一杯冰涼的啤酒下肚，再來上三兩開胃的下酒菜，豈不快哉？殊不知，這下酒菜的選擇也是有學問的，選對了，不僅可飽口福，還可減少酒精之害。首選富含蛋白質的菜餚。衆所周知，飲酒傷肝。從保健角度來說，酒精含量越高，越要吃動物性蛋白質......

跑步是人們最常用的健身方法之一，但是不少人跑步膝蓋卻會疼，那麼跑步膝蓋疼是什麼原因？怎麼跑步不傷膝蓋。跑步膝蓋疼的原因1、跑步姿勢不正確如果你跑步的時候腿腳都不怎麼彎曲，膝蓋以上是僵直着的，那姿勢是不正確的，這樣......

一杯冰涼的啤酒下肚，再來上三兩開胃的下酒菜，豈不快哉？殊不知，這下酒菜的選擇也是有學問的，選對了，不僅可飽口福，還可減少酒精之害。首選富含蛋白質的菜餚。衆所周知，飲酒傷肝。從保健角度來說，酒精含量越高，越要吃動物性蛋白質......

近年來，飲食酸，特別是碳酸類飲料，逐漸成爲導致現代人牙酸蝕症的主要病因。含糖碳酸飲料的危害也不容忽視，它不僅含糖，還可能導致酸蝕症的發生，具有雙重損害。其次就是各中含糖量高的食物，也是導致蛀牙的罪魁。來這裏，讓專家教......

女生吹頭髮是許多女性在日常生活中必須做的一項任務，它可以讓頭髮更加蓬鬆、柔軟，並且能夠在不到十分鐘的時間內完成整個造型。然而，不正確的吹頭髮方法不僅會浪費時間，還可能會對頭髮造成損害。因此，本文將介紹女生吹頭髮......

喝醉、血糖及血壓升高都將是豪飲豪食惹的禍。如何避免喝醉帶來的危險？如果清理自己的身體？本報爲你推薦一些破解酒精的小絕招。招數1：喝醉後吃一些水果每年節假日，年終醫院都會接診大量的酒精中毒患者，主要人羣是年輕人。......

如果涉及到損肝藥，患者應定時做肝功能檢查肝臟是一個消化器官，由胃腸道吸收的營養都由肝臟代謝利用。肝臟還是一個解毒器官，外來的、內生的許多有害物質最後都在肝臟中化解爲無毒的物質。但量大了，肝臟也承受不了，而且有些......

刷牙是每天都要做的事情，如果口腔清潔沒有做到位的話，會出現很多口腔疾病，所以刷牙對維護口腔清潔至關重要。不過在牙刷的選擇上，市場上有很多種類的牙刷，那麼用什麼樣的牙刷刷牙是最好的呢?用什麼樣的牙刷刷牙最好選擇牙......

鍛鍊是現在人羣最需要的，對健康也是非常的重要。健身的運動有很多，哪些纔是最適合自己的呢？跑步的好處有很多，也是衆多人的選擇，不僅很環保，也很節省自己的資金。經常的跑步可以調節身體，還能幫助大家做身體有氧呼吸。如何跑......

紅酒怎麼喝避免對牙齒的傷害1、配合蘇打水一起喝蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，呈弱鹼性，可以中和葡萄酒中的酸性物質，避免酒液中的酸性物質侵蝕牙齒的琺琅質。2、酒後不必刷牙有人會覺得喝完紅酒刷牙牙齒就不會帶色了。但其......

跑步是很多人都會選擇的運動方式，近日美國健康健身網站載文，總結了除減肥之外跑步健身的九大好處，美腿增壽，下面和小編一起來看看吧！1．增強免疫力。多項研究表明，跑步等適度運動可提高機體的免疫功能。但《美國實驗生物學會......

炎熱的夏天，一杯冰涼的啤酒下肚，再來上三兩開胃的下酒菜，豈不快哉？殊不知，這下酒菜的選擇也是有學問的，選對了，不僅可飽口福，還可減少酒精之害。首選富含蛋白質的菜餚。衆所周知，飲酒傷肝。從保健角度來說，酒精含量越高，越要吃動......

在炎熱的季節裏面，很多人都會選擇喝點冰啤酒來解暑，所以我們會經常在晚上的時候看到很多人都在喝啤酒。但是啤酒如果喝多了最先傷害的是我們的肝臟，所以在平時的時候你知道要如何喝酒纔不會傷肝嗎？如何喝酒不傷肝喝酒前先......

儘管已經立秋了，但是高溫酷暑仍然殘留，秋老虎也正蟄伏着虎視眈眈。在炎熱的天氣狀態下，喝冰凍啤酒成爲了一種良好的避暑和休閒的方式。但是，酒精一旦過度攝入就會傷身。日本經濟新聞撰稿，讓專家來給你一些保肝護肝的喝酒建......

你肯定知道吹頭髮會導致熱損傷，所以最好在溼頭髮上塗些潤髮啫喱和護髮膏來保護頭髮免受熱風的傷害。但是其實你如何移動吹風機也是個關鍵問題，這個技巧的小小改變可能就意味着健康秀髮和一頭枯草之間的差別哦。1、把頭......

一、需要小心的成分彩妝中的某些成分容易引起肌膚問題。除了查看說明書，購買前試用及向美容顧問諮詢是非常必要的：1.警惕化妝品中的光敏感物質，會讓皮膚在陽光的曝曬下引起炎症反應。2.某些人工合成化學物質，如色素和香料......

1、做一個最單純的人，走一段最幸福的路。2、我不想當煙花般燦爛的瞬間，只想當你普通的永遠。3、叫聲老婆很容易，叫聲太太也不難，但是叫聲老太婆，卻是一生的承諾！4、你是我獨有的芬芳；你是我炫目的嬌豔；你是我溫暖的春天；你是我......

1、當初覺得驚豔，一切一切只因世面見得少。2、來到這個世界的理由，是因爲世上有那麼件事兒，唯有我可以做到。3、人們面臨很多虛假的需求，人們每天爲了虛妄的幸福而奔波忙碌，身子太忙，腦子太閒。--馬爾庫塞4、這是不是你一直......

跑步傷膝，登山損膝，平時不喜歡運動的人，常將此話作爲偷懶的藉口。但美國運動醫學學會《ACSM運動測試與運動處方指南》指出，運動可以減輕關節炎的痛感、維持受累關節周圍的肌肉力量、減輕關節僵硬程度、預防功能減退、改善......

喝酒臉紅可能是基因變異，長期酗酒患肝癌危險遠遠高於正常人。專家歷時4年跟蹤調查，揭示了長期酗酒與患肝癌風險的內在聯繫，酗酒乙肝病毒攜帶者患肝癌風險最大。爲什麼喝酒臉紅？研究表明，酒精在人體內的代謝要通過乙醛脫氧......