你可能聽過這樣的小竅門：在手上有油的時候，用茶葉水洗手，既可以祛除味道，又能洗掉手上的油。所以很多人認爲，在大魚大肉之後喝杯茶，能夠幫助身體儘快的祛除掉多餘的油脂，不僅能解膩、還能消脂。事實真的是這樣嗎？下面跟隨瞭解......

關於減肥的方法滿天飛，但還是很多朋友要爲這一身的肉而煩惱,下面小編就來告訴你減肥也能吃出來。營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲......

導語：這個季節正是吃菠蘿的好時節!菠蘿具有很好的助消化作用，因爲它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果這個時節你覺得自己消化能力不大好，不妨在飯後吃一些菠蘿來幫助消化。李時珍在《本草綱目》中記載菠蘿能補脾胃，......

柚子茶：潤腸清火節日呆在暖和的屋子裏，不少人會出現上火的情況，如果油膩的食物吃多了，還會便祕，因此，最好每天喝點柚子茶，柚子茶偏涼性，能夠潤腸清火。對於糖尿病患者來說，節日飲食控制不好，容易造成血糖的波動，而柚子茶中有類胰......

冬天人們吃東西比較油膩所以喝綠茶比較好，綠茶可以起到解膩清腸的功效，經常喝可以將身體多餘油脂清除掉，當然雖然喝綠茶比較好喝紅茶也是可以的。紅茶性情溫和冬天喝可以讓人更加溫暖，女性喝再好不過了。冬天喝綠茶有什麼......

燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中含量少。洋蔥洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物吃，可以解油膩。......

春節排油解膩的小妙招方法一、山楂幫助消耗脂肪我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候吃點山楂丸，因爲它可以幫助我們迅速消化。因爲山楂中含有的粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶......

香菜，又稱芫荽、胡荽、香荽等，莖葉作蔬菜和調香料。香菜帶有辛辣清香氣味、能祛腥解膩，多用於涼菜，醃製菜式中。香菜還有健胃消食作用。香菜的做法那些呢，怎麼才能做出美味的香菜？本文爲你介紹香菜的多種美味獨特做法。香菜......

蘆薈是一種常見的植物，它不但能夠外用美容養顏，更能夠內服。蘆薈果肉脆嫩，性味寒涼，對實證的上火燥熱有良好的緩解作用，同時，蘆薈中含有的豐富果膠和膳食纖維能夠幫助整腸加強消化，加上蘆薈的清爽口味，用它做一道甜湯是宴會聚......

大麥茶營養含量豐富您不妨在爲家人準備豐盛美食的同時，也泡上一壺大麥茶。用焙炒過的大麥製成的大麥茶（在一般的超市都可以買到）含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維，但並不含茶......

過年過節，免不了聚餐，少不了大魚大肉，但是天天這麼吃難免會覺得過於油膩，怎麼辦？沒關係，推薦你吃6種解膩食物！過節必吃的6種解膩食物1、山楂《本草綱目》雲山楂的功效有：化飲食，消肉積、癥瘕、痰飲、痞滿吞酸、滯血痛脹。由於......

中秋佳節即將到來，也就意味着吃月餅的時節也到來了。市場上月餅種類繁多，口味以甜爲主，大家吃多了難免膩。小編介紹幾款吃月餅時可解膩的茶。1、水果月餅+花茶水果月餅口味比較清淡，以花香來調和最適宜不過。如果是其他茶......

1、芹菜含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂降血糖作用。另外，芹菜葉中含的胡蘿蔔素和維生素C較多，吃芹菜時不要把嫩葉扔掉。2、山楂山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維，有降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化的作用。......

1、選糉子要選擇低糖分低油脂的市場上出售的糉子，爲了口感和味道更好，都會添加很多的糖分和添加劑，雖然說這樣做，糉子的口感變好了，但是吃起來反而更加的不健康了，而且多吃幾個就會讓人覺得很膩。所以說，在端午節的時候，選糉......

綠茶的八大功能綠茶含咖啡因和生物鹼，所以能解油膩，春節油膩食物吃多了，就可以喝點綠茶。1、抗衰老綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因爲人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD（超......

編輯推薦：女人經期不能做的12件傻事1.燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。2.洋蔥洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特......

煸炒五花肉時，要少放油，因爲肉本身會出油的，放太多油的話，做好後的紅燒肉口感會比較膩。第六，用黃酒代替清水，既能很好地去除肉腥味兒，還能爲這道菜增香，解膩。燉紅燒肉增香解膩的方法-紅燒肉的做法紅燒肉的做法紅燒肉是很多......

綠茶爲豆腐提味綠茶是一種非發酵茶，因其葉片及茶湯呈綠色而得名。綠茶茶葉嫩而香、口感好，適合烹製清新淡雅的菜餚，如龍井蝦仁、綠茶肉末豆腐等，不僅能發揮出食物原本的味道，還能爲菜餚增添茶的香氣。綠茶肉末豆腐：肉末100......

>>>推薦閱讀：春節外出就餐注意兩點蘋果幫助排除脂肪近兩年來流行一句話：每天一蘋果，醫生遠離我！蘋果確實是很不錯的水果之一，而且熱量很低。由於蘋果裏含豐富的膳食纖維果膠，而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過......

楊梅這種水果，不僅口感酸酸甜甜非常好吃，還含有多種元素和營養物質，對人體有着很大的好處。很多人也會用楊梅來泡酒，楊梅泡酒可以有比較長的保質期，還能夠衍生出更多的功效，一起來了解一下楊梅泡酒都有哪些功效吧。楊梅泡酒......