喜愛看電視劇的朋友們會發現，電視中會有用綠豆解毒的一個片段。而且民間的老人也告訴我們綠豆有清熱解毒作用，尤其是缺醫少藥年代，綠豆簡直是必備的良藥。沒吃過綠豆的人非常少，但是你知道綠豆怎麼吃才最有效果嗎？煮10分鐘......

綠豆芽有哪些做法？綠豆芽的做法綠豆芽的做法綠豆芽在食用方面，一般人均可食用，尤其適宜長期吸菸者食用。但要注意的是，體質虛弱的人不宜多吃綠豆芽。烹飪方面，炒豆芽時應熱鍋快炒，使維生素C少受破壞。綠豆芽性寒，烹調時宜配......

綠豆含有優質蛋白，不飽和脂肪酸，維生素，無機鹽等營養元素，具有清熱解暑，祛溼解毒，明目等功效，因其豐富的營養及功效深受消費者喜愛。在夏天，綠豆更是家家戶戶煮來降暑的必備神器。綠豆的營養價值：1、綠豆中所含蛋白質，磷脂均有......

專家針對70歲以上老人的認知情況進行了調查。結果發現，有七成的人說他們每天至少喝兩杯到三杯綠茶，在這些人中，老年癡呆症的患病率是最低的。相反，那些每天喝一杯，或者完全不喝綠茶的人中，患老年癡呆症的人則比較多，比前者足......

喝綠豆粥到底有哪些好處呢？綠豆粥是用綠豆來熬製的一種米粥，綠豆粥的好處有很多，綠豆粥可以幫助我們清熱解暑，吃綠豆粥還能得到美容養顏的功效，綠豆粥同時還能幫助我們得到健脾胃的好處，綠豆粥在中醫上是有很多藥性的，吃了之......

綠豆是我們平時生活中常常會用到的一種食物，比如在夏季的時候我們常常會煮綠豆湯喝，做豬肝湯時我們也會用綠豆摻着煮，而綠豆磨成的粉呢，除了可以拿來喝之外還可以用來做面膜。說了這麼多綠豆的用處，現在就隨小編一起來看看......

夏季最熱的時候就是三伏天了，爲了避免中暑的情況發生，建議平時多喝一些消暑的飲品。其中綠豆湯就是一個很不錯的選擇，綠豆湯比較清淡，味道也符合大衆口味，所以夏季多喝點綠豆湯對身體很有好處。常喝綠豆湯最大的好處就是可......

不少人會經常食用綠豆芽，只因它經濟實惠。但很少人知道綠豆芽還具有較高的藥用價值，使用得當，利於健康減肥。綠豆在發芽的過程中，會發生多種有益於人體的變化：部分蛋白質會分解成易被人體吸收的遊離氨基酸；棉子糖、毛類花糖......

綠豆糕相傳爲中國古代，人民在端午節時，爲尋求身體平安健康，除了吃糉子外，還要喝雄黃酒、吃綠豆糕和鹹鴨蛋這三種涼性食物，可以避免因爲夏至到來所帶來的褥夏的疾病。綠豆糕的做法-綠豆糕的種類有哪些？綠豆糕的簡介綠豆糕是......

綠豆是消暑的主要食材之一，用其做綠豆粥、綠豆湯、綠豆糕、綠豆芽等均可，不但味美、營養，還具有許多的食療功能。所以盛夏之時，每個家庭幾乎都會使用它來防暑降溫、清熱解毒，但並不是所有的家庭都會將綠豆做得好，用得好的。......

我們都知道，從古至今，綠豆都是養生散熱的好東西。綠豆是豆科植物的結的果實，對於散熱去暑有很好的作用，綠豆中含有很多人體需要的物質，比較豐富，是營養價值和經濟價值完美的結合體。綠豆茶的做法非常簡單，味道也非常可口。大......

每個人都希望自己能夠擁有健康的身體，平時在養成良好的生活習慣也要注意飲食能對身體的調節，其中綠豆粥就是我們平時經常能遲到的一種食物，他的味道非常的香美，但是我們對綠豆粥的瞭解一般就是它能夠起到解暑的作用，其實綠......

吃綠豆有什麼好處？綠豆有很高的營養價值。明代醫學家李時珍，在《本草綱目》中稱綠豆爲真濟世之良谷也，說明綠豆在人們生活中的功效和用途非常廣泛和作用巨大。綠豆含蛋白質含量爲粳米的3倍多，其中主要爲球蛋白，也有蛋氨酸......

其實，從中醫臨牀上說，綠豆可以解溫熱性中藥的藥性，特別是在服用溫熱性中藥期間，最好不要食用綠豆，因爲會降低藥物療效。但是生活中有誰在喝熱湯同時吃冰激凌呢?所以，綠豆一般不會影響其它中藥療效。其次，綠豆解藥沒有科學依......

在日常生活當中最常遇到的就是綠豆，綠豆的做法有很多，也可以將新鮮的綠豆製作成爲綠豆糕加入一些冰糖口味非常香甜，綠豆也可以延緩女性皮膚衰老，是護膚聖品，在炎熱的夏季綠豆也可以消暑止渴，清熱解毒，下面讓我們一起來了解一......

綠茶可以說是茶類中最經常喝的一種了，並且綠茶也是最普遍的一種茶，市面上就有綠茶飲料。當然了，綠茶飲料和真正的綠茶茶葉泡出來的功效是不太相同的。如果是綠茶茶葉泡出來的，營養價值會更高一些。只要不是在晚上喝綠茶，就......

綠豆芽只是發綠沒有其他粘連情況一般還是可以吃的，但是粘連在一起的話最好不要吃，上面可能已經有了細菌吃了可能會影響自己身體的健康情況，而且這種豆芽可能帶有毒性有致癌風險。綠豆芽營養價值有哪些綠豆芽含有多種微量......

綠豆屬低脂食品，而營養成份很高，富含蛋白質、糖類，胡蘿蔔素、?酸、維生素B1、B2，以及鈣、磷、鐵、磷脂等。綠豆的吃法很多，綠豆湯可作夏季飲料；與米煮成綠豆粥、飯可作主食，制皮、粉絲、粉條或發芽可煮菜；又可製成各式點心或......

土豆有以下五大功效：土豆能減肥吃土豆不必擔心脂肪過剩，因爲它只含0.1%的脂肪，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作......

不變色的綠豆沙怎麼煮?原料：綠豆200克，純淨水適量(綠豆與純淨水的體積比爲1:10)1.綠豆用清水沖洗乾淨，加入適量清水浸泡1~2小時，浸泡段時間，煮的時候可以節約時間。2.鍋中加入純淨水，大火煮開。純淨水與綠豆的體積比爲10:1......