寒潮來臨妙齡女子不注意保暖患上滑膜炎

寒潮來臨妙齡女子不注意保暖患上滑膜炎

本站訊嚴冬季節,網友們平時上下班千萬要注意保暖,昨日在南京市第一醫院採訪時瞭解到,隨着天氣轉冷,滑膜炎患者有所增多,約佔整個骨科門診量的40%左右。其中不乏一些因騎電動車引發該病的年輕患者。小李今年24歲,最近她時常......
2023-11-23
間質性肺炎的預防方法

間質性肺炎的預防方法

間質性肺炎的危害性是很大的,它的隱蔽性非常強,不容易被人察覺,表現症狀和許多疾病都很相似,容易被人誤診或忽視。間質性肺炎的預防是做有效的治療方式。在生活中有很多的小竅門是可以對間質性肺炎起到一定的預防作用的。......
2023-11-11
冬季女性保暖有4個祕訣

冬季女性保暖有4個祕訣

保暖祕籍一:穿多+穿少,因年紀而異隆冬季節,老人和孩子幾乎都是裏三層外三層,可即便如此,被寒流擊倒的大多數還是老人與孩子。因此冬日穿衣的多少,既要因人而異,又要跟具體人體的活動狀況相關聯。冬天穿衣保暖,其實,只要覺得不......
2023-11-25
小心!保暖缺失30歲也會得老寒腿

小心!保暖缺失30歲也會得老寒腿

什麼是老寒腿又到了‘老寒腿’高發的時節。上週五,鄭州市中心醫院骨科醫生王學昌接受記者採訪時說,對於老寒腿的定義,目前醫療界爭論很大。大多數人比較認可寬泛的定義爲,反覆發作、久治不愈的腿部(多爲膝關節)......
2023-11-26
老人冬季養生的保暖措施

老人冬季養生的保暖措施

寒冷惡劣的氣候會給老年人的心理、生理等方面帶來不良影響。1、代謝功能低下,皮脂腺萎縮,皮脂分泌減少,皮膚乾燥及末梢血液循環較差,受寒冷刺激後易凍傷、皺裂和皮膚瘙癢;2、關節受涼後出現痠痛現象;3、氣溫驟變,高血壓病人......
2023-11-24
冬季養生注意保暖要到位

冬季養生注意保暖要到位

過了冬至,一年中最冷的時候就要到了。俗話說:一九二九不出手,三九四九冰上走。現在正值一九,氣溫急劇下降,特別要注意防病保暖。醫師指出,做到科學保暖,先做好以下6件事。1.頭戴帽,不易寒。頭部由於裸露在外面,很容易受風寒。......
2023-11-17
寒冷冬季做暖月子的四大妙招

寒冷冬季做暖月子的四大妙招

暖月子第1計:暖身熱水澡暖暖和和的熱水澡可促進血液循環,讓身體暖和起來。而且能解除分娩疲勞、舒緩精神,保持身體清潔衛生,減少發病。產後皮膚分泌旺盛,多汗,新媽媽洗熱水澡,可以讓自己的身體溫暖舒適。但不要盆浴,淋浴時間......
2023-11-23
怕冷怎麼辦 盤點冬季保暖小妙招

怕冷怎麼辦 盤點冬季保暖小妙招

1、堅持睡前用熱水洗腳。有人把用熱水洗腳視爲重要的保健功法之一。的確,睡前用溫水泡腳15~20分鐘,熱水泡腳既可預防呼吸道感染性疾病,又能使血管擴張、血流加快,改善腳部皮膚和組織營養,減少下肢痠痛的發生,使人精力充沛。......
2023-11-06
美觀又可防噪音的窗簾

美觀又可防噪音的窗簾

從材質上分,窗簾有棉質、麻質、紗質、綢緞、植絨、竹質、人造纖維等等。其中,棉、麻是窗簾常用的材料,易於洗滌和更換,適用於臥室;紗質窗簾裝飾性較強,能增強室內的縱深感,透光性好,適合在客廳、陽臺使用;綢緞、植絨窗簾質地......
2023-11-27
女性秋季養生要注意保暖

女性秋季養生要注意保暖

人們常說:春捂秋凍。事實上,進入寒冷的深秋季節以後,秋凍並不適合,女性要注意穿長衣長褲,不能再露胳膊露腿了。頭部保暖,外出要戴帽子頭作爲人體諸陽之匯,是全身陽氣最旺盛的部位之一。這個地方如果受寒,體內陽氣會散失大部。......
2023-11-20
冬季女性有哪些保暖方法

