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準媽媽孕期12禁忌
營養障礙孕婦節食、挑食會造成營養不全、妨礙胎兒的正常發育;貪吃又會使營養過剩,導致母體肥胖,胎兒過大,引起難產。吸菸孕婦吸菸,煙中的尼古丁從呼吸道進入血液到達胎兒體內,影響胎兒發育甚至流產。濫用催生針孕婦不在醫院......
2023-11-26
孕期飲食挑選的基本原則
一.最好選擇純天然的食物天然的食物不代表都沒毒,但是天然的食物可以保證沒有人工添加劑,舉個簡單例子,你自己壓榨的果汁可存放的時間是按天算的,甚至是按小時來算,而商店裏的呢?人家是按月算的甚至是按年算的。其中的玄機你......
2023-11-25
準媽媽如何避開難產這道“檻”
分娩方式一直是準媽媽及家人最關心的問題之一,無從選擇的根本往往還在於——擔心難產。準媽媽在走過十月辛苦懷胎的日子後,最盼望的便是迎接寶寶的哇哇墜地。但是,興奮與期待之餘,難產恐怕是讓每一個準媽媽惴惴......
2023-11-23
教你怎樣自然分娩得更快些
在自然分娩過程中,由於子宮陣陣收縮,會有腹痛而且相當劇烈,由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張,會讓很多準媽媽望而卻步。如何才能將陣痛感縮至最小?美國生育學專家最新研究發現:性格會直接影響到產婦在分娩過程中的承受能......
2023-11-27
準媽媽孕期的健脾補腎藥膳
1.花生米花生,又稱長生果。中醫認爲它有補脾和胃、潤肺止咳、催乳滑腸的功效。特別提醒:每天最好不要超過10顆。因爲生花生性偏涼,生食過多,易導致腹瀉。而炒熟的花生性偏溫,如果食用過多,會上火。意外的收穫:堅持吃花生,不僅......
2023-11-26
準媽媽在孕期六種控制體重的理由
1、分娩更容易研究顯示:孕媽們如果體重增加超過15千克,那麼巨大兒發生率爲7.46%,極易造成難產,剖宮產的風險是正常的3倍。2、遠離併發症體重增長了,不僅帶來了腰痠背痛,妊高症,糖尿病,產後出血的風險也接踵而至。妊娠期間體重......
2023-11-24
準媽媽孕期中慎防出現這10種不良心理
孕期準媽媽應該避免的10種不良心理1、煩躁心理。孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣,煩悶不安,應保持心情舒暢,情緒穩定,保持心理平衡{display:none;}2、擔心心理。孕婦會擔心胎兒的健康,應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確......
2023-11-24
準媽媽不宜久坐沙發 易誘發痔瘡
金主任介紹說,女性懷孕後,很容易疲勞,活動量大大減少,特別是累了就在沙發上一坐不起,沙發質地軟,坐下後,準媽媽的身體重量會更加集中,加劇淤血程度,血液迴流困難,誘發痔瘡或是加重痔瘡,所以懷孕後的準媽媽切忌久坐沙發、長久站立......
2023-11-26
準媽媽感染了風疹該怎麼辦?
懷孕12周以前感染的風疹,胎兒異常的機會頗大(33%~90%),症狀也會較嚴重,所以通常醫生均建議孕婦做流產手術。13周以後才感染風疹的,醫生會考慮孕婦年齡、是否容易懷孕及已有子女數來衡量輕重。對於高齡孕婦,好不容易纔懷孕及......
2023-11-26
什麼樣的準媽媽分娩時會有困難
嬰兒的體重、胎位和胎兒出生的方式也起着非常重要的作用。通常,個子矮的女人生的孩子也小,所以她們好像並不比別的女人更難度過孕期。在必要的情況下,骨盆測量能夠準確地確定孕婦骨盆的大小,由此來決定她能否自然分娩。所......
