸。摩腹養生法適用於全身各個......

一個人的體質，可以決定這個人的身體是否健康，容不容易生病，身體狀況怎麼樣，但體質也是分爲先天跟後天的，先天的體質是人一出生就擁有的，也是父母給予我們的。而後天的體質情況卻要由我們來掌握。要改變體質的前提是補益脾胃......

論什麼時候，養胃都是不過時的話題。無論是教師還是白領甚至是老人，他們都有養胃的想法。那麼如何養胃呢？在我們的眼中食物是養胃的最佳選擇。不過今天小編要給大家介紹的不是食物養胃，而是運動養胃。其實，胃病人數在不斷的......

嬰兒胸腹部按摩的好處寶寶胸腹按摩可以降低某些壓力激素（ACTH），並且增加抵抗力。當寶寶哭鬧時，身體會產生壓力激素，這時免疫力會下降。通過按摩可以讓寶寶的壓力激素（ACTH）降低，免疫力恢復，放鬆情緒。除此之外，按摩胸腹部還可以......

這是一種最常用的腹部減肥法，利用按揉的動作加上按摩霜對於脂肪的改善效果會更好。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，加強脂肪燃燒，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促進血液循環，讓多餘的水分排出體內。具體做法是，以肚......

對來說，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃腫肥胖，就很難配以強調身體曲線的合體時裝。但是，腰部是平常極難活動到的部位，容易積存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的經絡、穴位、肌肉，就可逐漸消除腰部肥胖。按摩刺激腹部......

怎麼瘦腹呢？教你一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。第一式：丹田小腹神闕穴方法：手指自然放鬆張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然後大拇指先往手心......

腹部按摩減肥主要是爲了減掉腹部脂肪，它是適用於消化系統、神經系統和泌尿系統的許多疾病，有可以有效消除腹部贅肉。腹部按摩減肥手法通過有關穴位的刺激和按摩，能調整神經內分泌功能，促進血液循環，增加局部溫度，從而促進皮......

小兒腹痛別亂按摩小孩肚子痛在生活中非常多見，而且多爲功能性的，可自行緩解。但也有不少腹痛背後卻暗藏殺機，處理不慎即可導致嚴重後果。那麼，當孩子突然出現肚子痛時，應如何處置呢？首先，父母不應太着急，仔細觀察孩子有無發熱......

寶寶脹氣的一些主要誘因*食物原因如果小寶寶肚子脹氣得厲害，那麼，父母們首先應檢查一下他的飲食。如是母乳餵養的話，媽媽要檢查一下自己的進食。是不是你今天午飯吃了玉米或者是辛辣的涼麪？也許它們正是下午讓你寶寶肚子......

按摩腹結穴位的作用定位：在下腹部，大橫下1.3寸，距前正中線4寸。解剖：在腹內、外斜肌及腹橫肌肌部；有第十一肋間動、靜脈；布有第十一肋間神經。主治：腹痛，泄瀉，疝氣。配伍：配氣海、天樞治腹痛。刺灸法：直刺1～2寸。穴義：脾經氣血在此......

當你久坐出現肩膀的疼痛，會找一些按摩店進行放鬆，這對頸肩的放鬆，也是按摩手法的一種。如今很多白領或是工作人員去按摩放鬆，每次按摩以後，可以舒服一段時間。按摩是中醫傳統的養生方法之一，按摩有很多的手法，腹部按摩就是一......

成人：埋線治便祕季節變化調節不當，最容易引起便祕加重。治便祕方法多樣，但其副作用卻不容忽視。專家說，長期服用刺激性瀉藥會產生依賴性，不僅會加重病情，還可能引起結腸黑變病。而手術治療風險大、痛苦多，患者多不願如此大動......

肥胖對人們的影響越來越大，最重要的影響就是在美觀上，比如屁股贅肉多就會穿什麼褲子都不好看，不利於審美。臉蛋肥肉多不管身材多美纖細也會被人說胖，而手臂上肥肉多就會顯得很漢子，而今天小編最主要來跟大家說的是腹部贅肉......

專家提醒：自我按摩對腹部有較好的減肥作用。實踐證實，按摩能夠去除附着在血管壁的脂類物質，擴張毛細血管，增加血液流量，改善微循環，不僅可以恢復健美身材，還能減輕心臟負擔，增強機體的抗病能力。腹部按摩減肥可選關元穴(臍下3......

按摩平常很少會被運用到下腹，其實對下腹進行按摩可以促進停滯的淋巴體液循環，有效緊緻的肌膚同時還可消除便祕。下面就來學學如何進行下腹按摩消除腹部脂肪，打造性感小蠻腰。抓住下腹脂肪擰轉，促進淋巴循環使下腹變平坦跪......

下腹部的反向體操這是在等車時也可以偷偷做的反向體操，能夠拉伸肩背部肌肉，鍛煉出優美的身體線條。最重要的是，讓鬆弛的下腹部變得緊緻！Step1鍛鍊下腹部的反向體操A雙腿分開比肩略寬，背部伸直，有意識地以足底中央爲中心站直......

一、讓患兒仰臥，家長用一手掌面沿逆時針方向揉摩腹部，約15分鐘。二、同上姿勢，家長用中指按揉臍周。三、患兒取俯臥位，家長由上而下推脊柱及脊柱兩側肌肉隆起處，以發熱爲好。四、同上姿勢，家長食指按揉尾骨端50次，再由上而下......