冬季是腸胃病的又一個高發期，這個時期多是由於寒冷，導致胃部不適，中醫保健專家介紹說冬季養胃要從下面的四個方面做起，生活保養、飲食、精神和避免疲勞~1.保暖養胃冬季轉冷，可是爲了保持靚麗的形象，OL們總愛穿着薄薄的套裙，......

有些人基本每天都會出現肚子脹氣，肚子脹氣老難受了，全身都不舒服，心情也會變得煩躁。肚子脹氣是怎麼回事都不知道的話，是沒辦法對症治療的，只能等它自己消氣。那經常肚子脹氣的原因有哪些呢？肚子脹氣的原因生理性原因1、吸......

當你感覺到胃脘撐脹，外觀又有脹滿的症狀時，伴有胃脘疼痛、噁心、嘔吐，就有可能就胃脹氣在作祟。當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使......

氣血虛或消化不良的人，稍吃多一點就會引起腸胃脹痛。中醫認爲，通過穴位按摩，可起到調整胃的機能、鎮痛、降逆氣化濁氣的養生功效，進而緩解胃痛胃脹等不適症狀。穴位按摩可快速緩解胃長胃痛症狀1.關內穴按摩：內關穴仰掌，手腕......

中醫：6個緩解胃脹氣的小建議1、用餐前休息片刻，先消除疲勞再用餐會大大緩解胃脹氣。2、利用飯前的15分鐘，洗把臉，順便輕輕按摩臉部與肩頸部（由下而上），讓人慢慢放鬆下來。3、避免把壓力帶上餐桌，心情不好時，匆忙進食，會增加腸胃......

肚子脹氣非常難受，想把氣排出來卻很困難。那麼你知道肚子脹氣治療方法有哪些嗎？肚子脹氣治療方法1、排氣肚子脹氣怎麼治？如果你覺得想排氣，但又怎麼都排不出時，可以將雙手對搓，有些微熱之後將手放在肚臍兩側，沿順時針按摩三......

中醫認爲，胃脹氣是屬於消化不良的一種表現，患者多脾胃虧虛，這是很多老人都有的病症。那麼怎麼解決呢？不妨試試喝粥來調理。4種粥調理胃脹1、砂仁粥先用粳米100克煮粥，10分鐘後，再將砂仁5克研末放入粥中，粥煮成即可食用，一日兩......

說起脹氣大家肯定都不陌生，大多數人都經歷過肚子脹氣的情況。脹氣時，人是很難受的，肚子憋憋的，嚴重的感覺自己肚子發硬。男人肚子脹氣可能是很多種原因導致的人的胃腸道本身每天都在產生大量的空氣，當吃東西速度太快，或是咽......

胃脹氣除了可以吃藥進行有效治療，還可以通過食療的方法進行緩解。那麼胃脹氣患者吃什麼食物可以利於病情痊癒呢？1、黃瓜黃瓜富含類黃酮抗氧化劑槲皮素，這種物質對於減少脹氣是非常有利的，多吃可促進腸胃蠕動，提高排氣功能......

對於胃病患者來說，腹部脹氣是常見症狀。那麼，該如何緩解胃脹氣呢？教你幾招，對緩解胃脹氣十分管用。你可以將它們當做胃病飲食，用來調理腸胃。胃脹氣原因1、產生腸氣的原因常與食物有關。例如番薯、馬鈴薯等高澱粉、高糖份......

老年人出現肚子脹氣是很常見的現象，肚子脹氣可以吃促胃動力藥物消化積食，還可以按壓內關穴調氣解腹脹，平常也要養成良好的飲食習慣，多多運動消除肚子脹氣。老年人肚子脹氣難受怎麼辦吃促胃動力藥物消化積食老年人消化功能......

肚子脹氣，其實是腸道出現了多餘的氣體。正常人的腸道里每天都會產生大約7～10升氣體，這些氣體大多被人體重新吸收，只有少部分會以打嗝或排氣的形式從體內排出。生活中造成脹氣的原因很多，如吃東西速度太快，或是邊吃飯邊說話，......

有些人總是在吃完飯以後就感覺到自己的肚子特別的脹氣，而且還一個勁的打嗝，這些都是由於自己腸道里面消化不好而導致的情況，特別是在吃晚飯以後，這個是非常常見的症狀，最重要的就是引起自己這些症狀的原因是非常多的，不過最......

日常生活中，引起寶寶脹氣的原因有很多，那麼寶寶脹氣疼痛，父母該怎麼幫助寶寶呢？我們現在就一起來學習下。寶寶脹氣的原因主要包括下面幾個方面：1、寶寶進食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空氣，尤其是當寶寶餓得太久才喂牛奶......

飲食中你不知道的事：吃西蘭花會脹氣飲食中你不知道的事1、土豆、紅薯，引起泛酸。土豆、紅薯營養豐富、易於儲存，不管是家常菜還是宴席上都能找到它們的身影。但對於消化功能較弱的人來說，卻成了燒心、泛酸的元兇。薯類中......

胃脹是胃病患者常見症狀之一，除了病理性原因能引起胃脹，其實還有很多原因可以引起胃脹，下面小編就來給大家說說引起胃脹氣的原因，想知道的可以進來看看。胃脹是消化道常見的症狀，一般表現爲飯後飽脹、打嗝、噯氣、坐臥不安......

胃脹氣是冬季常見的小毛病，由於天氣寒冷胃脹氣就高發了，但是有沒有什麼好的方法可以減少胃脹氣的發病呢，保健專家介紹說下面的這些偏方是可以減少冬季胃脹氣的，腸胃不好的人不妨試試。1.、嚼米湯米湯及大麥粥對脹氣、排氣......

現在人們的生活水平提高了，人們每天吃的都太過於油膩，這樣的情況會造成腸道消化不良影響患者的健康，很容易導致胃脹狀況的出現，總之胃脹這樣的疾病形成原因是比較複雜的，我們只有瞭解了它的形成原因才能更好的去預防和治療......

1．多吃富含鉀元素的食物。鉀元素具有調節體液平衡和預防腹脹的作用。含鉀的食物包括：香蕉、哈密瓜、芒果、菠菜、西紅柿、堅果和蘆筍等。2．防止氣從口入。一些不良習慣會把氣體吞入胃裏，造成腹脹。如嚼口香糖、用吸管喝飲......

上班族調理胃脹氣的方法【早晨】做好晨運的計劃，早期散步，活動筋骨，能夠加快血液循環，活絡消化系統，讓經過一個晚上休眠的腸胃得以激活。上班族們進入辦公室需要經過一段時間的久坐，但是千萬不要駝背彎腰，讓小腹突出來哦。預......