脾爲生痰之源，肺爲貯痰之器。脾是產生痰的源頭，因爲脾之虛弱，水谷精微無法得到及時地運化，才滯留下來，凝結成痰。脾主升清，它要將精微物質上輸給肺，當脾虛生了痰之後，這些痰也會隨着精微物質一起上輸到肺中。當肺中的痰越積越......

隨着現代生活方式的變化，越來越多的人發現自己身體出現了各種問題，比如肥胖、便祕、易疲勞等等。其中，痰溼體質是一種比較常見的體質類型，主要表現爲體重超標、容易水腫、口舌黏膩、易疲勞等症狀。那麼，對於痰溼體質的人來......

溼氣重會胖嗎？溼氣重與肥胖有關！溼氣重雖然不會直接導致肥胖，但是與肥胖難脫干係。1、首先，溼氣重的人偏好重口味，這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成身體循環不暢，身體溼氣鬱積，從而易造成身體酸鹼性不平衡。多數超重人士身......

消痰利水減肥茶藥材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。做法：鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，代茶飲用。作用：消痰、利水、減肥。中藥海藻的功效消痰散結，利水消腫。1.消痰軟......

生活中有這麼一類人羣，他們胖，喝水都會胖，這些人也並不健康，而且還會經常出現乏力、汗出，甚者有腹脹、面色發黃、痰多等症狀。專家介紹，一直瘦不下來和個人體質有着很大關係，而且很可能就是痰溼體質。那麼我們如何判斷自己是......

溼熱重的人怎麼減肥好食療祛溼減肥通過飲食祛溼，先要改變自己飲食的口味，做飯時少放鹽油糖等調料，飲食以清淡爲主。多喝水，每天八杯水左右，早上空腹喝水，餐前喝水，就算不口渴也要記得喝水。另外，還要多吃有助於祛溼的食物。薏......

夏季體內容易堆積溼氣，會影響減肥的效果，因此想要成功瘦下去就得先把體內的溼氣除掉，下面跟着小編一起來看下。除溼是夏季安全減肥的根本之道。水溼內積、痰溼內阻，是造成當代人肥胖問題叢生的重要原因。除溼健脾，遠離喝涼......

減肥一直是現代女性孜孜不倦的追求。從一開始的西藥減肥到後來流行的減肥茶，再到近兩年的減肥膠囊，可以看出，減肥市場上中藥日漸得寵，許多減肥茶和膠囊均爲純中藥製造。其實，我們祖先對肥胖已經有非常清楚的認識中醫記載，肥......

減肥就應以健脾利溼、消食化積、活血化瘀、化痰導滯爲原則。運用藥膳減肥，就是根據以上原理，適當選用食物與藥物配伍，製成可口飯菜。常用於減肥的食物、藥物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷葉、萵苣、豆腐、蘿蔔、苦瓜、黃瓜......

痰溼體質的表現：形體肥胖、嗜食肥甘、神倦、懶動、嗜睡、身重如裹、口中粘膩或便溏、脈濡而滑、舌體胖、苔滑膩。若病則胸脘痞悶，咳喘痰多；或食少，噁心嘔吐，大便溏泄；或四肢浮腫，按之凹陷，小便不利或渾濁；或頭身重困，關節疼痛重......

痰溼體質是中醫學上的一種體質類型，指的是人體內溼氣過重，容易形成痰液。痰溼體質的人常常感到胸悶、氣短、咳嗽、口苦口臭等症狀。因此，對於痰溼體質的人來說，如何進行調理是非常重要的。下面是一些痰溼體質的調理方法：飲......

有許多人形體肥胖，而且喜歡吃甜食，精神疲倦，嗜睡，睡覺時容易打鼾，這種人如果缺少運動，很容易發生關節痠痛，腸胃不適，高血壓，糖尿病，痛風等病症。這是因爲他們身體內的水分代謝功能減退，痰溼停滯在體內導致的，這類人的體質通常被稱......

水腫型肥胖瘦身男女又被稱爲痰溼內蘊肥胖，臀部和大腿浮腫，也就是所說的下半身胖的人。這是因身體的排水功能教差，多餘的水分在體內積聚所造成的肥胖。症狀：食慾一般，但手腳無力;不喜歡運動;吃完飯渾身發軟想躺下;嘴裏發粘;......

胃熱痰瘀型◎特色：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。◎減重成功指數：＊＊＊＊◎減重叮嚀：少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。針對千人的肥胖研究顯示，36～38％的人屬於這型，且以男性居多。大概佔門診病人的二分之一，中醫減......

痰溼體質是中醫九種體質之一，在生活裏也是比較常見的一種體質，那麼痰溼體質的人爲什麼容易肥胖呢？痰溼體質是什麼呢？它和陰虛正好相反，痰溼是水太多了臃滯在體內，整個人瘀脹得像水裏泡過一樣腫。痰溼體質的人臉是淤脹的、形......

二陳湯治療肺氣腫、脂肪肝的效果是不錯的，那麼二陳湯是否真的可以起到減肥的功效呢？中醫講，肥胖之人多溼多痰。所謂痰，並不單指是看得見咯得出的痰涎。而是指停留在人體內的痰瘀（可理解爲由於運化不佳而留積體內的有害液體......

痰溼體質是中醫九大體制中的一種，痰溼體質的人一般體型都比較肥胖，而且吃的少，比較懶，那麼，痰溼體質該怎麼調理?下面我們來看看痰溼體質的症狀及調理方法。痰溼體質體徵特點：形體肥胖、嗜食肥甘、神倦、懶動、嗜睡、身重如......

痰溼體質的朋友們幾乎在生活當中遍佈在各個地方，無論是工作崗位的白領們，還是在車間裏的工人們，還是在學校裏面的學生和兒童，都是擁有這種體質的患者比較多，大多數中醫將人們的體質分爲9種，每一種的體質都是不一樣的，調理的......

大部分愛美的人，一直在追求美顏瘦身，特別是在瘦身這一塊。很多人比較相信中草藥減肥法，那麼茯苓陳皮減肥真的可行嗎?陳皮茯苓茶的做法?我們一起來看看。陳皮茯苓茶不是傳統意義上的減肥產品，它不具有直接的減肥功能，卻能間......

◎特色：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。◎減重成功指數：＊＊＊＊◎減重叮嚀：少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。針對千人的肥胖研究顯示，36～38％的人屬於這型，且以男性居多。大概佔門診病人的二分之一，中醫減重門診醫師......