一旦夏季，肺部也是備受考驗，不過通過飲食的調理是可以進行清肺潤肺的。那哪些食譜是可以達到清肺潤肺的效果呢？想要清肺潤肺又要吃什麼食物才行呢？本文一一爲大家解答！清肺潤肺食譜一、胡蘿蔔排骨湯做法：1、將胡蘿蔔、排骨......

一般一個羅漢果可以沖泡四五次，而最好是在吃完午飯後喝，由於清晨的霧氣最濃，人體在上午吸入的灰塵雜質比較多，午後喝就能及時清肺。霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，要多飲水、多吃新鮮蔬菜和水果，不僅能補充......

食材：銀耳一小朵、雪梨一個、冰糖一小把、枸杞十顆銀耳雪梨羹的做法：1.銀耳用溫水完全泡發開，剪去蒂，撕成小朵。2.銀耳放鍋中，倒入足量冷水，燒開後轉小火燉40分鐘左右，至湯汁稍有粘稠（這個時間要根據銀耳的實際情況來定，有的銀......

男人抽菸對肺部的傷害非常大，可是又不能一下戒菸，所以要常吃清肺潤肺的食物來保護肺部。那麼經常抽菸的人怎麼清肺？抽菸吃什麼清肺呢？男人們由於經常吸菸，肺部開始逐步消弱，跑步的喘氣聲也不正常，而且痰特別多，下面小編爲你整......

夏季天氣乾燥，容易傷肺，這樣會導致許多肺部疾病的發生，所以我們要對肺部進行保養。以食潤燥是從飲食上調理肺臟的原則，那麼，哪些食物可以清肺熱？清肺熱的食療方有哪些？清肺熱的食物1、荸薺可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津......

很多人平時都會有一些咳嗽的情況出現，如果經常咳嗽的話對喉嚨會有很大的傷害，尤其是會覺得喉嚨很疼，經常覺得嗓子比較沙啞，說話比較難受，如果經常吃藥的話，抗生素類的藥吃的太多對身體也不好，其實自己在家也可以做一些能夠止......

抽菸對肺傷害極大，因此如果你無法戒菸的話，那麼就要少抽菸，然後多吃一些清肺食物，下面給大家分享一下常見的清肺食物。抽菸危害腦部吸菸會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、......

（1）蜂蜜潤肺止咳丸：露蜂房、殭蠶各等份，蜂蜜適量。將3味藥研末，煉蜜爲丸。每日2次，每次6克。功效潤肺化痰、散結消腫。適用於肺癌咳嗽明顯者。（2）甘草雪梨煲豬肺：甘草10克、雪梨2個、豬肺約250克。梨削皮切成塊，豬肺洗淨切成片，......

大家都知道抽菸不好，可是還是有不少的男性朋友剋制不住抽菸。那麼，在抽菸的情況下，我們也要儘量讓自己的身體健康。相關專家表示，我們平時可以吃一些食物來降低抽菸給我們帶來的危害。那麼抽菸男性應該怎麼吃，吃什麼好呢?......

促排卵湯：枸杞羊腎粥：主料：枸杞子500克，羊腎1對，羊肉250元，粳米250克，蔥白5克。製法：將羊洗淨，剁成末，枸杞子洗淨，全部放入沙鍋內煮粥，待肉敦米爛時即成。服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹溫服。功效：溫補腎陽，和中健脾。主治：適用於腎......

食材：銀耳一小朵、雪梨一個、冰糖一小把、枸杞十顆銀耳雪梨羹的做法：1、銀耳用溫水完全泡發開，剪去蒂，撕成小朵。2、銀耳放鍋中，倒入足量冷水，燒開後轉小火燉40分鐘左右，至湯汁稍有粘稠（這個時間要根據銀耳的實際情況來定，有的......

秋冬季節，天氣乾燥而且多沙塵，這對人的肺很不好，因此，要多吃一些清肺潤燥的食物。特別是霧霾天氣，人經常在室外，呼吸的空氣存在着很多對人體健康有害的物質，爲了保護自己的健康，日常可以多吃具有清肺功效的食物。下面小編給大......

網絡傳言：黑木耳豬紅能防PM2.5？近期，全國多地遭遇灰霾天氣，空氣中污染物特別是PM2.5數值之高，令公衆對呼吸道健康的關注度不斷上升。特別是隨着多日受十面霾伏包圍的北京咳嗽者增多，以北京咳爲代表的咳嗽羣體在多個霾區都明......

1、豬肺橄欖湯材料：豬肺、橄欖。做法：首先將豬肺清洗乾淨（要反覆洗很多遍）;青橄欖5-6顆，洗乾淨備用。然後，將橄欖切成兩半或直接整個拍破，豬肺切片，再洗一次備用;用滾開的水將豬肺的血水和氣泡去掉。接着，橄欖和水一起放下去，燉......

肺是身體比較嬌貴的器官，它不耐寒熱，容易受到外界因素的影響，長期吸菸的話對肺傷害是極大的，很多肺部疾病都是由於吸菸引起的，所以經常吸菸的人要注意清肺潤肺。清肺潤肺食療方1、潤肺銀耳羹取銀耳5克，冰糖50克。將銀耳放入......

肺炎是一種常見的呼吸道，有的人免疫功能低下，尤其是先天不足的早產兒，特別在冬節氣候寒冷，易患上呼吸道感染，炎症常常沿氣管、支氣管向下蔓延至肺部，通常先有發熱、咳嗽等症狀，如果發熱持續不退，咳嗽加劇，就可能轉變爲肺炎，隨着......

肺癌病人：宜食木耳、番茄、胡蘿蔔、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、蓮子、梨、荸薺、香蕉、牛奶、黃豆、動物肝臟等。忌食牛、羊肉、帶魚、辣椒、韭菜、大蒜等。（一）如出現嗆咳，痰少而粘，咳痰不爽，痰中帶血，心慌，氣短，煩躁不安......

春秋季節的沙塵暴和揚沙天氣不僅給人們的出行造成不便，對於人們的身體健康也有很大影響，每年春季醫院中診治呼吸系統疾病的人都會大幅度增加。沙塵天氣出門不僅要注意防風防沙，保護好皮膚，回到家之後，多吃去火清肺的食品，排......

一想到被霧霾支配的恐懼，美食君也是心有餘悸的很啊。其中有一種流傳最廣的說法，就是吃豬血可以清理肺部，排出霧霾造成的有害物質，那麼這個說法到底是真的嗎？豬血能夠清肺嗎？顧名思義，豬血是豬身上的血液，組成與人的成分類似。......

肺熱是風熱邪毒犯肺，或外感風寒入裏化熱導致的肺失清肅。出現惡寒、發熱、咳嗽等症狀。臨牀以發熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多，氣味腥臭爲主要症狀。肺熱咳嗽是肺熱的一種表現，肺內鬱熱、肺氣失宣出現以咳嗽爲主的一種症候，多......