手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
人間冷暖
佳句美文
首頁
服飾
男士衣風
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助攻
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
資訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關產後保健食譜的做法的男士時尚精選
產後吃什麼好 促進產後恢復吃這些纔好
因爲母體在分娩時消耗各種營養素,產後大量出汗、惡露,也會損失一部分營養,所以產後對於產婦來說非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素,可補益受損的體質,防治產後病症,幫助產婦早日恢復健康。那麼產後吃什麼好呢......
2023-10-28
產後食譜之燉參腸的做法
食譜原料:海蔘、豬大腸各200克,黑木耳50克。蔥、姜各5克,醬油10克,料酒50克。製作方法:1、鍋內放入水燒開;2、將發好、洗淨、切成條的海蔘、大腸分別焯一下;3、將大腸放入鍋內加水煮至五分熟;4、放海蔘、蔥、姜、料酒、醬......
2023-11-22
產後營養食譜 魚片粥的做法
魚片粥魚片粥味道鮮美,草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。主料大米100克,魚50克。調料食用油1茶匙,鹽1茶......
2023-10-18
產後食譜之蓮參粥的做法
食譜原料:人蔘10克,蓮子15克,粳米50克,白糖適量。製作方法:1、人蔘用水浸潤,切成薄片;蓮子水發,去心;粳米淘洗乾淨。2、鍋置火上,加適量清水、蓮子、粳米,用旺火燒沸,放入人蔘片,改用文火煮熟,加入白糖調味即成。99健康小貼士:人蔘......
2023-11-22
產後食譜之豉椒蟶子的做法
食譜原料:蟶子、青紅椒、豆豉。製作方法:1、蟶子開邊去腸,用姜酒水焯過,剝掉殼,用水沖洗一下,瀝乾水份。2、青紅椒切菱形小片,豆豉1湯匙,用水沖沖後用刀稍剁幾下,蒜米1頭剁蓉,薑蓉少許。3、鍋燒熱,放油,下豆豉、蒜、姜,爆出香味後,......
2023-11-22
產後月子食譜 豬腳姜的做法
豬腳姜,廣東產婦坐月子時必吃的傳統滋補美食。它具有健脾胃、補氣血、通乳汁、散瘀血之功能。在廣東,如果家有產婦的話,一般都會在分娩前一個月把豬腳姜準備好,豬腳、姜和雞蛋在甜醋中泡浸一個月後再吃,這樣會效果會更加顯......
2023-10-18
產後食譜之白斬鯉魚的做法
食譜原料:活鯉魚500克,香油20克,醬油8克,料酒7克,五香粉3克,姜17克,雞湯50克,味精3克。製作方法:1、鯉魚去鱗、鰓、鰭,剖腹去內臟,洗淨;姜切絲。2、炒鍋上火,加水燒沸,把魚放入,煮熟撈出,放入魚盤內。3、炒鍋置火上,放入香油燒熱,下姜......
2023-11-22
產後食譜之糯米酒的做法
食譜原料:酒麴子一個(大小如鵪鶉蛋),糯米1000克(用清水洗淨,淨泡1-2小時)。製作方法:1.將洗淨泡好的糯米隔水蒸熟;2.將蒸熟的糯米用涼水降溫並打散成顆粒;3.控出降溫的糯米水分80%——判別:無明顯水跡;4.將捻碎......
2023-11-22
產後食譜之魔芋鱔片的做法
食譜原料:魔芋750克,鱔魚片400克,幹辣椒5克,泡紅辣椒20克,泡子姜10克,郫縣瓣15克,老薑10克,大蒜10克,大蔥20克,味精10克,胡椒粉5克,醋6克,白糖3克,清湯200克,色拉油750克,水豆粉10克,料酒25克。製作方法:1、鱔魚片洗淨血水瀝乾。魔芋切......
2023-11-22
產後剖腹產食譜 參須鱸魚湯的做法
參須鱸魚湯材料:鱸魚1條(約1斤),參須15克,紅棗6顆,姜2片。調味料:香油1大匙,米酒1大匙,鹽1/4小匙。做法:1、鱸魚去鰓、鱗片、內臟,洗淨切塊備用。2、香油入鍋燒熱,放蓋片煎香,放鱸魚煎至兩面表皮金黃後起鍋。3、鱸魚、薑片放入鍋中......
2023-10-29
產後食譜大全 產後調理食譜的做法
月母雞材料:小母雞一隻。調料:薑片,鹽,蔥段,料酒,胡椒粉,豬油,高湯各適量。做法:1、將小母雞宰殺之後去毛,處理乾淨,清洗後剁成雞塊,放在鍋內用開水氽燙,去血水,撈出。2、炒鍋洗淨,燒熱,放適量的豬油,燒熱後放上薑片,蔥段,炒出香味後,再下......
2023-11-04
產後食譜之脆鮮面的做法
食譜原料:鱔魚絲250克,黃酒20克,醬油100克,白糖100克,蔥末10克,薑末10克,胡椒粉0.5克,精鹽1克,香油2克,味精3克。製作方法:1、鱔魚絲放入開水中燙一下,撈出,瀝去水分。2、炒鍋置火上,放油燒至八成熱時,下鱔魚絲,炸至無響聲、鱔魚絲髮......
