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有關西芹的男士時尚精選
夏季怎麼吃西芹炒百合減肥
下面介紹一款對清理消化道有着極強作用,而且還能夠達到減肥效果的菜餚——西芹炒百合,製作方法如下:原料:西芹50克、百合30克、黑木耳20克、橄欖油、薑片、蔥、味精、鹽做法:1、備料:西芹洗淨斜切成片。百合洗淨......
2023-11-16
減肥可以吃西芹蘆筍貝嗎
西芹蘆筍貝做法1.從罐中取出蘆筍,將其切斜刀,放入裝有開水的鍋中氽煮,取出後瀝水備用;2.再將西芹摘洗乾淨,切成長條的形狀,置於一邊待用;3.辣椒去籽後切長條狀;4.姜去皮切片;蒜頭同樣去皮切片備用;5.炒鍋中放入10克油燒熱,......
2023-11-19
西芹可以減肥嗎 西芹的熱量
西芹可以減肥嗎西芹的熱量別名:西洋芹菜、美芹熱量:12大卡(100克可食部分)分類:蔬菜類評價:雖然與水芹菜是同科植物,但纖維含量要比水芹菜高出很多,推薦減肥期間食用。營養信息營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)熱量(......
2023-10-30
孕期食譜 西芹炒魷魚
圖片來源:好豆網孕期食譜西芹炒魷魚原料:西芹、胡蘿蔔、魷魚、蔥姜、料酒、鹽、糖。做法:步驟1:將魷魚洗淨後切成條,姜切絲,蔥切段。步驟2:鍋中放入清水、蔥姜、料酒燒開後將魷魚條放入汆燙15秒鐘後立刻撈出浸入冰水裏。步驟......
2023-10-31
孕期祛火食譜 西芹百合炒草莓的做法
孕期祛火食譜西芹百合炒草莓的做法原料:西芹、百合、草莓、鹽、食用油、大蒜、水澱粉各適量。做法:1、將西芹洗淨,切菱形片;百合洗淨用清水泡3-5分鐘;草莓洗淨去蒂,切片;大蒜切碎粒。2、鍋置火上加適量清水燒沸,加入鹽,下入西......
2023-10-30
孕婦吃西芹
孕婦能吃西芹嗎西芹含有豐富的營養元素如蛋白質,維生素,膳食纖維,礦物質等等,吃西芹不僅可以滋潤腸胃,促進消化,利尿除溼,還可以安神降壓,美容養顏,養血烏髮等等。那麼孕婦可以吃西芹嗎?答案是,可以的。西芹是纖維質含量很豐富......
2023-11-03
西芹的功效與作用
西芹的別名:西洋芹菜、美芹西芹的功效與作用:味甘、苦、性涼,歸肺、胃、肝經;具有平肝清熱,祛風利溼的功效;用於高血壓病、眩暈頭痛、面紅目赤、血淋、癰腫等症。西芹的營養價值:1.平肝降壓:芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈......
2023-11-16
西芹枸杞百合炒肉片
西芹枸杞百合炒肉片是一種很適合日常常吃的菜,那麼西芹枸杞百合炒肉片要怎麼做呢?下面一起來了解一下吧。配料:西芹300克,枸杞30克,鮮百合3粒,鮮豬肉片200克。做法:1.將鮮百合去掉老皮和蒂,拆散洗淨;西芹抽去老筋洗淨斜切成......
2023-11-06
孕婦安胎食譜之西芹雞片
西芹雞片【材料】2餐份西芹120克,雞腿肉100克,腰果30克,蛋清1/3個,蒜末1小匙【調味料】醬油、土豆澱粉、香油少許,油適量,鹽少許【做法】1、西芹洗淨,除去硬筋後切成斜段,備用。雞腿肉洗淨後切片,將醬油、酒土豆澱粉、香油和蛋......
2023-11-19
杏仁炒西芹的做法
原料:西芹100克、杏仁50克、鹽2克、姜、蒜。做法:1、西芹洗淨,用刀斜切成片,放開水鍋中焯水後馬上放涼水中備用。2、姜切絲,蒜切片。3、鍋中放油燒熱,爆香蒜片和薑絲,放入西芹翻炒1分鐘。4、放入杏仁翻炒均勻後,放鹽炒勻即可......
