冬天女性手腳冰涼的原因及10個對策

冬天女性手腳冰涼的原因及10個對策

一、女性手腳冰涼的原因(一)循環障礙1、心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。2、貧血,循環血量不足,或血紅素和紅血球偏低。3、人體血管收縮,血液迴流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢,也就是人們常說的......
2023-11-06
手腳冰涼或是腎陽虛 如何滋補腎氣

手腳冰涼或是腎陽虛 如何滋補腎氣

腎陽虛有哪些表現腎陽虛是功能性的,一般見於長期疲勞,不良生活方式的人羣,表現爲手腳發涼,面色容易有一些黃白,畏寒怕冷,如果是中青年,會出現性慾減退、陽痿,人感覺經常有一種神氣疲憊的感覺,腎陽虛臨牀表現:腰膝痠軟,畏寒肢冷,尤......
2023-10-31
手腳冰涼吃什麼食療比較好

手腳冰涼吃什麼食療比較好

手腳冰涼是人們生活中常遇到的事,手腳冰冷雖然不是什麼多大的事,卻對我們的身心健康造成了非常嚴重的影響。那麼手腳冰冷應該怎麼辦呢?有哪些食療方法呢?手腳冰涼吃什麼好1、鯽魚煲原料:鯽魚、蘿蔔、豆腐、姜、蔥。做法:魚(......
2023-11-01
冬季手腳冰涼的防治

冬季手腳冰涼的防治

方法1:按揉、拍打腎俞穴:腎俞穴位於兩邊腰眼,輕輕用力,兩邊各拍打100餘次。方法2:揉搓涌泉穴:涌泉穴位於腳心部,用手掌快速揉搓,直到有熱感爲佳,每天早晚揉搓涌泉穴100下,接着揉搓各腳趾100下。中醫學認爲,人體諸多經脈都彙集於......
2023-11-13
男人手腳冰涼不能吃壯陽藥 該如何調理

男人手腳冰涼不能吃壯陽藥 該如何調理

手腳冰冷的男人不能吃壯陽藥,否則容易暴斃對於男人來說,手腳冰冷的話壯陽藥不可以沾。看那報紙上經常宣傳壯陽藥,凡是壯陽藥都屬於重調元氣。假如陽痿了,那就說明老天都讓你歇着了,你就歇着吧。如果這時候吃藥那就是忤逆天......
2023-11-01
手腳冰涼 不可忽視的亞健康

手腳冰涼 不可忽視的亞健康

手腳爲何冰涼原因一:陽虛體質陽虛體質。什麼是陽虛體質,不瞭解的朋友可以參看這篇文章:中醫是如何區分陰虛和陽虛的,用老百姓的話講,陽虛體質的人,火力不足,尤其是氣不足,因此無法推動自己周身的血液運行到肢體的末端。很多的......
2023-11-26
冬天手腳冰涼是怎麼回事 要如何治療

冬天手腳冰涼是怎麼回事 要如何治療

冬天手腳冰涼是怎麼回事?冬天,很多人都會出現手腳冰涼的現象,這樣的情況多發生於女性。冬天手腳冰涼是怎麼回事?下面就一起來詳細瞭解下冬天手腳冰涼的原因。1、末梢循環不好冬天出現手腳冰涼是一種正常的生理現象,因爲......
2023-10-31
寒露過後手腳冰涼怎麼辦 三紅湯能暖身

寒露過後手腳冰涼怎麼辦 三紅湯能暖身

天氣寒冷,很多女性朋友手腳冰涼的毛病又犯了。本期,給大家推薦一款由紅豆、紅糖和紅棗一起煮成的三紅暖身湯。手腳發涼喝三紅湯三紅湯,是指紅棗、紅豆、花生衣,三味共同熬湯,對補血有良好功效,而且簡單易做。適用於一般性貧......
2023-10-29
手感看健康 手冷脾肺虛弱

手感看健康 手冷脾肺虛弱

從我們的手部也可以反映身體健康狀況,有些人經常手冷,而有些人經常手熱,中醫認爲,手冷爲脾肺虛弱,手熱爲血虛食積,下面我們來看看如何從手部看身體健康。1、手冷脾肺虛弱有些人手腳心冰涼,天冷的時候更加明顯,有時還伴有倦怠......
2023-11-04
冬季手腳冰涼 注意4個生活禁忌

