人的血液是紅色的，這是常識。在成都市第三人民醫院都江堰分院，有位七旬老人去醫院抽血，竟然抽出了像牛奶一樣的白色血液!醫生表示，這位大爺長期愛吃肥肉和堅果以及剩菜，不愛運動，導致血液富得流油，經血液分離後上層血清像牛......

花生醬和果凍三明治，常被親切地稱爲PB&J，從沒有像現在這樣美味。研究人員分析了收集自今日成長研究中數據後發現，年齡在9至15女孩，經常吃花生醬或堅果的人與同齡人相比，其在30歲之前患良性乳房疾病的機率降低了39%。今......

據美國網絡醫學博士報道，一項最新研究發現，多吃三文魚和堅果等富含多不飽和脂肪酸的食物，有助於防止牙齦疾病或牙周炎。新研究負責人，美國馬薩諸塞州納克維博士表示，歐米伽3脂肪酸攝入量與牙周病之間呈反比例關聯。它有助......

堅果類食物能補腎氣核桃中醫認爲，核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便，常用於腎虛腰痛，兩腳痿弱，小便頻數，遺精陽痿等症。此外，頭髮的顏色與腎氣之間息息相關，常長白髮的人被認爲腎氣不足......

英國《每日郵報》近日報道，美國一項研究發現，吃綠葉蔬菜、葵花籽油、堅果和菠菜有助於緩解脂肪肝症狀。科學家認爲，吃富含維生素E的食物有助於減少肥胖症導致的脂肪肝症狀。非酒精性脂肪變性肝炎（NASH）是肝硬化和肝癌的一......

4對食物黃金搭檔不同食物之間具有營養互補性，搭配得好還能使保健功效成倍增加。1、菠菜+堅果：保護視力美國俄亥俄州立大學研究發現，吃萵苣、菠菜和胡蘿蔔等涼拌菜時，加入鱷梨可以使人體對α胡蘿蔔素、β胡蘿蔔素......

產後脫髮是很正常的事情，經常會有這樣的情況出現。你知道應該如何去調理的嗎。其實產後要注意的問題有很多，比如說營養的攝入，還有就是心情的調理等等。一、豆類豆類食物對頭髮的好處顯然是不容置疑的。它不僅僅可以提供......

堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。孕媽媽在懷孕之後可以考慮吃以下堅果食物：第一、孕媽媽可以多吃開心果開心果含有豐富的蛋白......

堅果類的食物有很多種的，大家的口味也是不一樣的。所以在挑選的時候大家都喜歡吃自己喜歡的類型去選擇，其實不是所有人們認爲的堅果都是質量好的，有很多的種類都是不適合食用的，有哪些不能食用呢，下面小編來告訴你。不能食......

老人吃堅果好嗎？哪些堅果適合老人吃呢？對於老人而言，今日小編推薦四種堅果，老人平常吃些是對身體很有好處的，不妨跟着一起了解下吧。適合老人吃的堅果松子：松子被譽爲長壽果，含有蛋白質、脂肪、糖類，而且松子中所含的脂肪大部......

進入冬天，人們不僅要忍受寒冷的折磨，還要遭受皮膚起皮、緊繃、瘙癢、長細紋的侵襲。皮膚科專家指出，冬天人們之所以普遍感覺皮膚幹癢，是因爲這時人體的新陳代謝能力有所下降，皮脂腺分泌開始減少，皮膚表面細胞更新的時間延長......

堅果，是很多女人愛吃的零食，尤其是在這幾年，營養健康大行其道，堅果以健康食品出現，其富含蛋白質，維生素E，不飽和脂肪酸，其中還含有對大腦有益的omega-3脂肪酸（ALA、EPA和DHA），更是受衆多人的追捧和喜愛。可是拋開堅果對人體的好......

上火是夏季最爲常見的一種病症，一旦出現上火就容易出現多種口腔疾病。那麼你知道如何敗火嗎？很多人都會出敗火的水果，這只是其中的一種方法，那麼下面就詳細去了解一下。五種敗火的方法1.少吃堅果夏天吃堅果時一定要保持適......

男人多吃堅果可滋陰助陽農曆上習慣將立冬作爲冬天的開始，進入這一時節後，天地萬物活動都趨向休止，準備蟄伏過冬。自然界也表現爲陰盛陽衰，此後氣溫降低、寒氣襲人，陽氣潛藏、陰氣盛極，而且人體的陽氣容易受到損傷，所以立冬後......

想象一下，改變你的飲食就可以降低患某種疾病的風險，尤其是像肌萎縮性脊髓側索硬化症(ALS)這種讓人衰弱和痛苦的疾病。哈佛大學公共衛生學院從5個不同研究組中分析了超過一百萬人的飲食。在評估了995位ALS病人的飲食，並接......

花生花生富含優質蛋白質、脂肪及多種微量營養素，在調整人們(特別是孩子)的營養平衡方面有很重要的作用。最近科學家發現，花生中含有大量的精氨酸及白藜蘆醇，前者具有潛在的抗結核作用，後者能抑制癌細胞浸潤與擴散。因此，花......

悉尼大學研究人員在澳大利亞跟蹤研究2454人的飲食情況後發現，對每週吃一兩次堅果的人而言，他們10年後患老年性黃斑變性的風險降低35%;對於每週吃一次魚的人，這一風險可降低31%。據報道，全英國有約5萬名黃斑疾病患者，其中一......

近年來，兒童牙齒錯合畸形的發病率越來越高，其中一個重要原因是：兒童食品越來越精細，孩子的咀嚼功能弱化。專家建議家長多給孩子吃牛肉乾、燒餅等堅硬耐磨的食品，保證孩子的牙齒整齊健康。據深圳市第二人民醫院口腔科主任樑......

孕期吃點堅果降低過BB敏率在一項研究中，哈佛大學醫學院副教授邁克爾·楊博士及同事對護士健康調查II中女性參試者孕期飲食及其孩子出生後過敏情況進行了分析。結果發現，8200份抽樣調查中共300例兒童食物過敏，其中1......

什麼是堅果？堅果是植物的果實，植物學上嚴格的定義是指堅硬的果皮和種子組成的果實，果實成熟時果皮不開裂。廣義上的堅果泛指各種具有硬殼的幹種子。堅果一般分兩類：一、樹堅果包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、開......