2023-11-16
美容食品,讓你邊吃"變"美麗!
下面就爲大家介紹幾款營養美食的做法:玉米燕麥粥原料:玉米粉150克,燕麥仁100剋制法:1、將燕麥仁去雜質洗淨,放入鍋內,加水適量煮至熟而開花。2、用冷水調成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麥仁鍋內,用勺不停攪勻,燒沸後改用小火稍......
2023-11-26
夏季冷飲之蘋果西芹檸檬汁
材料:蘋果、西芹、檸檬或檸檬汁、冰塊食療。做法:1、蘋果洗淨,去核;西芹洗淨,切段;檸檬去皮切塊。2、先把檸檬放入榨汁機榨汁,再依次加入西芹和蘋果榨汁,如果沒有檸檬,最後加點檸檬汁也可以。3、最後倒入杯中,可以少加點冰塊去......
2023-11-02
減肥可以吃西芹嗎
芹菜是常用蔬菜之一,爲傘形科植物旱芹的全草。既可熱炒,又能涼拌,深受人們喜愛。近年來諸多研究表明,這是一種具有很好藥用價值的植物,產於全國大部分地區。營養價值1.平肝降壓:芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯......
2023-11-20
西芹百合南瓜盅的做法詳解
西芹百合南瓜盅的做法:配料南瓜1個(約500克)、西芹1根、鮮百合1棵、瘦牛肉100克,調味料適量。製作1.牛肉洗淨,切成花生大小的丁,放涼水鍋中焯一下。加入少量油和蔥、姜、鹽,炒熟。2.西芹洗淨切丁,百合洗淨,將瓣分開。......
2023-11-23
產後便祕食譜 西芹雞柳
產後便祕食譜西芹雞柳原料:西芹、雞胸肉各300克;胡蘿蔔片、薑片、蒜片、酒、精鹽、糖、蛋白、生粉、生抽、芝麻油、胡椒粉、澱粉、花生油各適量做法:1)將雞胸肉洗淨、切條,放入碗中,用準備好的調料拌勻,醃製15分鐘;2)將西芹洗......
2023-10-31
怎麼做西芹豆泡?
怎麼做西芹豆泡?怎麼做西芹豆泡?原料:西芹200克,豆泡150克,植物油、蔥、姜、鹽等作料適量。製作方法:1、將西芹去葉,洗淨,斜切成0、5釐米的小段,備用。2、豆泡洗淨,切成條狀;蔥、姜切成末,備用。3、在西芹段上灑少許鹽,然後在鍋中......
2021-04-30
夏季涼拌菜 腰果雪耳拌西芹的做法
主料:西芹雪耳熟腰果輔料:橄欖油適量鹽少許滋潤養顏的涼拌菜——腰果雪耳拌西芹的做法步驟:1.雪耳入冷水浸泡2小時,剪去根部洗淨;2.西芹去葉去筋切段;西芹、雪耳分別入沸水綽2分鐘;3.加入適量橄欖油、鹽,拌入熟腰......
2023-11-09
武漢嚴查西芹茄子 農產品抽檢頻率加大
據武漢市農檢中心介紹,目前正值南方調運蔬菜到漢旺季,外來入漢的南方蔬菜佔六成。儘管這些外來菜在上市之前經過檢驗把關,但南方地區氣溫較高,蟲害嚴重,農藥用量較大,因此南方蔬菜被武漢市列爲重點檢測品種,武漢市農檢部門將......
2023-11-25
椒絲西芹百合的製作方法
經過一冬脂肪的累積,也該好好地清理一下腸胃了!分量適中、滋味淡雅的菜餚,可以爲腸胃洗個澡,讓您和家人在春天裏抖擻精神,輕裝上陣。椒絲西芹百合原料:西芹300克,鮮百合2個,蔥花5克,鹽3克,雞精3克,油15毫升,紅菜椒絲10克。做法:西......
2023-11-15
減肥食譜:西芹炒百合的做法
向大家介紹一種對清理消化道有着極強作用,而且還能夠達到減肥效果的菜餚——西芹炒百合,下面就來介紹它的製作方法。原料:西芹50克、百合30克、黑木耳20克、橄欖油、薑片、蔥、味精、鹽做法:1、備料:西芹洗淨斜......
2023-11-17
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