2023-11-22
產後食譜之麥芽粥的做法
食譜原料:粳米150克,生麥芽、炒麥芽各50克,紅糖適量。製作方法:1、將麥芽放入鍋內,加適量清水煎煮,去渣。2、鍋置火上,放入藥汁、粳米煮粥,等粥熟時,加入紅糖攪拌溶化即可。99健康小貼士:此粥有回乳作用。適於小兒斷乳,需停乳者......
2023-11-22
產後食譜:萵苣豬肉粥的做法
食譜原料:萵苣30克,豬肉150克,粳米50克,味精5克,精鹽2克,醬油3克,香油10克。製作方法:1、萵苣去雜,用清水洗淨,切成細絲;粳米淘洗乾淨。2、豬肉洗淨,切成末,放入碗內,加少許醬油、精鹽醃10-15分鐘,待用。3、鍋置火上,加適量清水,放入......
2023-11-22
產後食譜之黃酒蒸蝦的做法
食譜原料:鮮蝦300克,黃酒60克,蔥、姜、味精、精鹽各適量。製作方法:1、將蔥去須及老黃葉,清洗乾淨,切成蔥花;生薑去皮,洗淨,切成細絲。2、蝦洗淨,剪去須腳,瀝乾水分,拌上黃酒、精鹽、清水、薑絲、蔥花味精,上籠,用大火蒸10-15分鐘,......
2023-11-22
產後食譜之桃仁粥的做法
食譜原料:桃仁30克,粳米100克,紅糖少許,清水適量。製作方法:1、將桃仁去皮,加水磨成漿;粳米淘洗乾淨。2、鍋置火上,放入清水、粳米、桃仁漿汁,用旺火煮沸後,改用小火煮約20分鐘,加入紅糖調味即成。99健康小貼士:此粥有活血調經作......
2023-11-22
產後營養食譜 羅宋湯的做法
羅宋湯牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。主料牛腩400克,洋蔥半個,胡蘿蔔半根,芹菜......
2023-10-18
產後食譜之姜楂茶的做法
食譜原料:焦山楂12克,生薑3片,紅糖30克。製作方法:1、將山楂、生薑片清洗乾淨,待用。2、把砂鍋洗淨,放入清水適量,置於火上,旺火煮沸,加入焦山楂、生薑片紅糖,約煮30分鐘,即可飲汁。99健康小貼士:此茶有溫經散寒,化瘀止痛,養血活血......
2023-11-22
產後減肥食譜 油飯的做法
產後減肥食譜油飯的做法食譜原料主料:糯米300克,去柄香菇30克,豬肚尖100克,帶皮的五花肉160克。調料:皮紅蘿蔔30克,大蒜30克,蝦米30克。配料:米酒水4又1/3杯,純麻油,帶皮老薑適量。製作方法1、糯米洗過後,置於濾水盆濾幹水分;2、......
2023-10-30
產後食譜之豌豆粥的做法
食譜原料:豌豆50克,豬排骨250克,精鹽適量。製作方法:1、豌豆洗淨;排骨洗淨,剁成小塊。2、鍋置火上,放入適量清水、豌豆、排骨,煮至豌豆爛熟,放入精鹽調味即成。99健康小貼士:此粥有下乳的作用。適於產後乳少者食用。豌豆味甘、......
2023-11-22
今日頭條
1
人人都買得起的破卡西歐?不 金G-D5000你買不起
2
你的小褲褲健康嗎 男性內褲多久換一次
3
治療失眠的藥物哪些好?
4
誰說我結不了婚李蔚皓結局 李蔚皓和誰在一起
5
給寶寶換尿布要準備好的東西
6
哪些心臟病人適宜做“搭橋”?
7
英國安妮公主首次訪問武漢
8
哪些生活方式有助有長壽
9
【圖】陳美齡歌曲如果是你風追起對她的回憶 如今患癌
10
急性出血性壞死性小腸炎有什麼治療方法
每日精選
聯想揚天M40在職場的出色表現
2019-12-15
動物表情包 那些被拒之門外的搞笑萌寵
2012-09-03
羅馬錶兩地時間自動腕錶 奢華範兒的腕上大餐
2019-06-14
Emporio Armani 發佈/秋冬最新款男裝
2018-04-17
五個小方法 幫你保護鏡頭
2017-01-30
熱門標籤
羅地島
孕婦夢見紅柿
夏季養肝妙招
暴飲暴食易中風
沙葉
香檳
泡中藥時間
安崎
空調漏電
阿拉伯
廁所衛生隱患
補碘的方法
抽檢不合格
虎林鞭炮攤爆炸
茶點心
哪些原因導致口腔異味
蔬菜治療憂鬱症
老人口腔護理
最新文章
張曼玉的牛奶減肥方法
養眼營養粥保護你的雙眼
藥物過敏應該怎麼預防?
劉奕君劉敏濤什麼關係 劉奕君劉敏濤互談第一印象
燕麥洗澡解決冬季皮膚瘙癢
胸肌會很難練嗎?
簡短的唯美的早安心語語錄43條
乳腺小葉增生有什麼臨牀表現?
短道速滑與速度滑冰是一個項目嗎
壓力大危害大 學會放鬆減輕壓力