冬季女性有哪些保暖方法

:最近,冷空氣頻繁來襲,短短一週時間,就彷彿進入初冬。可即便是天氣逐漸轉涼,許多愛漂亮的女性也不想被厚厚的冬裝遮住自己的窈窕身材,依然是短裙配絲襪的時髦打扮。連日來武漢不斷降溫,昨天又下起秋雨。可28歲的靚女小琳(化名......
2023-11-13
冰天雪地 牢記五個“保暖心經”

冰天雪地 牢記五個“保暖心經”

1、一週吃一次羊肉我們家冬天羊肉吃得特別多,平均一個禮拜至少吃一次吧!市民林婉茹告訴記者,他們家的餐桌上每週都能見到羊肉,要麼是涮羊肉,要麼是白切羊肉,或者山藥燉羊排。問問她保暖效果怎麼樣,她說,這幾天下雪也沒覺得特......
2023-11-05
冬季要懂得如何保暖小鼻子

冬季要懂得如何保暖小鼻子

而急性鼻炎系由呼吸道病毒感染而來,預防應側重以下幾點:首先,避免導致人體抵抗力下降的各種因素,如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸菸等。這是因爲當人體抵抗力下降時,鼻粘膜調節功能差,防禦功能低下,病毒乘虛入侵導致發......
2023-11-23
春分冷空氣南下注意保暖防感冒

春分冷空氣南下注意保暖防感冒

什麼是春分?《明史·歷一》說:分者,黃赤相交之點,太陽行至此,乃晝夜平分。所以,春分的意義,一是指一天時間白天黑夜平分,各爲12小時;二是古時以立春至立夏爲春季,春分正當春季三個月之中,平分了春季。這天以後,北半球晝長夜......
2023-11-18
前列腺癌手術前後有什麼護理措施

前列腺癌手術前後有什麼護理措施

前列腺癌最常用的手術方法就是根治性切除術,雖然說手術是很重要的一個治療步驟,但術前和術後的護理也同樣很關鍵。術前護理一般是爲手術創造一個良好的條件,而術後護理則是爲了防止感染,導致併發症的有效措施,那麼前列腺癌......
2023-11-11
性生活後要注意保暖腹部

性生活後要注意保暖腹部

性生活後要注意保暖腹部,如果不注重保暖腹部,極易誘發一些疾病。腹部是連接身體上下的樞紐,最怕受涼。人身上很多重要的穴位都在此處,如神闕(肚臍中央)、氣海(臍下1.5寸)、關元(臍下3寸)等。中醫講背爲陽,腹爲陰。腹部爲陰,陽氣偏......
2023-11-18
老人不適合穿保暖內衣!

老人不適合穿保暖內衣!

天降大雪,保暖內衣又成了市場上爭寵的防寒產品,儘管價格不匪,許多子女還是會買上一套孝敬父母。但專家提醒,老人其實並不適合穿保暖內衣。中國中醫科學院莊乾竹博士說,目前市場上出售的保暖內衣多采用複合夾層材料製成。比......
2023-11-26
怎麼吃食物保暖方法

怎麼吃食物保暖方法

氣溫越降越低,許多人添上了厚厚的衣物,但仍難抵寒冷。尤其是女性,冬天更容易怕冷。其實,想要保暖不一定要穿的多,巧吃食物也可以幫你保暖。看看哪些食物可以保暖?產熱食物——新鮮米麪低溫會對人體內分泌及消化系......
2023-11-12
秋冬寶寶怕冷的5部位保暖

秋冬寶寶怕冷的5部位保暖

1、頭頸部怕冷指數:4中醫經絡認爲,頭部爲手足三陽經會聚之處,因此中醫認爲頭部爲人體諸陽之會。《臨證指南醫案》指出:頭爲諸陽之首,耳目口鼻皆系清空之竅凡五臟六腑清陽之氣,皆上注於頭,而頭部屬人體最高處,中醫認爲:高巔之處......
2023-11-14
孩子冬季穿衣指南

孩子冬季穿衣指南

以下是班裏老師和保育員在多年的保教工作中總結出來的,一些關於幼兒園孩子穿衣服很重要的小貼士:1、貴暖不貴多的原則——溫暖的棉襖外套和一件毛衣天一冷,有些家長就給孩子一個勁的加衣服,以爲穿的多就是穿的......
2023-11-26