子宮動員令：經血若不能暢快地從子宮頸流出，而是瀦留在子宮內慢慢流出，就會造成盆腔瘀血，加重經期疼痛和腰背痠痛。建議：保持頭低臀高姿勢分析：痛經時跪在牀上、擡高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的後傾位置，方便經血......

更多推薦：聽聽營養學家的飲食忠告專家介紹多吃以下食物對於你的保健是多多益善的：多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制......

女人每個月那幾天，在杭州曙光路一家公司上班的姑娘小馬，內心要多糾結就有多糾結，無奈之下只能給領導撥電話："大姨媽"來了，疼得不行，今天請個假。好在領導也是女性同胞，通情達理開了綠燈。如果換作男上司，還真難啓齒。不過，最近......

酒不僅能載情，也能治病。《中國古代醫典》雲：酒通血脈，禦寒氣，行藥勢。治風寒痹痛，筋脈攣急，胸痹，心腹冷痛。尤其是用酒來泡製藥酒，在我國已盛行了數千年。菊花酒、屠蘇酒、人蔘酒、蛇酒等，無不借助酒力，萃取藥物中的有效成分，並......

原發性痛經（primarydysmenorrhoea）即功能性痛經痛經（dysmenorrhea）是指月經期疼痛，常呈痙攣性，集中在下腹部其他症狀包括頭痛乏力、頭暈、噁心嘔吐、腹瀉、腰腿痛。是年輕女性十分常見的病症原發性痛經不伴有明顯的盆腔器質......

>>>推薦：洞房之夜房事疼痛原因何在專家說：女人患了某種性器官疾病後是不宜進行性生活。這類疾病常見的有以下幾種：性器官的腫瘤：某些性器官腫瘤，尤其惡性腫瘤，如子宮癌與外陰癌等，必須停止性生活，否則，性交易增加腫瘤播散機會，......

爲什麼會發生疼痛呢？中醫認爲多是由於寒凝、氣滯、血淤引發經血排除不暢所致，即不通則痛，痛則不通。日前。寒氣是疼痛發生的重要誘因。因此，特殊時期要注意保健，儘量減少由此而引發的疼痛發生是的關鍵。在那個到來的幾天裏......

血瘀型：痛經發生在經前或經來潮初期，下腹拘急疼痛、拒按、行經不暢、色黑有凝血塊。宜採用活血行瘀散寒法治療。常用方藥有少腹逐瘀湯或當歸、川芎蒲黃、赤芍、山楂炭、桃仁、紅花、香附、肉桂、小茴香、乾薑等。血虛型......

月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多和痛經者。因此，痛經者除了避免過分勞累，保持精神愉快......

勿使用利尿劑許多女性認爲利尿劑能減輕月經的腫脹不適，但拉克醫師反對這種方法。利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體外。拉克醫師建議，不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。服用維他命布多夫醫師指出，他的......

雌激素常用於子宮發育欠佳者。每晚服用已烯雌酚1mg，月經週期第5天開始服用，連服20天，重複三個週期。此法能抑制排卵，亦能促使子宮發育，但應隨訪。通過病史及全身、局部檢查，尋找可能引起痛經的病因後，作如下處理：(一)一般處理......

女孩痛經絕大多數婚後自愈西醫學把痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經。前者又稱功能性痛經，指生殖器官無明顯器質性病變，多見於青年婦女；後者多繼發於生殖器官的某些器質性病變，如子宮內膜異位症、子宮腺肌症、子宮肌瘤、慢......

止痛方養血止痛粥黃芪、當歸補氣養血，白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛，澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛經。原料：黃芪１５克，當歸１５克，白芍１５克，澤蘭１０克，糯米１００克。調料：紅糖５克。做法：１、黃芪、當歸、白芍、澤蘭四味放進......

月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。其實它與不孕的關係十分密切，據臨牀觀察，不孕症中伴有痛經者佔56%，並且......

更多推薦：青春期月經不調的治療措施首先需要搞清楚一個問題——月經多少纔算多？醫生認爲正常的月經出血應爲20～60毫升，超過80毫升爲月經過多。以衛生巾的用量大概估計，正常的用量是平均一天換四五次，每個週期不超......

更多推薦：護理：全面解析宮頸疾病陽氣不足的女性較易出現宮寒24歲的曉芳每次來例假的前兩天都像在受刑，總是感覺肚子涼涼的，痛得動都動不了。這次，曉芳終於忍不住了，去醫院看婦科。接待她的是位老中醫，詢問病情後，老中醫和藹地......

☆雌激素動員令：處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。建議：利用天然食物補充雌激素分析：女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切......

更多推薦：什麼症狀需要婦科內分泌檢查與十幾年前相比，子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調和性情抑鬱這三類女性。婦科專家介紹，子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確，但研究表明，激素分泌過於旺盛......

以下藥膳可養血調經，適合月經失調者食用。痛經茶功效：溫經理氣，止痛。適用於青年女性月經前或經行時腹部隱痛、有脹滿感或時感腹冷等症。配料：香附、烏藥、延胡各10克，肉桂3克。益母草汁粥功效：滋陰，養血，調經，消瘀，解渴，除煩，適......

據統計，90%以上的女性都或多或少出現過內分泌失調，如臉上出黃褐斑、白帶異常、不規則陰道出血、乳房腫塊、月經不調等等。而許多時候，我們因身體不適到婦科就診，卻發現轉了一大圈，依然無法從根源解決病痛，直到醫生建議我們......