引起失眠的原因很多，中醫認爲主要是內在因素所致。如體弱、憂慮、抑鬱等等，也有與飲食有關。失眠涉及多個臟腑，如心、肝、脾、腎等，主要病變在心，與心神的安定與否有直接的關係。但是隨着現代人的生活習慣改變，這些生活壞習......

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，爲各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。那麼在日常生活中，哪些壞習慣易導致失眠呢?睡眠......

婦科炎症是女人的常見病，大多都是由細菌、原蟲、病毒等感染引起的。而造成婦科炎症的最大元兇就是不良的生活習慣，那麼哪些不良的生活習慣易引起婦科疾病呢？容易引起婦科炎症的不良生活習慣有哪些1、月經期間不注意衛生......

盆腔炎是婦科炎症中最常見的一種疾病，對於患者來講他們自己都不瞭解引起盆腔炎的病因，到底什麼是引起盆腔炎的病因，下面就一起來探討下引起盆腔炎的病因。1、不良生活習慣。經期盆浴或經期游泳都是不良生活習慣，都是引起......

不良生活習慣1：偏愛濃妝化妝可以提升自己的外在美，令人賞心悅目，是每個女人都喜歡做的一件事。可是，你知道嗎？當你在使用化妝品修飾自己時，也給自己的皮膚埋下了隱患！因爲化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。當長期......

俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，四季吃生薑，百病一掃光，說明吃生薑的對人體大有好處。但一項研究發現，過量食用生薑有增大患肝癌的風險。生活中還有哪些常見的因素會引起肝癌呢?下面爲大家介紹。美國食品藥物管理局(......

生活中，很多女性都曾出現過痛經的現象，那麼是什麼原因導致痛經的形成的呢?其實不良的生活習慣讓痛經成爲一種女性"現代病"。要想遠離痛經，女性最好能對自己有一個健康規劃，改變不良的生活習慣。1、工作壓力大：長期超負荷的......

1）過頻的熱水浴：睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續3周。近年研究的溫熱避孕法根據......

1、含咖啡因的食物如：咖啡奶茶，可樂很多人都知道，含咖啡因食物會刺激神經系統，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。2、辛辣食物如：麻辣小食，香蒜麪包其實，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜......

長期面對電腦電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨着電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢？除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前......

美國着名癌症學家曼高斯醫生指出：現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕，因爲它們含有致癌化學物！這話怎麼沒早聽說呢？沒關係，現在就來了解衛生間里人人都會犯的六個致癌習慣吧。一、衛生紙被曼高斯博士列舉的首先是人們天天......

糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。那日常生活中......

人們每天都會接觸油，所以它的用法、用量是否科學對於人體的健康非常重要。有專家指出，不當的用油方式經過日積月累，很有可能會誘發癌症。1、高溫炒菜很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒，習慣於等到鍋裏的油冒煙了才炒菜，這種做法......

減肥的MM要注意你溫暖的家裏了，很多讓你發胖的原因就在你的身邊！揪出家裏讓你發胖的7個因素，破除減肥障礙才能讓你快速瘦下來！從此不再爲宅在家裏發胖的問題煩惱。冬天外面寒風瑟瑟，家裏暖洋洋的，任誰都不想出門了。但是冬......

1.單一體位持續過久據相關調查研究顯示，長時間坐者患痔瘡率爲72.9%，長時間站者爲73.5%，不斷走動的人羣，患痔率僅43%。因此，辦公室人員一般每坐45~60分鐘，應該站起來活動10分鐘，久蹲者每半小時應該站起來或坐一會兒，長時間站者......

引起男性不育的生活習慣1.菸酒不斷研究表明，每天吸菸30支以上的男性，其精子存活率只有49%，吸菸者體內雄性激素的分泌量比不吸菸者少16%至47%;而經常過量飲酒的男性，有70%的精子活力降低或發育不全。2.營養失衡營養不良，缺......

小編提示：從理論上講，人人都可能患上癌症，但醫學調查證實，有下列情況的人羣患癌症的可能性更大，應及早防範。(一)常喝很熱的濃茶經常飲用高溫(70攝氏度以上)濃茶水，不但易燙傷食道形成慢性潰瘍，而且茶中的鞣質可沉積在損傷部......

以下10條是癌症候選人常常具備的生活習慣，自檢一下，你是否已經或正在具備候選人的資質?1.過敏體質：患有哮喘，或者對某些藥物或化學試劑過敏;2.膽固醇過低：血清膽固醇低於110mg/dl;3.偏愛肉食：每天以豬、牛、羊等畜肉爲主食......

痔瘡生在肛門部，是人體直腸末端皮膚黏膜的靜脈叢發生擴張和淤血所形成的柔軟的靜脈團塊組織，並有十人九痔之說，它給人們的健康帶來極大的危害。痔分內痔、外痔、混合痔。外痔長在肛門外，凸出一塊，一般不發炎時無明顯症狀，當......

食道癌是一種嚴重的腫瘤科疾病，瞭解食道癌的發病原因對於我們所有人來說都是至關重要的，因爲這可以有助於我們在早期做好一些有有效的預防措施，那麼下面我們就來具體的介紹一下吧。經常食用垃圾食物是引發食道癌的元兇，所......