工作了一天，泡個熱水澡，是讓身心放鬆最舒爽的時刻了。可你也許不知道，只要用對方法，泡澡還可以幫你促進血液循環、提高新陳代謝，有助於減肥呢。以下的10個泡澡妙方，尤其可以讓懶MM們輕輕鬆鬆的瘦下來。1、沐浴下肢中醫學經......

引起精子質量下降的因素，有些是先天或後天的疾病，有些則是生活中一些人爲因素造成的。其中，以下幾種因素已在研究中證明，對精子質量的影響最大：年齡一般來說，男性精子活力隨年齡增長呈拋物線形變化，其中20—40歲是其活......

1、去脂烏龍茶：茶中含有可以消脂燃脂的咖啡因和茶鹼，烏龍茶的消脂效果在所有的茶葉中是最好的。建議mm們在運動或洗澡之後喝一杯的烏龍茶，排毒去脂燃燒熱量，幫助平腹小腹。2、消耗脂肪的小劑量運動：有利於腰腹部的體育活動......

冬季藥浴不僅能夠放鬆心情、緩解壓力，還具有增強免疫力、防治皮膚病、改善身體微循環的保健功能。但是，藥浴的配方不同，其保健功能也不同。紅花活血通絡，艾葉祛風活血，菊花清肝明目……平時我們可針對身體的不......

對於夏天泡澡，大多數人一般會認爲不光是熱，說不定還會熱昏在浴缸裏。其實，炎炎夏日，泡澡不但不會中暑，可能還會消暑，夏天泡藥浴就可以用來袪暑避邪。1.菊花浴取菊花適量，煎汁去渣，加入浴水中，洗泡20分鐘左右，再用水衝淨。此浴有......

紅酒沐浴能夠去皺嗎？早前英國記者巴特斯比就嘗試在家制作酒池，親身上陣試浸。酒池要消耗大量紅酒，價錢不菲且頗爲浪費，巴特斯比的實驗便使用了48支紅酒。她說紅酒一經倒出便散發濃濃酒氣，自己浸下後就像倒臥血泊，看來有點可......

咖啡中所含咖啡因是最天然的身體排水劑，可以排掉身體多餘水分，消除水腫。同時咖啡中的生物鹼還能興奮中樞神經，促進肌膚光滑滋潤。咖啡泡澡可以美白緊實肌膚。咖啡沐浴方法：將泡好的濃咖啡約30ml倒入浴缸中，再加滿熱水。不......

忙碌了一天之後，回到家裏，沒有什麼事情比泡泡熱水澡更令人能夠放輕鬆的了。現代人的工作壓力大，於是泡澡也成爲了很多人舒緩壓力的一個方式。其實大家知不知道，如果在泡澡時加入一些中藥，不但可以養生保健還可以美膚哦。那......

近來，非常流行在家裏用各式各樣的材料來泡澡，以達到舒展鬱抑的心情，或尋求改善身體循環、美膚瘦身的目的。以下提供一些簡便經濟省錢的中草藥材，讀者們可善加運用，有益身心。桑葉泡澡用法：至中藥房購買幹桑葉1斤，研磨成細粉......

近日英國一項研究表明，泡澡可改善炎症和降低血糖水平。泡澡可釋放一種對抗炎症的化學物質IL-6，與體育鍛煉有異曲同工的效果。英國拉夫堡大學的研究人員分析了參與測試的超重男性在38°C浴池中泡澡前後的採集血液樣本......

1、飲食多補充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲;適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液循環。可以多食肉類、根莖類以及辛......

日本的溫泉是全球出名的，很多日本人在工作之餘都喜歡幾個朋友一起去泡溫泉。近日，日本溫泉出現了新的祕方，就是香菜。提到香菜，喜歡它的人都覺得味道很特別，不喜歡它的人會覺得很臭。日本的香菜溫泉就這這樣一個矛盾的存在......

據臺灣媒體報道，日本前職棒球星中村紀洋曾赴美挑戰大聯盟，現在擔任棒球指導，近日參加綜藝節目《有吉塾SP》，暢談自己的育兒生活，尤其是會和3個女兒一起洗澡，意外引起網友討論。現年43歲的中村紀洋有3個女兒，最大女兒已經20歲......

導語：死海是一處很特別的水域，這裏是世界最深的窪地同時因爲鹽度極高的原因，所以有着強大的浮力，人可以在死海上面漂浮着。那麼死海水除了好玩之外對人還有哪些好處呢。死海水有什麼功效1、殺菌消毒有人說死海淹不死人，這......

生薑水泡澡瘦腿1.每天或每兩天泡一次熱水澡，或是在熱水中加入生薑。生薑可是又便宜又好用的東西喔！用搥排骨肉的捶肉棒把姜敲碎，加入泡澡的熱水中，如果想讓生薑裏的汁液全都發揮出來，可以將敲碎的薑末先放入茶壺裏用小火煮......

林志玲泡澡養生經：泡澡對我來說，就是每天的一個儀式——她這麼解釋泡澡對於保養的重要性。臨睡前泡澡，她會根據身體狀態選擇薰衣草或橙花；如果出差或拍戲，會在浴缸中加入牛奶。林志玲特別告訴大家，在早晨出門前泡......

曲線放電組鹽浴用沒有經過人工改造的天然粗鹽泡澡，就能在不知不覺中瘦身，這是許多日本女孩子的美體祕訣。1.將2匙左右的粗鹽，加入40攝氏度的溫水中抖勻。2.在浴缸中約泡5分鐘，就要離開浴抽屜約30秒，這樣反覆約2-3次。3.最......

林志玲特別告訴大家，在早晨出門前泡澡也有很神奇的效果，不僅能迅速地擺脫困頓的狀態，還能讓氣色紅潤，一整天都精神充沛。點評：溫浴養生法人體的表面密佈着經脈，每條經脈上排列着幾十到上百個穴位，這些經脈和穴位均負責營養周......

用橘皮泡澡是有好處的。橘皮內的揮發油可以幫助我們消除疲勞，它的香氣可以讓人心情愉快。泡浴時果皮溶出的營養成分還能趁肌膚毛孔張開時滲透進皮膚，刺激毛細血管，加速血液循環，滋潤肌膚。橘皮的功效還有很多：橘皮性味辛、......

我們每天都洗澡，但是藥浴卻是不常洗的，藥浴是中醫保健的一種方式，在洗澡的時候加入點中藥，是可以對應的緩解和預防疾病的，也是可以保健的，中醫專家介紹說中藥泡澡有下面的這些好處。中藥澡，你泡過沒？藥浴，就是在浴水中放人&mda......