警惕:10個原因讓你瘦不了

警惕:10個原因讓你瘦不了

1.藥物的副作用也使人變胖。2.進化。照達爾文的適者生存的理論,胖人要比瘦人更容易存活。長期的進化積累可使胖人在羣體中佔有優勢。這些說法有些聽上去真有點匪夷所思,但到底也是經過研究後得出的結果。3.遺傳的關係。胖人更......
2023-11-26
連續2天睡眠不足可引發肥胖 睡眠不足的危害

連續2天睡眠不足可引發肥胖 睡眠不足的危害

如今十個人中起碼有七個人出現睡眠不足的情況,很多人都在想睡眠不足會不會導致肥胖呢?帶着這個問題一起去了解了解吧。睡眠不足會導致肥胖嗎?法國《費加羅報》引述2位法國專家言論稱,睡眠缺乏無法彌補,連續2天睡眠不足,即可......
2023-10-28
睡眠不好爲什麼會導致肥胖

睡眠不好爲什麼會導致肥胖

都市人的睡眠時間較少不固定,特別是年輕一族,因素多種,每天正常的保證睡眠,對健康是十分有益的。睡眠不僅是一種基本的生理需求,更是心理需要。人們每天面對不同的壓力很容易影響睡眠,睡眠的質量不好身體會感到的疲乏、頭疼......
2023-11-08
睡眠不足易導致口腔潰瘍

睡眠不足易導致口腔潰瘍

口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一,也有人稱爲口瘡,是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍。口腔潰瘍中最常見的一種是複發性口腔潰瘍,通常生在嘴脣、舌頭上或口腔的其他部位,而且會經常復發。最近醫學界經過臨牀及免疫研究,已確......
2023-11-22
爲什麼睡眠不足易導致肥胖

爲什麼睡眠不足易導致肥胖

一些朋友爲了減肥,總是選擇減少睡眠時間,他們認爲只要少睡覺就可以減肥,實際上這是一種非常錯誤的觀念。睡眠不足不僅不會減肥,還會使體重增加,那麼這是爲什麼呢?下面我們就來介紹下睡眠不足引起肥胖的原因,希望可以幫到各位......
2023-10-31
男人睡眠不足引發肥胖 睡眠不足哪些危害

男人睡眠不足引發肥胖 睡眠不足哪些危害

我們每天都要睡覺,在睡眠當中身體的各種器官功能才能更好的恢復,睡眠不足則會帶來一些健康問題,那麼男人睡眠不足會肥胖嗎?睡眠不足對身體有很多危害的,其中一種就是會引起發胖的問題,我們最怕的就是自己身材走形了,在保持身......
2021-05-21
睡眠不足 竟會導致女人變胖

睡眠不足 竟會導致女人變胖

睡眠是一個複雜的過程。有些人雖然睡眠時間較短,但是深睡眠時間比較長,而深睡眠是人體自我修復的最佳時期,女人尤其要注意,所以,爲了保證睡眼質量,應該在晚上11點之前入睡,下面就跟着小編一起來了解下吧。女人睡眠不足會發胖......
2023-10-19
睡眠方法不對可導致嚴重肥胖

睡眠方法不對可導致嚴重肥胖

文章指出,睡得太多或太少,都會對人的胖瘦產生重要影響。在北卡羅萊納州的威克森林大學,克里斯汀·海爾斯頓和他的同事對這一課題進行了深入的研究,他們分別對1100位非洲和拉美裔美國人進行了長達5年的監測。這兩組......
2023-11-25
睡眠不足也會導致你發胖

睡眠不足也會導致你發胖

睡覺有人覺得睡得過久也是會發胖。但是睡眠不足更是會讓你瘦身瘦不掉。下面就來了解一下睡眠的減肥法。睡得少長肉多減肥先睡7小時要知道女性健康的睡眠時間7個半小時,而在這7個半小時中,深度睡眠會激發大腦分泌一種成......
2021-05-21
睡眠不足會導致男性衰老

睡眠不足會導致男性衰老

在實驗室環境中,研究人員對12名年齡在64~74歲的健康男性進行了一夜的睡眠跟蹤,測量了他們的主要雄性激素——睾酮的水平,結果發現:僅僅減少睡眠就會導致睾酮水平的下降,睾酮水平在早晨時最高。該研究詳細地報道在......
2023-11-24
小心睡眠不足導致胃癌