2023-11-27
準媽媽到底能不能吃瓜子
孕婦可以吃瓜子的,因爲瓜子含有維生素,蛋白質,油類.孕婦在飯前或飯後磕瓜子,消化液就隨之不斷地分泌,而且這樣對於消化與吸收十分有利哦!準媽媽適合吃的五大食物一,蓮藕:蓮藕中含有大量的澱粉,維生素和礦物質,營養豐富,清淡......
2023-11-23
簡單七招,讓你和過敏說拜拜
1、生活放輕鬆。壓力會影響身體荷爾蒙分泌,讓免疫力變差,激發各類過敏反應,所以必須學會輕鬆生活。即使生活再忙、再累,也不要忘了利用一些方法減壓,而睡眠充足、良性適度的人際互動也是重要的方法。2、準媽媽的責任。大事......
2023-11-25
準媽媽們,請預防心臟病
是哪些因素導致產婦心臟發生變化呢?這是因爲妊娠時,隨着胎兒的發育生長,子宮必然增大,使橫膈上升,將心臟推向上方,心臟的位置也就略向左移。在妊娠期間,心臟的工作量逐漸加大,心臟會略有肥大和心率加快。檢查時,可發現心臟的......
2023-11-25
準媽媽哼唱:最佳胎教方式
音樂對胎兒具有特殊的營養作用。科學家發現,再好的音樂也比不上出自於孕婦口中的歌聲。來自錄音機的歌聲,既沒有母親唱歌給胎兒機體帶來的物理振動,更缺乏飽含母愛的親情對胎兒感情的激發。孕期母親經常唱歌,對胎兒相當於......
2023-11-23
課堂:準媽媽飲食的4大誤區
誤區一:多吃動物胎盤好安胎有的孕婦平時稍有點磕磕碰碰,就覺得身體不適,便要醫生給她打安胎針,還有的信奉吃什麼補什麼的道理,四處蒐羅動物胎盤來進補。其實,需不需要打安胎針是有嚴格的診療標準的。安胎針補充的是孕酮,動物......
2023-11-26
快分娩了準媽媽要準備什麼
快分娩了準媽媽要準備什麼:1、確定生產方式(自然生產或剖宮生產)、待產醫院,及產房聯絡電話。2、先備妥住院相關證件(含身份證、母子保健手冊),不要出遠門。3、事先諮詢醫院有關住院時應攜帶的母親或嬰兒用品,並準備好。4、隨......
2023-11-23
廈門“開學式”扎堆剖腹產降溫 3大原因
爲讓寶寶趕在9月1日前出生提前生產的準媽媽今年驟減又到一年8月底,這種開學式扎堆剖腹產的情況是不是依舊呢?近日,記者從廈門市各大醫院瞭解到,今年這種現象有了讓人可喜的降溫苗頭。堅持提前生產的不多市民黃小姐的預產......
2023-11-24
孕期生活12個好習慣
不取仰臥位睡覺:以免發生仰臥綜合症隨着胎兒不斷長大,到了懷孕晚期腹腔幾乎完全被子宮佔據。如果還堅持仰臥姿勢睡覺,增大的子宮很容易向後壓在大動脈上,使流向子宮的血液減少,對胎兒供血不足,從而影響胎兒的生長髮育。而且......
2023-11-27
準媽媽不能吃冰淇淋,那要吃什麼解暑?
準媽媽不宜吃冰淇淋原因有三:1:孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血並有水腫,倘若大量貪食冷飲,充血的血管突然收縮,血流減少,可以導致局部抵抗力下降,令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裏的細菌與病毒乘機而入,引起嗓子痛......
2023-11-26
準媽媽保持健康的十法則
良好的生活習慣,是保持健康的法則,所以平時就要過規律生活,讓自己的身體保持在最佳狀況中,讓我們從生活的細節開始。1、早睡早起:中醫理論:晚上11點以前就寢,是最佳的睡眠時間。如果工作性質無法配合,可以請公司主管代爲安排,......
2023-11-23
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