經常做飯的朋友都知道，做乾飯用米多，做粥用米少，雖然不至於像這個成語所說的數米而炊。但是，用較少米做成的米湯卻是一味良藥，而且有比較好的養生保健功效。米湯的養生保健功效在《紅樓夢》中提及的127味中藥裏，米湯是出現......

米湯別名：粥油，濃米湯。性味：甘；平。入藥部位：爲煮米粥時，浮於鍋面上的濃稠液體。米湯的用法用量內服：30-50ml。米湯的功效主治功效：補腎健脾，利水通淋。主治：主脾虛贏瘦，腎虧不育，小便淋濁。米湯的配伍治精清不孕：煮米粥滾鍋中面......

在現實生活當中很多人都喜歡在早晨食用薏米紅豆粥湯，喝粥是中國的傳統早餐，常常喝粥可以促進腸道蠕動加快胃粘膜可以達到養胃的功效，而薏米紅豆粥湯是最營養的一款粥品，其中加入了薏米，薏米有很大的藥用價值，常常食用可以祛......

相信很多人在平時都有吃過米酒，米酒的一樣價就是比較高的，而且米酒裏面含有豐富的氨基酸，被人體所吸收和利用，一般米酒在做的時候需要掌握好火候，方法不對可能會導致米酒的味道發生變化，比較常見的是米酒蛋花湯，不僅能補充營......

玉米的功效玉米排骨湯的做法玉米的功效防止便祕，防止動脈硬化：玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便祕，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸佔60%，......

大家都知道薏米有清熱，祛溼等功效，薏米也是我們生活中最常吃的一種食物，那麼豬蹄和薏米在一起能做出什麼美味呢？薏米豬蹄湯的做法食材：薏米200克瘦肉250克豬蹄2只香菇100克薑片4片紅棗5克流程：1、將薏米去雜質後洗淨;2、紅......

玉米用來熬湯喝到底會給身體帶來什麼樣的功效呢？玉米熬湯相信很多人現在經常做，也會做，會用玉米來製作各種各樣的湯，玉米湯的味道鮮美，玉米湯的營養豐富，裏面含有大量的維生素，玉米湯裏面還含有很多對人體有治病效果的成分，所......

每個人對食物的要求都是不一樣的，只有保證飲食質量才能讓我們獲取更多的營養價值，其中豬骨玉米胡蘿蔔湯就是最常吃的一種，它不僅味道非常鮮美而且能對我們身體更好的滋補，尤其是寒冷的冬季經常喝些湯還會讓我們覺得特別的......

薏米百合小米粥中富含了很多的硒元素，硒元素對於我們自身預防抗癌效果非常顯着，可以有效地幫助我們抑制體內癌細胞的擴散，一些癌症病人多吃一些薏米百合小米粥可以達到一個非常不錯的治療效果，而且這也是一種非常美味的粥......

豬骨是我們平時經常用來煲湯的一種食物它的湯汁比較鮮美，而且具有很好的補鈣作用，而且我們在用豬骨煲湯的時候能夠搭配不同的食物在一起，這樣會使營養價值變得更加的豐富，其中搭配薏米能夠起到很好的補鈣，和美容的作用，但是......

紫米的功效紫米粥的做法紫米的簡介紫米是水稻的一個品種，屬於糯米類，僅湖南、四川、貴州、雲南有少量栽培，是較珍貴的水稻品種，分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻，顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩。紫米是水稻中的一種，因碾出的米粒......

薏米鯽魚湯的美味不知道大家有沒有領略過，這是一種非常美味的湯，已經贏得了我們很多人的一致好評，多喝一些鯽魚湯也可以有效的幫助我們治療自身容易出現的血管硬化的情況，薏米可以有效地幫助我們補充穀類物質，來熟悉一下薏......

黑米的功效：米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具營養。多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於......

材料：新鮮玉米1條，蚌肉60克。功效：健脾益腎、美眼明目、滋陰養顏做法：（１）將玉米去衣，留須、洗淨切3段，蚌肉洗淨。（２）把玉米放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮20分鐘，放入蚌肉，煮半小時，調味即可。隨量飲湯。食玉米粒。......

紫米的功效紫米的做法紫米的功效紫米的主要成分是賴氨酸、色氨酸、維生素B1、維生素B2、葉酸、蛋白質、脂肪等多種營養物質，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需礦物元素。紫米有補血益氣、暖脾胃的功效，對於胃寒痛、消渴、夜......

薏米紅豆湯的功效薏米紅豆湯的功效，那真是非同小可。薏仁，在中藥裏稱薏苡仁，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作赤小豆，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因爲......

不知道大家有沒有喝過玉米雪梨湯，記得我小時候奶奶經常在夏天天氣炎熱的時候給我做雪梨湯，裏面有時候還會放些玉米粒，酸甜可口非常好喝，讓我知道現在也記憶猶新，但是，年幼的我並不知道玉米雪梨湯的功效與作用有哪些，現在我慢......

在平常的生活中我們都知道薏米有很多種吃法，而且它的營養也非常的多，其在中醫上也被當做一種藥材，有利水消腫祛溼排毒的功效，以下我們就來說一下薏米紅豆綠豆湯的功效。綠豆薏米粥具有豐富的營養價值，綠豆薏米粥的營養價值......

功效：此湯有有明目，解熱的功效煲湯材料：玉米、香菇、排骨輔料：精鹽適合季節：四季玉米香菇排骨湯的做法：1、排骨洗淨，放入沸水中燙去血水待用；2、玉米洗淨切段待用；3、香菇泡軟去蒂待用；4、排骨、玉米、香菇放入砂鍋，加適量清水，大......

薏米綠豆湯是很好的一種搭配方式，因爲薏米含有豐富的碳水化合物或者脂肪，蛋白質等這些營養物質，而綠豆又可以幫助增進食慾，降血脂，降膽固醇，所以保健功效價值都是很高的。1、薏米：薏仁含豐富的碳水化合物，其主要成分爲澱粉及......