小心睡眠不足導致胃癌

隨着生活節奏的加快、社會壓力的日益增加,導致人們睡眠時間縮短、缺少深度睡眠。睡眠質量差不僅會導致肥胖,還會導致胃癌的發生。在我國,有接近50%的人羣存在着各種睡眠問題,這些睡眠障礙的高發職業人羣包括企業中高級治......
2023-11-11
當心!睡眠不足會導致人體發胖

當心!睡眠不足會導致人體發胖

睡覺是人的生命活動中非常重要的,人們也許幻想不睡覺該有多好,那麼人可以做更多的事情,或許會更有成就,因爲睡覺的時間佔去了我們生命的三分之一,其實人們用來工作用來學習的時間真的很短,用來創造財富的時間更短。其實,我相......
2023-11-05
驚!睡眠不足可導致男性不育

驚!睡眠不足可導致男性不育

睡眠與不育兩個看似牛馬不對的情況,卻存在令男人致命的關係。有研究指出男人睡眠不足是導致男性不育的一個因素。那麼,這到底是怎麼回事呢?睡眠不足使男性不育專家指出,如果睡眠毫無規律,長期睡眠不足就會導致男性清晨無勃......
2023-10-30
幼兒時期睡眠不足易肥胖

幼兒時期睡眠不足易肥胖

據日本《朝日新聞》6月25日報道,日本富山大學一項新的研究顯示,幼兒時期睡眠不足的人,長大後更易肥胖。3歲兒童若每天睡眠時間低於9小時,則在其進入中學以前就會顯示出長胖的跡象。數據顯示,睡眠時間短的孩子肥胖的可能性......
2023-11-13
睡眠不足也會導致肥胖

睡眠不足也會導致肥胖

人的生存需要睡眠,足夠的睡眠有益於健康。然而,太長的睡眠可因整個神經中樞長期處於抑制狀態,而導致各器官功能減退,使體重增加。但研究發現,睡眠不足也可誘發肥胖,至少短期內會如此。這得引起重視減肥的青年男女們注意。美......
2023-11-24
兒童睡眠不足易引起肥胖

兒童睡眠不足易引起肥胖

據日本《朝日新聞》6月25日報道,日本富山大學一項新的研究顯示,幼兒時期睡眠不足的人,長大後更易肥胖。3歲兒童若每天睡眠時間低於9小時,則在其進入中學以前就會顯示出長胖的跡象。數據顯示,睡眠時間短的孩子肥胖的可能性......
2023-11-13
兒童不吃早餐、睡眠不足會導致肥胖

兒童不吃早餐、睡眠不足會導致肥胖

英國《每日電訊報》報道,千年一代研究項目的調查人員測量了全英1。5萬名5歲兒童的體重。他們發現,肥胖兒童中,不吃早飯者人數比吃早飯兒童多出1倍。研究項目負責人希瑟·喬希教授說,兒童不吃早飯會在午飯前備感飢餓......
2023-11-27
睡眠不足爲什麼會導致肥胖

睡眠不足爲什麼會導致肥胖

人的生存需要睡眠,足夠的睡眠有益於健康。然而,太長的睡眠可因整個神經中樞長期處於抑制狀態,而導致各器官功能減退,使體重增加。但研究發現,睡眠不足也可誘發肥胖,至少短期內會如此。這得引起重視減肥的青年男女們注意。美......
2023-11-07
睡眠不足會不會容易導致肥胖

睡眠不足會不會容易導致肥胖

睡眠是最經濟實惠的減肥方法。法國科學家的最新研究結果顯示,睡眠是最經濟實惠的減肥方法。因爲有規律的睡眠不僅能夠有效解決體重超標問題,還能大量節約錢財,睡眠是不需要任何成本的最有效減肥方法。有規律的睡眠能夠有......
2023-11-24
睡眠不足可能導致肥胖

睡眠不足可能導致肥胖

一般人認爲,長時間的睡眠可因神經中樞長期處於抑制狀態而導致器官功能減退,使體重增加。但很多人並不知道,睡眠不足也可誘發肥胖。睡眠不足可能導致肥胖美國研究人員通過分析發現,與那些每晚睡眠時間能保持在7至9小時的人......
2023-10-28