專家表示，30歲之後，人體的膝關節便開始退化，此時就得好好保護膝蓋，預防骨關節炎。臨牀上，骨關節炎以50歲以上的患者多見，尤其是肥胖的女性。對患上骨關節炎的人，理療雖然解除了一時之痛，但這個疾病特別容易復發，因此護膝工作一......

7月6日凌晨，44歲牛莉發佈一組電影《幸福馬上來》的殺青照，畫面中，牛莉與導演兼主演馮鞏一同跳廣場舞，場面歡脫。值得一提的是，日前立志要減肥的牛莉，似乎健身有效，手臂肌肉十分搶鏡。牛莉同馮鞏熱舞，手臂肌肉搶鏡。不少網友看......

幾年前在中國大地興起一種新的鍛鍊身體的方法，就是廣場舞。人們成羣結隊找到一個市區內比較寬敞的場地，放上一段優美的音樂，大家跟隨音樂跳舞，一般情況下都有一個會跳舞的老師帶着跳，這些舞蹈難度都不是很大，非常容易學會，舞......

《這就是街舞4》太熱血了。王一博真的很喜歡布布。爲了布布，他使用了唯一的勇氣來指定特權興locking舞臺太燃，演繹Michael經典的舞步讓人興奮不已，不自覺地跟着舞步！在《這就是街舞4》的開幕式上，由於節目組發佈的帥印項鍊......

學舞首先要考慮的是選擇在哪裏學？向哪位老師學？選擇好的音樂，好的舞池，還要有一雙好舞鞋，這些條件缺一都會讓你輸在起跑點上，因此，日本舞界有位著名的舞者——三浦幸三先生曾說過：跳舞，要先從好的地板、好的音樂、好......

關於東非冕鶴，它有2種亞種分化。那麼它還有一些什麼特徵?它的生活習性又是什麼樣的呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。東非冕鶴東非冕鶴又被稱爲東非冠鶴、灰冠鶴，是一種大型溼地水鳥，是烏干達的國鳥，主要分佈於非洲......

一旦死去，就再也不會失去什麼了，這就是死亡的起點。村上春樹舞舞舞語錄分享在下文，歡迎閱讀。村上春樹舞舞舞語錄我一直以爲人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的。要做一個不動聲色的大人了。不準情緒化，不準偷偷想念......

他清瘦高挑，擁有一張俊秀的面孔他是《舞蹈風暴》中將芭蕾和現代舞完美結合的舞者被觀衆稱爲擁有“超模氣質”的張淵博先來回顧他和搭檔在《舞蹈風暴》中的魅力呈現作爲一名芭蕾舞演員張淵博的一個前空翻一度讓沈培藝老......

華語樂壇天后-蕭亞軒Elva醇厚的聲線曾被盛譽爲「最完美女中低音」，此次傾情獻唱由金牌導演瞿友寧和新銳導演許瑋操刀執導，鍾欣潼、賀軍翔、隋棠、張睿家所領銜主演，點擊破2.5億的超人氣都市練愛劇《動物系戀人啊》片頭曲......

厭倦了擦背式蹦迪，人們掛着甜蜜燦爛的笑容，輕鬆地扭擺，進進退退，旋風般突然轉個圈，拉丁音樂就是有這樣的魔力，彷彿連房子也情不自禁地隨之搖擺。Latin舞之風情發：放下你的長髮，是卷是直不必管它，或者扎條手帕，只要將它披散開來，......

肚皮舞是一種極具活力的舞蹈，而且是很吸引人眼球的舞蹈。它是一種全身的運動，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動作非常重要，它能表達出舞者的優雅和精巧。它不僅......

《幸福近在咫尺》預告曝光，陳意涵王子奇雙雙破處，在劇中飾演情侶，講述治癒系小美好。《幸福近在咫尺》陳意涵第一次當導演，王子奇第一次當主演，爲了他們的第一次，他們盡心盡力準備，《幸福近在咫尺》開拍以前，做足了功課。雖然......

人體模特湯加麗擁有性感迷人身材，她的健身修身祕訣主要是跳國標，其實跳國際標準舞有諸多好處。專家發現，參與競技比賽的國際標準舞，某些舞種具有輔助治療某些疑難雜症的功效，雖然跳起來有一定的難度，但如果堅持下去的話，會收......

桑巴(Samba)銅牌級:(Bronze)aWalksinP.P並進叉形步k(L.&R.)叉形步ressiveBotaFagos行進側點步aSIdeWalk旁桑巴步FagosinP.P&C.P.P正反並進側點步cMovement基本移動步(前後左右自由移動)Jaca推割步rseTurn左轉......

佟麗婭李煒共同進步佟麗婭李煒深情相擁佟麗婭演繹老上海愛情佟麗婭化身佟大班在剛過去的週日，湖南衛視《舞動奇蹟》第七場完成了部分搭檔的重新配對。而人氣組合同心協力憑藉一支《情陷百樂門》順利進入前四，不必面臨換......

芭啦芭啦我舞我健康將芭啦芭啦作爲一種舞蹈名字實在是形象極了，這種舞最早是由日本流行起來的，由於其簡潔隨意性較大，對身體協調性要求不高，不必具有專業的舞蹈基礎。追求隨意、懶散、剛柔的效果，突出手臂及上體的動作，因其......

電影《愛樂之城》成黑馬，情人節當日票房達到8000萬元左右。大家去電影院看了嗎?下面是電影中的經典臺詞，一起來欣賞吧。喜劇歌舞片《愛樂之城》經典臺詞對白一總會有個地方能讓我實現，對自己的期許。Somewherethere&rsqu......

最近《甄嬛傳》正在東方衛視@等電視臺熱播，後宮佳麗衆多卻有一位溫太醫十分打眼，他守候甄嬛到永遠又情牽梅莊，重情重義，連編劇流瀲紫都高喊“嫁人要嫁溫太醫”。這位太醫還是中央戲劇學院表演系的副教授，鄧超、文章都是他......

有的更年期人跳舞舞姿還十分優美，他（她）們通過舞蹈使生理年齡和心理年齡均變小了許多。事實上跳舞是一種集運動和娛樂於一身的活動，它不僅能增進友誼，增加交流，還能促進身心健康。在跳舞時，悠揚的舞曲伴你翩翩起舞，樂曲的節奏......

舞劍之說由來已久。舞劍之舞乃舞蹈、屬文化藝術，舞劍之劍乃武術器具，顧名思義，我國的劍術很早就與文化藝術融匯貫通緊密相連。秦末羣雄爭霸，楚霸王項羽擺下《鴻門宴》，席間，項莊舞劍，意在沛公，兩國相交以舞劍迎賓供觀賞助興，但......