1、多喝熱水我們經常說女性不宜吃太多生冷的食物，尤其在經期，確實如此，子宮最怕寒，女性在經期如果吃太多生冷寒涼的食物，則會引起宮寒，而導致痛經。所以，女性調經的最基本方法就是經期要多喝熱水，儘量讓你的子宮暖和起來，緩解......

坊間傳言，女人痛經不怕，等到生孩子後就自然好了。很多備孕女生就是聽信這在民間雞湯而忽視了自己的問題，後果往往沒那麼樂觀，嚴重的導致不孕。案例分析朱女士，已有十幾年痛經史，每個月都要受老朋友的折磨，止痛片成了每次應付......

吃絲瓜調月經月經不調是女性月經週期不規律、經期異常出血等問題，飲食上吃絲瓜可以調理月經不順，絲瓜有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。許多女性有月經不順的問題，月經不順包括月經經期及週期不規律，經量異常，生理期間身......

月經不調的原因月經不調具體表現爲1）面色隱隱發青，雙頰及鼻間有青筋隱現，脣色暗，眼圈色暗多見於情緒鬱悶，易怒的女性。2）面色灰暗，脣色發紫多見於有體內有瘀血的女性。3）面色暗黃或者蒼白浮腫，脣色淡多見於脾虛、氣虛的女性。4......

豬腸核桃湯主料：豬大腸200克，核桃仁60克，熟地30克，紅棗10顆。配料：薑絲、蔥末、料酒各適量，鹽少許。做法：1、將豬大腸反覆漂洗乾淨，入沸水中氽2-3分鐘，撈出切塊，核桃仁搗碎。2、紅棗洗淨，備用，熟地用乾淨紗布包好。3、鍋內加水適......

1、益母草大棗湯：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。2、益母草雞蛋湯：雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於......

女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等，還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。1、羊肉粥鮮羊肉250克，大米100克，蔥......

便祕是我們日常生活中常見的疾病之一，而隨着秋天的到來，天氣的乾燥，更是爲便祕提供的有力條件，便祕會使許多人尷尬，接下來小編就推薦中醫調理便祕的祕方，讓你可以輕鬆度過秋天。便祕怎麼調理1、久坐者不要忍便在工作或生活......

編輯推薦：六種男人讓女人無法抗拒類型一：怕冷型一到生理期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。生理期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血顏色是暗黑色的紅色，回夾雜像豬肝色般的血塊流出......

(一)血液循環不良型體質在經期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到經期就會便祕。經血顏色爲暗沉的顏色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二天與第三天起突然變多，經期會達7天以上。改善......

月經不調的食療-月經不調患者要注意飲食，以下介紹幾則成功治癒閉經的食療祕方：（1）取幹茄子片250克，炒黃磨成粉，黃酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。（2）用益母草90克，紅糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，連服數次。（3）取薏苡仁根30......

由於體質差異的原因，每一位女性在經期的反應都不盡相同。針對5種經期表現類型，中醫提出了各自對應的注意事項。讓我們一起來認真學習下，不要忘記關愛自己每一天!1、怕冷型月經期反應：一到經期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，......

女性朋友在痛經時期常常不知道怎麼辦，接下來就爲你介紹四種在痛經時期可以緩解的祕方。一、氣血虛弱痛經可試試黑豆大棗湯配料：黑豆100g，大棗50g，紅糖20克做法：將黑豆、大棗加水適量，煮成粥狀，加紅糖調服，爲1劑。每次月經來潮......

女人的身體健康是非常重要的。很多女人爲了減肥過度節食，導致月經不調。這樣不僅僅影響生育還會爲健康存在一定的威脅。其實只要吃一些調理月經藥，就能改善月經不調。月經不調怎麼辦纔好呢？到底月經不調吃什麼食物好呢？調......

現在女性已經不同於以往的的女性，她們在職場中佔據了很大一部分。然而，過大的工作壓力使得她們的身體素質變得越來越差，其中，月經不調就是其中的一個表現。那麼，大家知道女性月經不調要怎麼辦嗎？中醫養生中有沒有什麼好的辦......

月經週期的中醫調理根據月經判斷自己身體氣血狀況的簡明步驟：第一步：月經週期，45-48天一次延後(寒、血虛、氣鬱)第二步：月經量偏少，點滴即淨(血虛，脾虛，腎虛)第三步：月經顏色淡紅，淺(血虛，氣虛、脾虛)第四步：月經質地稀薄，無血塊(......

經期延長歸脾湯加功效：歸脾湯中加入的黑姜炭，烏賊骨，棕櫚炭具有溫經固澀止血的功效，可益氣健脾，溫經止血，適用於脾虛中氣不足，血失統導致的月經延長。原材料：在歸脾湯中加黑姜炭，烏賊骨，棕櫚炭各9克。用法：水煎服，每日一次，服用三......

月經是女性的特殊生理期，有很多的女性在生理期內會出現閉經的現象，這是女性月經不調的症狀之一，想要身體健康就要想辦法調理月經不調的問題。那麼月經不調閉經怎麼辦呢？怎麼調理月經不調呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考......

便祕看似問題不大，但是男人們經常便祕也很痛苦，也會影響我們的身體健康，那麼便祕該如何調整呢？有哪些飲食的偏方呢？在我們現實生活中，有許多人都是會便祕的，甚至有一些人會經常性的便祕。那經常便祕的時候應該怎麼辦呢？經常便......

中醫對不孕的認識中醫認爲，治療不孕重在調經，而調經重在肝腎。引起不孕的原因是多方面的，但多和月經不調關係密切，指出婦人無子，皆由經水不調。西醫認爲，月經是子宮內膜週期性脫落所引起，而子宮內膜的週期性脫落是由內分泌所......