冬季手腳冰涼 注意4個生活禁忌

冬季手腳冰涼注意4個生活禁忌1、忌食肉多數人認爲手腳冰涼是由於陽氣不足所致,就會想辦法給自己進補,羊肉、狗肉更是被認爲是冬季進補的佳品。殊不知,如此進補不僅沒有效果,反而可能加重病情。造成許多人陽氣不足的原因往......
2023-10-28
哪些茶具有滋補作用

哪些茶具有滋補作用

你是不是經常感到手腳冰冷、或者是總是頭昏腦脹?本文提供幾種天然養生療法,材料多由天然花草組成,比起一些藥物少了很多副作用和不良的影響,朋友們不妨嘗試一下。一、玫瑰花紅茶幹玫瑰花5克,冰糖適量,紅茶3克將玫瑰花與紅茶......
2023-11-21
寶寶冬季手腳冰涼應該怎麼辦

寶寶冬季手腳冰涼應該怎麼辦

手腳冰涼非小事手腳冰涼的孩子體質較弱,陽氣虛,只要一不小心着涼就會生病。陽氣虛引起手腳冰涼的孩子抵抗力較差,很容易反覆生病。特別在冬季,容易寒邪入體,導致孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病,還有可能患上感染性......
2023-11-03
冬季寶寶手腳冰涼怎麼保暖

冬季寶寶手腳冰涼怎麼保暖

寒冬來臨,爸爸媽媽喜歡讓寶寶待在室內保暖,不讓寶寶動一動。其實,這並不完全正確,室內固然暖和,但是如果讓寶寶通過運動來暖和暖和就效果更好了。民間有動手動腳,勝似補藥這樣的諺語,尤其是寒冷的冬天,如果寶寶不經常活動,身體......
2023-11-13
女人冬天手腳冰涼吃什麼好 暖身食物推薦

女人冬天手腳冰涼吃什麼好 暖身食物推薦

進入冬季,天氣越來越冷,很多人都有手腳冰涼的症狀,其中女性朋友居多。表現爲手腳怎麼捂都不暖和,體寒難耐,這個女性帶來了不少的麻煩,因此女人要及時想辦法緩解手腳冰涼的問題。小編建議從飲食上下手,那麼女人冬天手腳冰涼吃......
2023-10-28
緩解女性手腳冰涼的食療方

緩解女性手腳冰涼的食療方

手腳冰涼是很多女性在入冬之後常有的表現,不管衣服穿得多厚,但手和腳就暖和不起來。在中醫看來,導致手腳冰涼的主要原因是氣血不足所致。另外,手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液......
2023-11-03
手腳冰涼怎麼辦 6招讓你暖呵呵

手腳冰涼怎麼辦 6招讓你暖呵呵

一、手腳冰涼的危害手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調,甚至不孕;女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳......
2023-11-05
養肝改善手腳冰涼

養肝改善手腳冰涼

人一生氣就會緊握雙拳的原因:肝主筋膜,筋拉動骨骼負責運動,膜用來隔離、劃分器官組織的功能界限,肝氣旺,手指、腳趾有力量,肝臟對應手指、腳趾,活動手腳能活動肝臟。肝的變動爲握,憤怒時肝氣一動,拳頭就不自覺地攥緊了,並想大喊......
2023-11-25
手腳冰涼是患了什麼病 需及時治療

手腳冰涼是患了什麼病 需及時治療

天冷的時候人體的手和腳感到冷是很正常的,當我們感到冷的時候,血液會從四肢部位撤退來保持器官部位溫暖,所以大家的手和腳會最先感到冷。如果你平時總是手腳冰冷,那你就要注意了,這可能是患了某種疾病的表現。那麼手腳冰涼......
2023-10-29
寶寶手腳冰涼的原因是什麼 怎麼辦纔好

寶寶手腳冰涼的原因是什麼 怎麼辦纔好

寶寶手腳冰涼是怎麼回事?1、體溫調解能力差:寶寶在過冷或過熱的環境中難以很好的調節體溫,影響血液循環。2、寶寶穿得少:天氣寒冷,若寶寶穿得少,就會感覺到冷,手腳自然會變得冰涼。3、疾病引起:寶寶若有發熱、貧血、營養不良......
2023-10-29
5個小動作告別手腳冰涼

5個小動作告別手腳冰涼

手腳冰涼是低氣溫使血管收縮,血液迴流能力減弱,使得手腳血液循環不暢造成的。手腳冰涼的情況如果不加以改善,時間長了,會導致精神不佳、身體畏寒反應,嚴重的還可引起下肢靜脈曲張。而促進全身血液循環的方法之一就是加強肌......
2023-11-06